Можно ли при помощи йоги или каких-нибудь других упражнений увеличить рост??

Про другие упражнения не знаю, а йога поможет Вам вырасти однозначно. Вот авторитетное свидетельство: сутры Патанджали с комментарием Вьясы (глава 3 сутры 44 и 45):

«44. Благодаря санъяме на грубом, на собственной форме, на тонком, на присущем и на целеполагании [возникает способность] подчинения себе «[великих} элементов».45. Как следствие этого — появление [способности] уменьшаться до размера атома и прочего, телесное совершенство и отсутствие противодействия со стороны свойств [«великих элементов»].Комментарий Вьясы:
Из этих [восьми совершенных способностей] уменьшение есть [обретение размера] атома; легкость — [когда йогин] становится невесомым; увеличение — [когда он] достигает огромного размера; приращение — [когда йогин] касается луны кончиками одних лишь пальцев; всепреодолевающая воля — [это] стремление, не встречающее препятствий, когда, [например], он входит в [толщу] земли и проходит [сквозь нее], как если бы она была водой; господство — [когда йогин] контролирует «[великие] элементы» и производные от них [объекты] и не подвержен контролю со стороны других; владычество — [когда йогин] управляет их возникновением, разрушением и соединением; осуществимость всего желаемого есть свойство [полного] осуществления задуманного: каково намерение — таково и состояние «[великих] элементов…».

Увеличить рост при помощи йоги можно. Насколько я знаю, нагрузка на мышцы способствует росту прилежащих костей (в том числе росту В ДЛИНУ). К тому же многие асаны в йоге направлены на "вытягивание", формирование правильной осанки, а это визуально "увеличивает" рост.

Надо сказать, что у некоторых людей естественный рост происходит позже, НАМНОГО ПОЗЖЕ, чем у их сверстников--и это НОРМАЛЬНО, т.е. один из вариантов нормы. Так что если вам ещё не за 30, шансы вырасти велики.

Турникасана вам поможет.

К немалому своему изумлению обнаружил недавно, что за последние лет 10 вырос на 2 см (это в возрасте далеко за 35 лет). Обычно после 20 люди уже растут вниз....

Ничем таким особеным, кроме йоги, не занимался. И цели такой - вырасти - не ставил специально.

а может, проще плаванием заняться или вниз головой повисеть на турнике

что за последние лет 10 вырос на 2 см

Это распрямление лордозов и кифозов. ИМХО.

Да вроде сутулым не был никогда и лордозным тоже... Может, еще и голени распрямились? 8) Хотя, как теперь проверишь...

Дима, возьмите старые детские фотографии, на которых вам 35, и современные. Лучше всего с голыми ногами в купальных трусиках. В памперсах, как показывает опыт, не годятся. Отсканируйте, загрузите в фотошоп, поменяйте масштаб, совместите опорные точки (здесь не ошибитесь в выборе точек), уберите наплывы жира, если они появились и проверяйте. Кривизну и выпрямление голеней отследить трудно, но можно. Если ноги у вас были буквой Х, то при регулярной практике падмасаны они становятся менее Х-выми и, соответственно, рост немного, но увеличивается (можно, конечно, вывести формулу для расчета, но это займет некоторое время). Если они были буквой О, то по идее рост должен немного уменьшаться, хотя падмасана дается намного легче и нагрузка на голени меньше. Тут требуюся дополнительные исследования. Мы объявили набор людей с ногами буквой О, но желающих пока мало для достоверного исследования.
Если кривизна ног не объяснит ваши проблемы, попробуйте поискать свои фотографии в профиль. Я имею в виду фотографии в полный рост, а не те, которые к делу подшиваются. Подставьте в описанную выше методику вместо Х- S, вместо О - С, вместо падмасаны - пашимотанасану и анализируйте. Если имеете достаточные навыки работы с фотошопом, то к верхней части туловища в профиль, присоедините (помните про опорные точки) нижнюю часть туловища анфас. Так все возрастные изменения будут вам особенно наглядны.
Кстати, каков ваш рост лежа, стоя и сидя? На правом и на левом боку?
При резком вдохе с мантрой "твою мать"? На медленном выдохе с мантрой "О-о-о...."?
Успехов и обязательно пришлите нам результаты ваших замеров по падмасане, пашимотанасане и росту. Посмотрим может быть или, как минимум, дадим корректировку вашего способа измерения роста.

Kom, огромное спасибо за рекомендации! Целый день искал детские фотографии в профиль, где мне примерно 35. Удивительное дело, но везде я в штанах. Поэтому есть некоторые трудности с нахождением опорных точек. Попробовал воспользоваться фотошопом, чтобы удалить штаны с фотографий, но результат шокировал не только меня, но и всех, кому довелось увидеть результат. Похоже, в детстве ноги были буквой OM...

D.Powidloff писал(а):Да вроде сутулым не был никогда и лордозным тоже... Может, еще и голени распрямились? 8) Хотя, как теперь проверишь...

Если позвоночник растягивать, он удлинится.
Если между позвонками растояние увеличится на 1 милиметр, то рост увеличится на 2 сантиметра.

Вообще-то утром люди намного выше, чем вечером - у меня так разница в 2-3 см, а у дочери все 4 см будут. Это если мерить сразу, как с постели встанешь (диски увеличиваются). Так что "... за последние лет 10 вырос на 2 см (это в возрасте далеко за 35 лет)" - вовсе не факт, можно вырасти за ночь

возьмите старые детские фотографии, на которых вам 35,

:D :D :D

но результат шокировал не только меня,

Ивините, забыл предупредить, что с фотошопом надо поосторожнее. Иногда он вскрывает такие закоулки, что у неверно оценивающего себя, может действительно вызвать шок. Хотя окружающим все и без фотошопа должно было быть видно.
Но это все болезни роста. На определенном этапе практике почти каждый начинает следить за своим ростом. Почему рост остановился или замедлился. Сравнивать свой рост с ростом других. Подкладывать в обувь свернутую газетку, каблуки повыше, других пониже. Ну любят девушки высоких - что с этим поделать? Высокий лучше выделяется в толпе. Это на уровне подсознания и выживания вида.
Я и сам пару лет назад за ростом следил. До сих пор на стене отметки остались. Но пришел к выводу, что суточные колебания роста в пределах 1% - это норма. Тонус мышц позвоночника изменяется. Может с точки зрения физиологии это и неверно. Но ведь главное поверит в какую-нибудь оправдательную теорию, чтобы получить душевное спокойствие и уверенность в своей правоте.
Дима, вы еще совсем молодой человек. Вам всего лишь далеко за 35. С возрастом это должно пройти. Если не пройдет, то попробуйте обратиться к специалистам или, например, займитесь йогой.

Kom, посоветуйте упражнения из йоги для уменьшения роста . А то вдруг с возрастом не пройдет... Стойку на голове не предлагать!!! Я ее делаю - не помогает.

Садите жену на плечи и по леснице перемещяйтесь до последнего этажа и обратно.

Я же просил - из йоги... А это даже на парную йогу не тянет.

Kom, посоветуйте упражнения из йоги для уменьшения роста .

Вообще-то трудно без очного общения давать какие-либо советы. И почему обязательно из йоги? Есть много способов остановить и уменьшить рост. Но для начала надо самому определиться чего же вы хотите на самом деле, чтобы не получилось как в анекдоте: Золотая рыбка, сделай мне член до земли. А она ему ноги укоротила. Но это анекдот, а вот реально работающие методы.
1. Математический.
Измеряйте рост в футах и дюймах. А если вы в Америке, то в саженях и локтях.
2. Косметический.
Плоский каблук, голову налысо, Одежду в горизонтальную полоску свободного покроя. Сутулиться.
3. Философский.
Он самый простой. Не высовываться.
4. Даосский.
Он самый надежный. Деланье ничего не деланьем. И с возрастом вы с удивлением начнете замечать. что рост уменьшается.
5. Революционный.
Тоже очень действенный. Но укорачивают обычно на целую голову.
6. Эзотерический.
Уменьшать рост тонкого тела. А вот как это сделать ей-богу не знаю. У самого 54 размер.
7. Садистский.
Ломаем ноги, обычно голени, и сращиваем их со смещением. Пару сантиметров дает.
8. Из йоги.
Свернуть шею. Но это для энтузиастов.
9. Армейский.
Тоже действенный. За два года превосходные результаты. Либо по шапке надают, либо ноги пообломают. Если больше - явный перебор. Штатский костюм не спасает.
10. Телевизионный.
На аппарате 16х9 подберите желаемый рост кнопкой Wide. Но когда будете пытаться попасть туда рост может увеличиться.
11. Психологический.
Рост не уменьшится, но на всех будете смотреть снизу вверх.
12. Интернет.
Открыть свой сайт и форум и побольше там выступать.
13. Матримониальный.
Жениться на женщине, которой вы по плечу. Или просто жениться.
14. Спортивный.
Начать играть в баскетбол.
15. Медицинский
Прокрустово ложе.
16. Еще из йоги.
Написать книгу по йоге. Желательно на мове.
....
Но всегда лучше помниь, что рост легче остановить, чем потом пытаться его уменьшать. Да и умище все-равно не спрячешь?

Можно ещё сходить в комнату смеха т.е. кривых зеркал. Или воспользоваться фотошопом.