Сергей_К писал(а):...я думаю речь идет о самой физиологии зрения

А собственно - что такое зрение и что такое "глазные яблоки"?

Уже от офтальмологов мне удалось узнать, что глаза - это часть вынесенного наружу нашего мозга.
И колебания "глазных яблок" или их застывшее положение - это свидетельство того в каком состоянии разум: чем он занят.

adept, довольно тянуть кота за хвост - надоела бессмыслица.
Когда узнаете о физиологии зрения все что нужно для понимания сказанного мною выше - приходите сюда снова. Но не с вопросами, а с ответами. Будете продолжать в том же ключе - тему заглушу.

«дрожь глазных яблок», это следствия внутреннего ментального процесса обработки нашего представления двойственного мира, так называемая дихотомия.

А бурчание в животе это следствие внутренней экзистенциальности и постмодернизма :roll:

А собственно - что такое зрение и что такое "глазные яблоки"

Истинно ищущие делают следующий шаг и спрашивают себя "А собственно что такое "что"?" Особо просветленные задают финальный вопрос "А кто спрашивает?" После чего сворачиваются в шар и исчезают с физического плана бытия.

Дрожь глазных яблок - нервишки шалят - ИМХО

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1% ... 0%BB%D0%B8
Навеяло
"Дрожь глазных яблок - 2"

Старушка шла с рынка и несла полную корзинку дрожащих глазных яблок......

Добрый день коллеги!
Посоветуйте пожалуйста. Женщина 55 лет, начала заниматься йогой. При стоячих асанах и резких движениях (в жизненых ситуациях) кружится голова. И вообще ссылается на то, что вистибулярный аппарат был слабым всю жизнь. Что может помочь в выравнивании ситуации? Может быть есть смысл на первых порах отказаться от каких либо асан? Какие асаны помогут в решении?
Заранее все спасибо за ответы!

Мне кажется, здесь необходимо несколько диверсифицировать. Вестибулярный аппарат, в принципе, до определенного уровня тренируется легко в любом возрасте. Надо только не перегибать палку и иметь толику терпения. Например-начинать с одного-двух поворотов вокруг своей оси (взгляд держать на одной точке) и ежедневно увеличивать на 1-2. За две недели аппарат разовьется неплохо. Что касается равновесия в асанах, то здесь вероятно дело не в самом вестибулярном аппарате (хотя и в нем тоже), сколько в умении расслабиться-поймать баланс.

Zip74 писал(а):Добрый день коллеги!
Посоветуйте пожалуйста. Женщина 55 лет, начала заниматься йогой. При стоячих асанах и резких движениях (в жизненых ситуациях) кружится голова. И вообще ссылается на то, что вистибулярный аппарат был слабым всю жизнь. Что может помочь в выравнивании ситуации? Может быть есть смысл на первых порах отказаться от каких либо асан? Какие асаны помогут в решении?
Заранее все спасибо за ответы!

По-моему, это типичное возрастное проявление. Возможно атеросклероз. Видимо женщина вела последние лет 20 малоподвижный образ жизни. В качестве подтверждения можно сходить к неврологу за назначением РЭГ. Могу конечно и ошибаться, но тут надо исходя из её анамнеза действовать. Скорее всего человеку надо поправить двигательный режим.
Вообщем говорите с ней распрашивайте и может сходить к неврологу.

Zip74 писал(а):Добрый день коллеги!
Посоветуйте пожалуйста. Женщина 55 лет, начала заниматься йогой. При стоячих асанах и резких движениях (в жизненых ситуациях) кружится голова.

Стоячие, в этом случае, лучше выполнять у стены и с маленькой амплитудой. Например в треугольниках, опираясь на стул. Вход и выход из асаны должен быть очень плавный и неторопливый.

Мне кажется, если даже в повседневной жизни голова кружится, то лучше пока не стоять вообще. А как советовали отлежаться, после отсидеться...да возле стеночки. Устойчивость обретается в релаксации. 55 все-таки. Зачем сразу с кондачка в треугольник? Думаю лучше начать с шавасаны, добавлять лежачих на боку поочередно, потом сидячих :)

Читала тему, читала, но для себя ответа так и не нашла... Стоячие асаны у стенки получаются, и тело расслабляется,и мозги отключаются. Как только стала отходить у стенки - началась "шаткость", стабильно устойчивое состояние не достигается, хоть тресни! Продолжать у стенки?

Lgora писал(а):Продолжать у стенки?

Да.
Через месяц попробовать без стены, но далеко не отходите, буквально отступить несколько сантиметров.
Ну а в целом выполнение без стены не должно быть какой то целью.
Идет со стеной? Расслабляетесь? Прекрасно!

Всем доброго времени! И благодарю за высказанные мнения.

Практикую йогу около 5 месяцев, и для меня, вопрос об использовании стенки в практике асан решился, однозначно, в положительную сторону.

Стенка помогает и расслабиться, без отвлекания внимания на равновесие, и форму ощутить. Своим опытом убедился, что на первых порах стенка - просто незаменимый помощник.

И присоединяюсь к высказанному ранее мнению:

Шевченко писал(а):Не переживайте, стенка сама отойдёт от вас, как скорлупа от циплёнка.

Нечто подобное уже стал ощущать при практике треугольников (триконасаны)и ардха падмасане. Во втором случае уже несколько занятий асана сама идет без опоры на стену.

Всем успехов в практике

:) :)

Собсно такое дело- внезапно куда‐то равновесие делось в "позе дерева". Вначале не придал значения, стал к стеночке себе, но в следующий раз повторилось и в следующий... А раньше так и с закрытыми глазами, правда не долго, а с открытыми так ваще