голодание в день экадаши (без купюр)
голодание в день экадаши (без купюр)
кто имеет опыт такой опыт
Поделитесь пожалуйста впечатлениями
Насколько часто следует практиковать такое голодание??
Спасибо
Поделитесь пожалуйста впечатлениями
Насколько часто следует практиковать такое голодание??
Спасибо
-
- Сообщения: 209
- Зарегистрирован: 27 сен 2005, 16:43
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Кстати, вчера был день Экадаши. В такие дни очень благоприятно голодать. Эти дни вычисляются по луне, то-ли 11-й день после полнолуния, но врать не буду, не помню - у меня табличка есть, список. Общество сознания Кришны - у них есть список, в принципе, он может быть на каком-нибудь кришнаитском сайте, поройся в поисковике. самому вычилисть трудно, там свои ньюансы есть.
Главное: нельзя кушать зерновые - в этот день (это кришнаиты рассказывали, я была на семинаре по Экадаши год назад, жаль не все помню ) в них содержиться "грех", легенда есть такая (тоже поищи, интересно), как один из богов решил человечество от греха избавить...
Ну, найдешь, напиши сюда. :lol:
Суть в том, что с вечера ты перестаешь кушать вообще, допускаются формы:
1. фрукты
2. соки
3. чай (травяной желательно)
4. вода
5. сухое голодание (самое эффективное :!: ) но не каждый выдержит, в особенности на работе, лучше на природе где-нибудь, у моря.
После такого голодания оч. классно себя чувствуешь - тело легкое, если йогой занимаешся, то тело просто течет, перетекает из асаны в асану!
И пранаямой хорошо бы в этот день, опосля ум такой чистый, светлый становиться. И спокойствие, прямо внутренняя тишина появляется, никакой тебе агрессии, шума.
Здорово. эффект хороший очень, рекомендую. Ну, кстати, в наши, православные посты тоже хорошо чиститься, а уже в экадаши именно строгое голодание.
Лично мне, так лучше всего было на яблочном соке (домашнем!). С водой тяжеловато было, я еще в этот день работала как раз... На сухом не была, не знаю. Но, говорят, что результат того стоит.
Так что дерзай!
Главное: нельзя кушать зерновые - в этот день (это кришнаиты рассказывали, я была на семинаре по Экадаши год назад, жаль не все помню ) в них содержиться "грех", легенда есть такая (тоже поищи, интересно), как один из богов решил человечество от греха избавить...
Ну, найдешь, напиши сюда. :lol:
Суть в том, что с вечера ты перестаешь кушать вообще, допускаются формы:
1. фрукты
2. соки
3. чай (травяной желательно)
4. вода
5. сухое голодание (самое эффективное :!: ) но не каждый выдержит, в особенности на работе, лучше на природе где-нибудь, у моря.
После такого голодания оч. классно себя чувствуешь - тело легкое, если йогой занимаешся, то тело просто течет, перетекает из асаны в асану!
И пранаямой хорошо бы в этот день, опосля ум такой чистый, светлый становиться. И спокойствие, прямо внутренняя тишина появляется, никакой тебе агрессии, шума.
Здорово. эффект хороший очень, рекомендую. Ну, кстати, в наши, православные посты тоже хорошо чиститься, а уже в экадаши именно строгое голодание.
Лично мне, так лучше всего было на яблочном соке (домашнем!). С водой тяжеловато было, я еще в этот день работала как раз... На сухом не была, не знаю. Но, говорят, что результат того стоит.
Так что дерзай!
Голодаю каждый месяц. С вечера не ешь до следующего утра. Вообще НИЧЕГО. Никогда не практиковала всухую. И не советую никому. Пью только воду, в которую позволительно добавить каплю лимончика и медка. Тяжко было только первые разы. Даже голова болела. Но это организм перестраивался. Теперь голодание вообще не замечаю, а утром на "отголодавшийся" желудок - интересный эффект - даже не особо хочется начинать кушать.
ПыСы. Были случаи, когда начинающие жаловались на то, что плохо идет голодание. Потом выяснялось, что вместо воды они решили на черном чайке поголодать :o или того хуже - пластиночку жвачки пожУвать (типа, не еда же 8O ). :D
ПыСы. Были случаи, когда начинающие жаловались на то, что плохо идет голодание. Потом выяснялось, что вместо воды они решили на черном чайке поголодать :o или того хуже - пластиночку жвачки пожУвать (типа, не еда же 8O ). :D
-
- Сообщения: 209
- Зарегистрирован: 27 сен 2005, 16:43
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Размещаю ссылки по которым можно пробить почти все про экадаши:
http://www.praktiki.ru/index.php?topic=Ekadashi
http://www.hari-katha.org/raznoe/raznoe/kalendar1.htm
http://members.fortunecity.com/sankirta ... i/001.html
http://mercy2000.chat.ru/ekadasi.htm - а эта ссылка рассказывает, почему мы должны соблюдать экадаши (легенда), оч. интересно, рекомендую прочесть!
:D И для всех желающих размещаю оставшиеся дни экадаши в этом году:
13.10 - прервать пост 14.10 с 07.19 до 10.11
28.10 - п.п. 29.10 с 07.43 - 11.02
12.11 - п.п. - 13.11. с 07.09 - 10.11
27.11 - п.п. 28.11 с 07.32 - 10.21
11.12 - п.п. 12.12 с 07.49.- 10.31
27.12 - п.п. 28.12 с 07.58 - 10.39
Удачного всем очищения!!!
http://www.praktiki.ru/index.php?topic=Ekadashi
http://www.hari-katha.org/raznoe/raznoe/kalendar1.htm
http://members.fortunecity.com/sankirta ... i/001.html
http://mercy2000.chat.ru/ekadasi.htm - а эта ссылка рассказывает, почему мы должны соблюдать экадаши (легенда), оч. интересно, рекомендую прочесть!
:D И для всех желающих размещаю оставшиеся дни экадаши в этом году:
13.10 - прервать пост 14.10 с 07.19 до 10.11
28.10 - п.п. 29.10 с 07.43 - 11.02
12.11 - п.п. - 13.11. с 07.09 - 10.11
27.11 - п.п. 28.11 с 07.32 - 10.21
11.12 - п.п. 12.12 с 07.49.- 10.31
27.12 - п.п. 28.12 с 07.58 - 10.39
Удачного всем очищения!!!
МИР ВАМ!
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Экадаши.
Виктор Сергеевич, добрый день!
Можно услышать Ваше мнение о днях Экадаши
и о разных предписаниях в эти дни?
Можно услышать Ваше мнение о днях Экадаши
и о разных предписаниях в эти дни?
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Да, Виктор Сергеевич, их по два в каждом месяце.
Ограничения в эти дни не жесткие (если не соблюдаешь пост вообще в этот день), но последствия не соблюдения -ого-го!
Например:
"Если же человек, пребывая в иллюзии, не следует Экадаши, он все равно считается наибольшим грешником. С каждым глотком зерновых, съеденным жителем одной из земных планет, такой человек получает эффект убийства миллионов брахманов. Абсолютно необходимо отказаться от приема в пищу зерновых на Экадаши".
Я тоже не вайшнав, но немного оторопел.
Ограничения в эти дни не жесткие (если не соблюдаешь пост вообще в этот день), но последствия не соблюдения -ого-го!
Например:
"Если же человек, пребывая в иллюзии, не следует Экадаши, он все равно считается наибольшим грешником. С каждым глотком зерновых, съеденным жителем одной из земных планет, такой человек получает эффект убийства миллионов брахманов. Абсолютно необходимо отказаться от приема в пищу зерновых на Экадаши".
Я тоже не вайшнав, но немного оторопел.
-
- Сообщения: 186
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 17:12
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация: