EGorsha писал(а):Виктор, можно ли полностью перейти на брюшное дыхание?
Читал что оно на много лучше обычного дыхания человека , в цигун оно является основным по моему.
Виктор писал(а):Нет, в случае с дыханием на пользу как раз незнание. Незачем лезть своим любопытством в автоматику организма, это никогда не ведет к добру.
Не вижу такой необходимости!
Дыхание - процесс естественный, рисунок его всегда АВТОМАТИЧЕСКИ подгоняется организмом под текущую нагрузку и эмоциональное состояние.
Любое волевое вмешательство в этот процесс кроме вреда принести ничего не может. ИМХО.
Не верьте тем, кто учит как правильно ходить, пережевывать пищу, думать, дышать и т.д. Это мошенники, сбывающие не просто туфту, но туфту вредную и опасную для здоровья.
Удачи!