Что-то я запутался в вариантах этой асаны. В одних источниках макарасаной называется вот такая вот поза - http://spb-yoga.narod.ru/fotos30.htm
В других вот такая вот - http://jiddu.narod.ru/bks/makr.htm более напоминающая шалабхасану
Попалось и совершенно экзотическое описание вот такого вот варианта http://nick.ekort.ru/yoga/yoga2.html

Вопрос в следующем - что из вышеперечисленного действительно является макарасаной?

Так же давно задаюсь этим вопросом. Мне все же кажется, что в исполнении Айенгара это истинная макарасана.

Макарасану рекомендуют при увеличенном лордозе. вопрос какую версию? Они несколько различаются

atry писал(а):Макарасану рекомендуют при увеличенном лордозе. вопрос какую версию? Они несколько различаются

Какой источник рекомендует, из того и описание следует брать, ИМХО