Прочитав данный топик с ужасом понял что в течение нескольких месяцев делал Паванамуктасану неправильно, т.е. слева направо. 8O Но как ни странно каловые массы не повернулись вспять и вообще никаких проблем с кишечником не имеется :DWL писал(а):Когда каловые массы повернуться вспять будет не до смеха, уважаемый. 8O
А в целом предлагаю людям утвержадающим, что разницы нет в том, чтобы практиковать паванмуктасану справа налево или слева направо, попробовать неправильный вариант на себе в течение дней 40 и потом сообщить о достигнутых терапевтических эффектах. :!:
ИМХО порядок выполнения принципиально не влияет на работу кишечника. Если сначала стимулировать более нижний участок, то перистальтика не станет работать наоборот. Это уж вы загнули! Не нужно недооценивать стабильность работы организма. Его действительно трудно сбить с толку, тем более такими безобидными вещами как прижатие колена к животу. Проверено на опыте