[quote="В обсуждении
"текст ссылки"
Angol"]Я, бывает, всю практику свожу к 3-5 асанам (по самочувствию) и считаю, что мне неудалось позаниматься, если после нее нет чувства бодрости и прилива сил. (хотя спится, сразу после утренней практики - ну очень замечательно :))) )[/quote]
А перед практикой слон здорово бодрит. Сразу и "дубоватая" улыбка на лице вырисовывается, и гибкость-сила-выносливость, как в самые лучшие времена года.:)))Времени занимает мало, осваивается легко. Вообщем, типа рекомендую.:)))))

"А что такое слон?"

Александра писал(а):А перед практикой слон здорово бодрит. Сразу и "дубоватая" улыбка на лице вырисовывается, и гибкость-сила-выносливость, как в самые лучшие времена года.:)))Времени занимает мало, осваивается легко. Вообщем, типа рекомендую.:)))))

"Re: Священное индийское животное. Символ силы (-)"

Составляющая Шат-кармы (чисток), называется куньджала, переводится слон.
С утра на пустой желудок напиваемся теплой воду, сколько влезет, (это делается в кагасане). Встаем согнувшись под углом 90 градусов, указ,сред и безым пальцы стимулируют корень языка до появления рвоты. И так пока вся вода не выйдет.
С водой из желудка выводится избыток дош (желчи, слизи). Сила агни (пищ. огня) увеличивается.

Изуверская процедурка:))
Или сначала только кажется.
А вы её каждый день делаете?

Александра писал(а):С утра на пустой желудок напиваемся теплой воду, сколько влезет, (это делается в кагасане).

Что то много не влезает.Эти способности развиваются?:)И сколько нужно?

Александра писал(а):С водой из желудка выводится избыток дош (желчи, слизи). Сила агни (пищ. огня) увеличивается.

Да,что то такое есть.

Raven писал(а):Изуверская процедурка:))

Да вроде нормальная. Бинт глотать менее приятно.:))

Raven писал(а):Или сначала только кажется.
А вы её каждый день делаете?

Да.

Raven писал(а):

Александра писал(а):С утра на пустой желудок напиваемся теплой воду, сколько влезет, (это делается в кагасане).

Что то много не влезает.Эти способности развиваются?:)И сколько нужно?

Индивидуально. Сколько влезает. То есть пока ее питье вас не достало. Не дойдете до своего предельного максимума, тоже не страшно, очищение все равно происходит.:))

Raven писал(а):

Александра писал(а):С водой из желудка выводится избыток дош (желчи, слизи). Сила агни (пищ. огня) увеличивается.

Да,что то такое есть.

Смотрите Д. Брахмачари "йога сукшма-вьяяма", у него о чистках хорошо описано. Может еще что для себя присмотрите.:)))

Доброго дня, всем!

Поделитесь соображениями, что на Ваш взгляд (из бинтов или еще чего)оптимально подходит для этой практики, и что Вы используете?

Я видел на сайте у Майкла его описание этой практики, там он пишит, что нашел бинт медицинский, эластичный из хлопка, никакой синтетики. Я поискал по аптечным магазинам у нас в городе, не нашел. Кое-где меня уверяли, что таких и в природе нет, т.к. без синтетики и тянуться он не будет.
Простой бинт использовать пока не хочу, как то он хлипковат.

Удачи Всем.
Андрей.

Никогда не глотал ничего, кроме обычного марлевого бинта.




комментарии

alanbel
Пн Сен 15, 2003 8:50 pm
ОЙ!!! 8O 8O 8O
Меня в активные болтуны перевели 8O

Люди, что кроме Alanbel, никто не делает эту шаткарму?
Виктор Сергеевич, а Вы что посоветуете?

Зачем Вам понадобилась такая сложная процедура?
Как в литературе, так и на сайтах по йоге из процедур, очищающих пишеварительный тракт, чаще остальных обсуждают кунжал (рвота),
басти и шанкпракшалану. Вы практикуете какую-либо из этих процедур?
Я это пишу не в том смысле, что бинт не надо глотать, а хочу узнать какие существенные особенности есть у этой процедуры, делающие ее целесообразной. Может наши мэтры (БВС, Р, СА) поделятся своим мнением.

Добрый день!

Andrey A писал(а): Я видел на сайте у Майкла....

Можно поинтересоваться, уважаемые, что это за столь часто упоминаемый сайт имеется ввиду?

Привет, Алексей!
Кунжал крийю делаю раз в неделю с несоленой водой.
Басти не делаю.
А с бинтом хочется повозиться, какое-то желание у меня, прямо не могу. :) Если практика подойдет мне, оставлю, нет, то не буду делать или буду, но иногда. Вот и все.
Андрей.


Привет, Debora!
Конечно можно, вот он родной:
http://ashtangayoga.narod.ru/index.html

... она же Ваман дхаути. А потом полдня ходишь как ... обидно ДА!
Сегодня выпил 2.5 литра воды (это при том, что для меня съесть литр пищи - верный заворот кишок), когда закололо под ребрами, решил что хватит... И хоть бы хны... Делал по "Тантрическим практикам йоги и крия", что есть здесь на сайте. Делал, вроде, все по-написанному, только рекомендацию "когда почуствуете, что больше не можете выпить ни капли, выпейте еще один стакан" заменил на "когда почуствуете, что сейчас лопнете, то наклоняйтесь и вперед...". Может быть, по-этому не получилось?

Раньше желудок время от времени прочищался от алкогольных отравлений, легко и непринужденно, но так-как теперь не пью... Помню, как было хорошо "после", хотелось вспомнить молодость, а не получается... Какие будут комментарии?

Извините, а вы питта (питта-вата)?
Проблемы с кожей есть?

search писал(а):Извините, а вы питта (питта-вата)?
Проблемы с кожей есть?

Да, питта-вата. И угревая сыпь на лице и спине, не так чтоб очень, но из того возраста, когда это "в норме" я уже давно вышел. Не могу без шоколада :oops: :D

У меня тоже раньше не получалось. Решил не мучаться, стал бинт глотать изредка. Потом вроде бы и кунджал стал получаться :)

У меня тоже не получается "блевать", организм не хочет.

Рома писал(а):Да, питта-вата...

А плечи у Вас широкие? (Я имею ввиду широкие даже для питта). И еще, когда Вы зовете Ихтиандра ;) (если удается), то все соседи пугаются от криков, грому подобных? :)

Рома, а тело под углом 90 градусов наклонено? И что, даже щекотание двумя пальцами (в горле) не помогает?

search писал(а): А плечи у Вас широкие? (Я имею ввиду широкие даже для питта). И еще, когда Вы зовете Ихтиандра ;) (если удается), то все соседи пугаются от криков, грому подобных? :)

Нет, плечи самые обычные, даже для вата :D
Криком это назвать сложно, но предпочитаю делать когда никого нет дома, потому-что, в самом деле, громко получается :oops:
А что :?:

Карри писал(а):Рома, а тело под углом 90 градусов наклонено? И что, даже щекотание двумя пальцами (в горле) не помогает?

наклонено 8) не помогает :?