Добавлено: 13 ноя 2007, 07:15
Пардон за поспешность! А вам зачем ЛГ? Если что серьезное, то лучше к специалисту! Ну а если просто, для косметически-оздоравливающих целей то другое дело!
http://forum.realyoga.ru/phpBB2/
Как мы можем вам помочь, если вы даже не указали, где вы живете. А умеренно голодающие на форуме есть.Помогите, пожалуйста, найти методику лечебного голодания.
болит голова, слабость, мёрзнешь, хочется спатьdmitriy111 писал(а): Какие результаты вы получали от голодания?
Пробовала давно. Тоже самое-слабость, сонливость и головные боли.Муж голодает 1 раз в неделю с водой уже на протяжении нескольких лет. У него все в порядке. Все индивидуально.dmitriy111 писал(а): Какие результаты вы получали от голодания?
ИМХО, бессмысленное занятие, если нет к тому особых показаний. Допустим, совершенно нет лишнего веса, органы пищеварения работают как часы и т.д.--для чего голодать? Я думаю, это не вредно (если продолжать пить воду!!!), практически любой выдержит сутки и без всяких последствий, просто ни к чему это.dmitriy111 писал(а):А полезно ли голодание? Скажем, раз в неделю сутки без еды (а, быть может, и воды)
Какие результаты вы получали от голодания?
Чтобы поправиться рекомендуют также (замедляется обмен веществ)Mykola писал(а):ИМХО, бессмысленное занятие, если нет к тому особых показаний. Допустим, совершенно нет лишнего веса, органы пищеварения работают как часы и т.д.--для чего голодать? Я думаю, это не вредно (если продолжать пить воду!!!), практически любой выдержит сутки и без всяких последствий, просто ни к чему это.dmitriy111 писал(а):А полезно ли голодание? Скажем, раз в неделю сутки без еды (а, быть может, и воды)
Какие результаты вы получали от голодания?
При помощи качественной практики йоги и возможно совмещением её с умеренными физическими нагрузками, думаю можно и замедлить или ускорить обмен веществ.dmitriy111 писал(а): Чтобы поправиться рекомендуют также (замедляется обмен веществ)
Может тогда уточнитеdmitriy111 писал(а):Чтобы поправиться рекомендуют также (замедляется обмен веществ)
для ... (подставить нужное)полезно ли голодание?
Какие результаты вы получали от голодания?
пример одного из возможных результатов :DВарвара молча швырнула мешок на пол, поспешно стащила с
головы соломенный капор и, бормоча: "взбесившийся самец",
"тиран", "собственник", торопливо сделала бутерброд с
баклажанной икрой.
-- Ешь! -- сказала она, поднося пищу к пунцовым губам
мужа. - Слышишь, Лоханкин? Ешь сейчас же. Ну!
-- Оставь меня, -- сказал он, отводя руку жены. Пользуясь
тем, что рот голодающего на мгновение открылся, Варвара ловко
впихнула бутерброд в отверстие, образовавшееся между фараонской
бородкой и подбритыми московскими усиками. Но голодающий
сильным ударом языка вытолкнул пищу наружу.
-- Ешь, негодяй! - в отчаянии крикнула Варвара, тыча
бутербродом. -- Интеллигент!
Но Лоханкин отводил лицо и отрицательно мычал. Через
несколько минут разгоряченная, вымазанная зеленой икрой Варвара
отступила. Она села на свой мешок и заплакала ледяными слезами.
Если голодание для вас привычный процесс, то думаю, что можно. Поменьше силовых или исключите их совсем.dmitriy111 писал(а):Можно ли заниматься йогой в дни голодания?
Только при краткосрочном голодании и только если оно привычно, т.е. воспринимается организмом как "ничего особенного".dmitriy111 писал(а):Можно ли заниматься йогой в дни голодания?
спасибо,нашла 8)СерйогА писал(а):Отчёт есть в книге ЙИК4, глава: Этика, стр. 113.
Нельзя сказать, что не любят, просто нет в этом необходимости--йога и так разруливает все проблемы, нет смысла вмешиваться в работу тела голоданием, особенно продолжительным. И естественно, никто не берёт на себя смелость рекомендовать совмещение йоги с голоданием человеку, для которого и то и другое непривычно. Как говорится--лучше перебдеть...ЁЛКА писал(а): Вообще считаю этот симбиоз крайне полезным, но... на сайте по йоге не любят голодание, а голодальщики за малым исключением не признают йогу,а если и занимаются, то всякими суррогатами. но конечно не начинайте "с места в карьер". Если есть вопросы пишите в личку- чем могу помогу.
В зависимости от тяжести текущего состояния и груза вытесненных проблем йога может их разруливать очень долго, при условии правильной практики, к которой тоже еще надо дойти, набив своих шишек. А жить, работать, растить детей надо "здесь и сейчас". Тут и может помочь голодание, разумеется, грамотное. И если человек спросил, можно ли заниматься йогой во время голодания, то я лишь поделилась своим опытом-да, можно.Если это выглядело как совет приступить к продолжительным голоданиям - прошу прощения.Тем более я оговорилась - про место и карьер :)Mykola писал(а):Нельзя сказать, что не любят, просто нет в этом необходимости--йога и так разруливает все проблемы, нет смысла вмешиваться в работу тела голоданием, особенно продолжительным. И естественно, никто не берёт на себя смелость рекомендовать совмещение йоги с голоданием человеку, для которого и то и другое непривычно. Как говорится--лучше перебдеть...