Теплый коврик.

[Wood]

Все привет!

Зимой встал вопрос о теплом коврике. За два часа на холодном полу, сильно остужаешься.
Сейчас использую тонкий немецкий коврик ришикеш, он просто идеальный летом, когда пол теплый, и для стоячих конечно круглый год.
Зимой на него стелю шерстяное одеяло, но каждый раз при выполнении асаны, в местах контакта приходится одеяло отодвигать, иначе скользит.
Может есть готовое решение: не скользящий, упругий (твердый), не растягивающийся, теплый и износостойкий?

[Хамовитый]

Я пользуюсь ковриком из ТРЕ (термопластичный эластомер).

[Wood]

Вопрос снят, можно не искать, хорошего коврика на такой случай нет.

Сегодня, после обычной 35 минутной завершающей "шавасана"+"чидакаша дхарана лежа", убрал ТРЕ коврик 4.5 мм толщиной, на нем с верху лежало сложенное вдвое шерстяное одеяло средней толщины, на мне майка, спортивная кофта - тонкая.
Так как хожу босиком дома, то ощутил как был натоплен пол под мною, а везде вокруг прохладный.
То есть при таком пироге за длительное время была существенная утечка тепла. А я всегда думал, что озноб после практики из-за неудовлетворительной работы сосудов, а это банально пол незаметно вытягивал из меня тепло.

[Ginger]

Есть. Китайцы всё что угодно делают. Ищите "Heated Yoga Mat" в интернет-магазинах. Сам пока ещё не пробовал, но тоже присматриваюсь. Если протестирую - напишу.
А насчёт вытягивания тепла - это совершенно точно. Не зря во всех классах йоги имеется большой запас одеял.

[Wood]

Идея хорошая.
Можно тонкий и жесткий с подогревом вниз, а на него положить настоящий йога коврик.
Получается как бы имитация теплого пола, и нам лежит хороший йога коврик.

[Wood]

Вопрос решил.
Взял армейское зимнее одеяло образца Советской Армии, распродается с армейских складов, 2006 г.в.
85% шерсть, 15 ПА и 100% основа хлопок, плотность 700 гр.м2
Толстое, плотное, тяжелое,теплое.Сейчас такие к сожалению уже не делают.
Постелил на коврик ришикеш одеяло,сложив в двойне, и прозанимался аж целых 3 часа.
Пригрелся, топит как печка дровяная, с приятным запахом теплой овчины,и ЧВН еще глубже стал.
В конце занятия вместо озноба, от меня полыхал теплый целебный жар.
Овчина греет сильно, но не перегревает.
Вот такое одеяло (не реклама):
https://www.wildberries.ru/catalog/1455 ... =245261550
Когда то под именно таким в СА спал.

[Ginger]

Овчина - классная тема, это вы хорошо придумали. Тоже помышлял о таком варианте, чтоб на природе заниматься (говорят, овчина отпугивает всяческих гадов). Не знал, что армейские одеяла с овчиной. У нас в СА они не пахли совсем. Наверное, старые были
Но! На одеяле ведь скользко практиковать многие асаны. А если под коврик одеяло класть, то коврик по нему скользить будет. Тут нужен какой-то комбинированный вариант...

[Wood]

Коврик кладу между полом и одеялом, тело и таз при этом распологаются на одеяле сложенном в двое, а ноги начиная с икр на коврике, это уменьшает скольжение.
Планка, обратная планка и боковая - без проблем, не скользит, ноги опираются на коврик, руки на одеяле.
Там где скользит, просто отодвигаю небольшую часть одеяла для упора на коврик, по окончании одеяло двигаю на место. Смысл в том, что край одеяла откинуть и вернуть назад можно легко, ЧВН практически не страдает. Если это это будет что то жесткое, например ковер или туристический коврик, то нужно много действий что бы его убрать, когда надо.
Во второй половине занятия делаю стоячие, одеяло убираю, и в конце - шавасана, снова стелю.
Выкинул уже от одеяла ярлык, там было указано 85% шерсть. Я служил на юге, Северный Кавказ, и у нас одеяла были тоньше и мягче, а это толстое и тяжелое, запах овчины, но цвет и черные полосы те же,видимо такие в более холодных регионах на зиму выдавали, либо они такие из-за того что новые. Кошка так и кружит вокруг него, не досмотрел, она уже когти запустила и подергала основательно, нравиться валяться на натуральной шерсти, от него приятное тепло идет.

А овчина самая теплая. У нас там были морозы ночью -25С одно время, часовые на посту засыпали на снегу в овчинном тулупе и валенках. Идут по посту, приятное тепло, хорошо, завалился в сугроб и уснул.
Ловили, обещали без тулупов на мороз...