Пищеварение (архив форума, без купюр)
-
- Сообщения: 327
- Зарегистрирован: 13 мар 2002, 15:54
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 7 раз
- Контактная информация:
Ден, дружище, очередь посланных в нидру одним истинно расслабленным участником этой конференции превысила допустимые нормы. Но у Вас есть шанс. Место за хамским Сергеем Агапкиным еще вакантно. Он правда, пытается протащить с собой свой сомнительный авторитет, но думаю, таки место для Вас еще есть, торопитесь.Ден писал(а):боюсь предположить, недорасслабились? =)
...
Поезд нидра, вокзал вайрагья, отправление с третьей ахимсы. Каждое утро кроме ямы и ниямы.
-
- Сообщения: 283
- Зарегистрирован: 21 окт 2002, 12:42
- Откуда: Wasserburg aB
- Благодарил (а): 31 раз
- Поблагодарили: 17 раз
- Контактная информация:
:) я, дорогой Вредитель, в соседнем топике в нидру уже был услан, сами знаете кем, вернулся из нея, полон сил - вот думаю на какое бы хорошее дело потратить. Авторитет и так никаков, так что не боюсь вообще ничего теперь.
Вообще мне кажется этот всплеск неправильной активности лично у меня обусловлен немалой толикой тантрическихъ техник нашей школы (SY). =)
Вообще мне кажется этот всплеск неправильной активности лично у меня обусловлен немалой толикой тантрическихъ техник нашей школы (SY). =)
-
- Сообщения: 643
- Зарегистрирован: 13 мар 2002, 21:24
- Откуда: Рязань
- Поблагодарили: 8 раз
Я протестую! Моё хамство исключительно разнообразно! А расслабляться окончательно я не спешу. И Вас не тороплю, "всякий там клон"...
Однако быстро с Вас тонкий налёт расслабленности и отрешённости сошёл, истерики начались. Вы уверены, что Вам не стоит пересмотреть свою практику? Я бы рекомендовал больше стоячих асан - они нервную возбудимость снижают.
Однако быстро с Вас тонкий налёт расслабленности и отрешённости сошёл, истерики начались. Вы уверены, что Вам не стоит пересмотреть свою практику? Я бы рекомендовал больше стоячих асан - они нервную возбудимость снижают.
Реклама удалена
-
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 19 ноя 2003, 01:53
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Рацион против расстройств пищеварения .
Добрый день Виктор и все участники!
У меня очень важный вопрос. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу питания касательно практики йоги. Дело в том, что для меня этот вопрос больной, поскольку я то и дело натыкаюсь на одни и те же грабли. По жизни склонен к расстройствам пищеварения, быть может из-за чрезмерной привязанности к кавказской кухне. Пару лет назад, начав практиковать(еще не осознанно, по книжке "Начала Хатха-Йоги" автор некто Васильев) как ни странно добился определенных результатов. Но вместе с тем, еще сильнее стал апетит.
Поэтому частенько процесс пищеварения нарушается. И тогда прекращается всякая Йога.
Мой вопрос: Как Вы Виктор, и другие опытные участники форума относитесь к своему питанию, какие продукты вносите в свой рацион.
Испытывал ли кто из вас проблемы по этому поводу. Единственное, хочу уточнить, это все не касается темы вегетарианства, поскольку вегетарианцем я не собираюсь становиться, не считаю что это нужно.
Я прочитал уже достаточно книг по йоге, последняя была "Йога и Аюрведа" Дэвида Фроли. Толковая, надо сказать книга, единственное, с чем я не согласен с автором, это то что он призывает быть всех йогов вегетарианцами. Это показалось мне смешным.
А как же, если йогой рашат заняться эскимосы, чукчи :D
А растения, что же...неживые?... :(
Но это я так, к слову.
Вобщее, Виктор, в "ЙИК" Вы только касаетесь темы питания. Я понимаю, что Ваш конек - искуство коммуникации, но разве то что мы потребляем во внутрь, не является одним из ключевых моментов для создания необходимых предпосылок для ее реализации? Еще хотелось бы уточнить для себя: на Ваш взгляд человек нашей формации, т.е. городской житель, не избалованный безупречным здоровьем, может приступать к практике непосредственно сразу, как только у него созреет такое безумное решение, или быть может ему стоит привести себя (свое здоровье) в норму методами той же Аюрведы?
У меня очень важный вопрос. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу питания касательно практики йоги. Дело в том, что для меня этот вопрос больной, поскольку я то и дело натыкаюсь на одни и те же грабли. По жизни склонен к расстройствам пищеварения, быть может из-за чрезмерной привязанности к кавказской кухне. Пару лет назад, начав практиковать(еще не осознанно, по книжке "Начала Хатха-Йоги" автор некто Васильев) как ни странно добился определенных результатов. Но вместе с тем, еще сильнее стал апетит.
Поэтому частенько процесс пищеварения нарушается. И тогда прекращается всякая Йога.
Мой вопрос: Как Вы Виктор, и другие опытные участники форума относитесь к своему питанию, какие продукты вносите в свой рацион.
Испытывал ли кто из вас проблемы по этому поводу. Единственное, хочу уточнить, это все не касается темы вегетарианства, поскольку вегетарианцем я не собираюсь становиться, не считаю что это нужно.
Я прочитал уже достаточно книг по йоге, последняя была "Йога и Аюрведа" Дэвида Фроли. Толковая, надо сказать книга, единственное, с чем я не согласен с автором, это то что он призывает быть всех йогов вегетарианцами. Это показалось мне смешным.
А как же, если йогой рашат заняться эскимосы, чукчи :D
А растения, что же...неживые?... :(
Но это я так, к слову.
Вобщее, Виктор, в "ЙИК" Вы только касаетесь темы питания. Я понимаю, что Ваш конек - искуство коммуникации, но разве то что мы потребляем во внутрь, не является одним из ключевых моментов для создания необходимых предпосылок для ее реализации? Еще хотелось бы уточнить для себя: на Ваш взгляд человек нашей формации, т.е. городской житель, не избалованный безупречным здоровьем, может приступать к практике непосредственно сразу, как только у него созреет такое безумное решение, или быть может ему стоит привести себя (свое здоровье) в норму методами той же Аюрведы?
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11336
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
Добрый день, Доктор, дамы и господа!
Тема питания в связи с йогой за последние три года поднималась на этом портале много раз. Что можно сказать по ней нового? Думаю - ничего, разве что повториться. Все, кто успешно входят в йогу, где-то к концу второго года практики начинают замечать выраженное изменение пищевых вкусов, пристрастий о отношения к еде в целом. Если можно так выразиться, это перестает "парить". Что есть, как и сколько - перестает быть вопросом. Организм сам чего-то хочет, а чего-то - нет, причем по объему человек потребляет пищи значительно меньше. И сама привязанность к еде как-то отпускает, именно в смысле гурманства, когда хочется поесть вот именно ЭТОГО. На самом деле ешь потому что есть аппетит, а вот что - в общем-то без разницы, что есть, то и ешь, причем с полным удовольствием. Конечно, жирная и тяжелая пища, в основном "отсыхает" В пример проще всего мне привести себя. Последние 20 лет я обхожусь без завтрака, последние три года - без обеда. И замечательно себя чувствую. Как говорил Айенгар - и тут я с ним согласен полностью: - Если человек практикует йогу три часа в сутки, то все, что бы он не съел, выводится из организма БЕЗ остатка. Но это, конечно, гипербола. Сам я очень позитивно отношусь к овощным салатам, фруктам, ягодам, молочному, гречневой и рисовой каше и жареной картошке (ее, впрочем, люблю с детства). Ну и с детства, пожалуй, я как был, так и остался сладкоежкой. Насчет мяса: рыба лучше. А вегетарианство… насколько организм диктует соблюдать его в НАШЕМ климате, настолько и соблюдайте. Поскольку жить по написаному и без учета реальных климатических и прочих условий - глупо и опасно. ИМХО.
По Вашему последнему вопросу, Доктор, могу сказать также свое ИМХО: да, сразу, и грамотной практикой человек решает сразу ВСЕ вопросы со здоровьем. Но не быстро.
У;дачи!
Тема питания в связи с йогой за последние три года поднималась на этом портале много раз. Что можно сказать по ней нового? Думаю - ничего, разве что повториться. Все, кто успешно входят в йогу, где-то к концу второго года практики начинают замечать выраженное изменение пищевых вкусов, пристрастий о отношения к еде в целом. Если можно так выразиться, это перестает "парить". Что есть, как и сколько - перестает быть вопросом. Организм сам чего-то хочет, а чего-то - нет, причем по объему человек потребляет пищи значительно меньше. И сама привязанность к еде как-то отпускает, именно в смысле гурманства, когда хочется поесть вот именно ЭТОГО. На самом деле ешь потому что есть аппетит, а вот что - в общем-то без разницы, что есть, то и ешь, причем с полным удовольствием. Конечно, жирная и тяжелая пища, в основном "отсыхает" В пример проще всего мне привести себя. Последние 20 лет я обхожусь без завтрака, последние три года - без обеда. И замечательно себя чувствую. Как говорил Айенгар - и тут я с ним согласен полностью: - Если человек практикует йогу три часа в сутки, то все, что бы он не съел, выводится из организма БЕЗ остатка. Но это, конечно, гипербола. Сам я очень позитивно отношусь к овощным салатам, фруктам, ягодам, молочному, гречневой и рисовой каше и жареной картошке (ее, впрочем, люблю с детства). Ну и с детства, пожалуй, я как был, так и остался сладкоежкой. Насчет мяса: рыба лучше. А вегетарианство… насколько организм диктует соблюдать его в НАШЕМ климате, настолько и соблюдайте. Поскольку жить по написаному и без учета реальных климатических и прочих условий - глупо и опасно. ИМХО.
По Вашему последнему вопросу, Доктор, могу сказать также свое ИМХО: да, сразу, и грамотной практикой человек решает сразу ВСЕ вопросы со здоровьем. Но не быстро.
У;дачи!
Re: К Виктору
У меня по началу было нечто подобное. Пока я не пересмотрел практику. Да, именно практику, а не диету. Позднее рацион изменился сам собой. Впрочем явных изменний во вкусах не произошло, кроме прекращения употребления чеснока в любом виде, острых специй и приправ и сырого лука. Прекратил любить светлое пиво."Подсел" на виноград, 2 года ем каждый день не менее кг.Dr.Lekter писал(а): ...И тогда прекращается всякая Йога. ........
Сейчас ,в зависимости от предлагаемых обстоятельств, совершенно всё равно ,что есть и когда.Не отказываюсь не от чего.
Единственная "проблема", возникшая с йогой, это ПРИСТРАСТИЕ к комфортной и экологичной одежде и обуви. Пришлось сменить весь гардероб, ибо рубашки вдруг стали коротки , а обувь мала.А так же все косметические средства(мыло, шампунь, крем, бритвенные принадлежности) стали только органические .
См. ответвление:
"Заблуждения практиков ЧВН, стереотипы. Критика ЙИК. САР"
-
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 19 ноя 2003, 01:53
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
А вот интересно, Гуси, как именно вы пересмотрели практику?
Дело в том что я тоже пробую менять тренировочные программы, исключаю одни упражнения, заменяю их другими. Делаю вынужденные перерывы в занятиях.
Виктор дает в книги два своих комплекса, но там не объясняется как подстраивать их конкретно под себя. Скажем, с точки зрения "физухи" я легко все эти асаны выполняю, но то, как я себя после этого чувствую - это вопрос другой...
Я поэтому и спросил, что сам "недоезжаю", как устаканить эти две проблемы - питание и тренинг. В культуризме, чем я раньше занимался, там все просто - чем больше жрешь тем лучше. Здесь все по другому. После практики у меня был одно время сильный аппетит.
Ну я и ел, сколько влезет, и все подряд, как вы говорите - "что есть то и ем"! А сейчас нормально практиковать немогу - только и думаешь после занятий: заболит или незаболит.
Дело в том что я тоже пробую менять тренировочные программы, исключаю одни упражнения, заменяю их другими. Делаю вынужденные перерывы в занятиях.
Виктор дает в книги два своих комплекса, но там не объясняется как подстраивать их конкретно под себя. Скажем, с точки зрения "физухи" я легко все эти асаны выполняю, но то, как я себя после этого чувствую - это вопрос другой...
Я поэтому и спросил, что сам "недоезжаю", как устаканить эти две проблемы - питание и тренинг. В культуризме, чем я раньше занимался, там все просто - чем больше жрешь тем лучше. Здесь все по другому. После практики у меня был одно время сильный аппетит.
Ну я и ел, сколько влезет, и все подряд, как вы говорите - "что есть то и ем"! А сейчас нормально практиковать немогу - только и думаешь после занятий: заболит или незаболит.
Re: К Виктору
Растительная пища в виде прасада (пища, предложенная Богу) не дает кармических реакций. Мясо Богу предлагать нельзя.Dr.Lekter писал(а):А растения, что же...неживые?... :(
-
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 19 ноя 2003, 01:53
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: К Виктору
Абсолютно не согласен!
Выбор вида жертвоприношений - сугубо религиозный. Почти во всех религиях закалывали жертвенных животных, и даже приносили в жертву людей. И это считалось нормально. Растения тоже живые существа, причем с очень сложной биологической организацией. Но это не та немного тема. На самом деле, все разговоры о принципиальном вегетарианстве весьма условны. Человеку вообще присуще впадать в крайности. Всегда найдуться люди, жрущие все подряд, и есть на противоположном полюсе те, кто будет бояться примять травинку и растоптать кузнечика. Я думаю, что нужно придерживаться золотой середины.
Выбор вида жертвоприношений - сугубо религиозный. Почти во всех религиях закалывали жертвенных животных, и даже приносили в жертву людей. И это считалось нормально. Растения тоже живые существа, причем с очень сложной биологической организацией. Но это не та немного тема. На самом деле, все разговоры о принципиальном вегетарианстве весьма условны. Человеку вообще присуще впадать в крайности. Всегда найдуться люди, жрущие все подряд, и есть на противоположном полюсе те, кто будет бояться примять травинку и растоптать кузнечика. Я думаю, что нужно придерживаться золотой середины.
Хм, вопрос вроде был о питании, но тут уже и о тотальном релаксе заговорили, и о возрасте Христа :) Это всё, конечно, вещи интересные и имеющие некоторое отношение к практике. Но вот о доша-конституции уважаемого Доктора никто не спросил. Хотя этот фактор гораздо "ближе к телу".
И ещё кстати по теме книжек Васильева (Ар Эддара): у него есть ещё одна книга, рассматривающая именно вопросы питания: "Трактат о питании". Хорошая книга.
И ещё кстати по теме книжек Васильева (Ар Эддара): у него есть ещё одна книга, рассматривающая именно вопросы питания: "Трактат о питании". Хорошая книга.
Re: К Виктору
Уважаемый Виктор и участники форума! Я не согласна с Dr.Lekter. На практике (возможно это касается только меня), когда я исключаю из своего рациона мясные продукты, изменения нельзя не заметить - от улучшения самочувствия, даже появления бодрости как тела, так и настроения, и вообще появляется внутренняя доброта, терпимость во многих вещах. Все хорошо бы, но у меня к Вам, Виктор, такой вопрос: дело в том, что живу я в Норильске со всеми вытекающими отсюда последствиями. Молоко-порошок, фрукты больше содержат консервантов, чем витаминов, овощи-замороженные, картошка внутри зеленая, соевое мясо видела в продаже только один раз... и т.д. и т.п. Все мнения сходятся на том, что в условиях сильных морозов и отсутствия нормальных заменителей мясу придерживаться вегетарианства губительно для организма. Говорят также, что если человек проживет на севере более 5 лет, то организм полностью перестраивается на белковую пищу и на "материке" потом тяжело приспособиться обратно. У меня, тем не менее, пока все нормально. Запах мяса через несколько недель раздражает, не говоря уже о его виде. Так чему же верить? Есть или не есть???...Толковая, надо сказать книга, единственное, с чем я не согласен с автором, это то что он призывает быть всех йогов вегетарианцами. Это показалось мне смешным.
А как же, если йогой рашат заняться эскимосы, чукчи :D
И еще, как подвопрос, что такое вегетарианство? Например, если я сама не ем мясо, но у меня есть муж, который предпочитает йоге кусочек жирненькой свининки, маленький ребенок, который должен вырасти, а тогда уже сам выбрать, что ему ближе, и кошка, которая просто не поймет, если я подсуну ей вместо мяса траву. И вот приходиться отрезать голову рыбе, вспарывать ей живот и вытаскивать кишки или разрезать брюхо курице и слушать как хрустят ее косточки - домочадцев - то кормить надо. Являюсь ли я в этом случае вегетарианцем?
Уважаемая lussik,
Вам необходимо самой для себя решить, ЧТО для Вас наибольшее зло - есть мясо или не есть, есть рыбу или не есть. Некоторым идею вегетарианства внушило их окружение, либо то, что они читают. Другим просто жалко животных. У третьих - своя фишка. И таких вариантов "миллион, и маленькая тележка". И еще, когда-до я, на заре своею юности читал журнал ФиС, там были публикации А. Зубкова. Он писал, "йоги не едят мясо, не пьют напитки типа чай, кофе, алкоголь". Это тогда мной, да и наверное всеми, кто читал это , воспринималось, что если ты йог или "сочувствующий", то так и стоит поступать и это воспринималось как одна из целей практики. Если же Вы прочитаете постинги выше, вы обнаружите обратное - что жизнь без всего этого (и многого чего) - это результат практики. Но прямой волевой отказ - это еще не шаг к этому результату; для кого-то шаг, для Вас - может ошибка.
А советы "пропускайте" сквозь аппарат критического мышления, потому как Вам завтра могут посоветовать иметь и мужа вегетарианца, и жить в доме вегетарианцев, песни вегетарианские петь.
Вам необходимо самой для себя решить, ЧТО для Вас наибольшее зло - есть мясо или не есть, есть рыбу или не есть. Некоторым идею вегетарианства внушило их окружение, либо то, что они читают. Другим просто жалко животных. У третьих - своя фишка. И таких вариантов "миллион, и маленькая тележка". И еще, когда-до я, на заре своею юности читал журнал ФиС, там были публикации А. Зубкова. Он писал, "йоги не едят мясо, не пьют напитки типа чай, кофе, алкоголь". Это тогда мной, да и наверное всеми, кто читал это , воспринималось, что если ты йог или "сочувствующий", то так и стоит поступать и это воспринималось как одна из целей практики. Если же Вы прочитаете постинги выше, вы обнаружите обратное - что жизнь без всего этого (и многого чего) - это результат практики. Но прямой волевой отказ - это еще не шаг к этому результату; для кого-то шаг, для Вас - может ошибка.
А советы "пропускайте" сквозь аппарат критического мышления, потому как Вам завтра могут посоветовать иметь и мужа вегетарианца, и жить в доме вегетарианцев, песни вегетарианские петь.