Re: Йога и гормоны
Добавлено: 8 ноя 2013, 11:20
Спасибо за ответ. Я решила, что йога мне поможет больше таблеток - и не ошиблась! Целый год до приема проклятых таблеток никакого цикла не было. добросовестно пропила все таблетки, что врач назначил, когда перестала их пить - все пропало. врач назначил те же опять, так я не закончив очередной курс лечения, бросила. И вчера была мне радость! Спустя месяц где-то после того, как бросила пить гормоны. За этот месяц вся моя йога в основном сводилась к паре-тройке асан и нидре.
Насчет того, чем и сколько я раньше занималась. Вначале я по купленному диску самостоятельна занималась комплексом йоги - в обывательском понимании этого слова. т.е. набор асан под медитативную музыку. курс был достаточно качественный. я занималась так несколько лет и достигла приличной гибкости. параллельно еще занималась фитнесом разным, была в отличной форме и всем почти довольна. Это в последнее время у меня проблемы. Поправилась, цикл нарушился, короче, много всего. Некоторое время до того прочитала книгу Бойко. НО, занимаясь, с учетом новых знаний действовала как при обычных физнагрузках - быстре, выше сильнее и через преодоление. Ну не может человек простого русского языка понять, пока по башке не получит. А теперь жизнь заставила. и, наверное, надо было окончательно себя добить, чтобы начать соображать. Все к пониманию по-разному приходят.
Насчет заочных занятий. Мне повезло договориться с одним из замечательных инструкторов школы. Я проездом буду в Москве и УРА!!! смогу прийти на одно занятие! Да вообще за этот несчастный месяц, что я решила довериться своему внутреннему чутью уже многое изменилось. Не внешнее - внутреннее. И огромный бонус - проклятые таблетки вгоняли в депрессию (видимо, побочка) - я боролась как могла, но и сила воли имеет пределы. а теперь мне гораздо лучше.
Спасибо всем, кто участвует в распространении знаний о школе Бойко и действительно делает нужное и правильное дело.
Насчет того, чем и сколько я раньше занималась. Вначале я по купленному диску самостоятельна занималась комплексом йоги - в обывательском понимании этого слова. т.е. набор асан под медитативную музыку. курс был достаточно качественный. я занималась так несколько лет и достигла приличной гибкости. параллельно еще занималась фитнесом разным, была в отличной форме и всем почти довольна. Это в последнее время у меня проблемы. Поправилась, цикл нарушился, короче, много всего. Некоторое время до того прочитала книгу Бойко. НО, занимаясь, с учетом новых знаний действовала как при обычных физнагрузках - быстре, выше сильнее и через преодоление. Ну не может человек простого русского языка понять, пока по башке не получит. А теперь жизнь заставила. и, наверное, надо было окончательно себя добить, чтобы начать соображать. Все к пониманию по-разному приходят.
Насчет заочных занятий. Мне повезло договориться с одним из замечательных инструкторов школы. Я проездом буду в Москве и УРА!!! смогу прийти на одно занятие! Да вообще за этот несчастный месяц, что я решила довериться своему внутреннему чутью уже многое изменилось. Не внешнее - внутреннее. И огромный бонус - проклятые таблетки вгоняли в депрессию (видимо, побочка) - я боролась как могла, но и сила воли имеет пределы. а теперь мне гораздо лучше.
Спасибо всем, кто участвует в распространении знаний о школе Бойко и действительно делает нужное и правильное дело.