Ромову


Сергей, я уже два дня не могу отправить Вам мыло - пишет, что Ваш сервер не найден.
Резкий выдох и самопроизвольный вдох - это Капалабхати.
Быстрое энергичное дыхание - Бхастрика. Описано у Айенгара, Сатьянанды, Афанасьева и Смирнова.
Моя почта работает.
Всего наилучшего, АЮТ.

Понял, отвечаю по почте.

Отправил почту, уже как часа два.

В уроках в разделе пранаямыНади Шодхана описана как переменное дыхание с перекрытием ноздрей, а Анулома-Вилома как тоже самое но без перекрытия.В других источниках я встречал ,что Н.Ш. это переменное дыхание с перекрытием ноздрей, а А.-В. суть то же нодобавляются Кумбахи (задержки).http://www.universalinternetlibrary.ru/ ... t2.shtml#9 С уважением.

:D
Вы наверное ещё не видели как асаны называют. 8O Одним и тем же названием могут обозначаться такие асаны, которые не похожи ни по форме ни по действию. У каждой школы, у каждого автора--своя терминология. :?

Короче, не зацикливайтесь на названиях, в них нет никакой самоценности. Хоть и красиво звучит. Иногда. :roll:

Здравствуйте,относятся ли вышеперечисленные техники к пранаяме или к криям.Могу ли я их практиковать перед комплексом асан.Спасибо.