Здравствуйте! У молодого человека 25 лет имеется болезнь Шляттера, которая в принципе не волнует сильно, то есть нет болевых ощущений, но нарост довольно большой и наверно может себя проявить рано или поздно. Какие асаны благотворно воздействуют на болезнь Шляттера, я имею ввиду уменьшают проявления и борются с ней?
Спасибо!

Исключить позы, при которых есть непосредственный контакт бугристости большеберцовой кости с полом (типа ваджрасаны).
Практиковать стоячие силовые асаны в объеме, не вызвающем ощущений в больном месте.
Лотосные позы обычно не вызывают дополнительных сложностей, но начинать надо внимательно.