курс глубокого массажа как противопоказание к практике
Добавлено: 12 ноя 2002, 15:17
В списке временных противопоказаний к занятиям йогой, изложенном в книге ВСБ, указан в том числе курс глубокого массажа.
Меня интересует вот что:
на все ли время курса действует запрет на занятия или только на непосредственно день сеанса и один-два дня после него :?:
Я сейчас прохожу курс мануальной терапии в связи со смещением кнаружи 5-го позвонка в поясничном отделе (смещение произошло до начала занятий йогой). Сеансы проходят раз в неделю, по 3 часа в среднем, день-два после него мой организм никак не хочет заниматься ничем кроме йога-нидры, но в следующие несколько дней не ощущаю каких-то особых ограничений.
Но я только пару месяцев практикую йогу и мои ощущения еще не так тонки, чтобы им доверять.
Поэтому я понимаю, что отсутствие негативных ощущений сейчас не является гарантией того, что негативные последствия не наступят в будущем.
Меня интересует вот что:
на все ли время курса действует запрет на занятия или только на непосредственно день сеанса и один-два дня после него :?:
Я сейчас прохожу курс мануальной терапии в связи со смещением кнаружи 5-го позвонка в поясничном отделе (смещение произошло до начала занятий йогой). Сеансы проходят раз в неделю, по 3 часа в среднем, день-два после него мой организм никак не хочет заниматься ничем кроме йога-нидры, но в следующие несколько дней не ощущаю каких-то особых ограничений.
Но я только пару месяцев практикую йогу и мои ощущения еще не так тонки, чтобы им доверять.
Поэтому я понимаю, что отсутствие негативных ощущений сейчас не является гарантией того, что негативные последствия не наступят в будущем.