Кунджала крия
Добавлено: 15 авг 2015, 11:24
Всем добрый день.
Предыстория: всю жизнь у меня было сильное пищеварение, любовь к острому (ОЧЕНЬ острому) и кислому. После многолетнего несбалансированного питания у меня был дуоденит (исчез с полугодичной диетой) и сгущение желчи в ЖП. Поскольку любовь к острому есть, хочется есть его часто, но почти всегда это вызывало тянущие/ноющие ощущения в ЖП разной степени интенсивности - порочный круг.
Около полугода назад изучал очистительные процедуры йоги и наткнулся на всем известную кунджалу крийю - наполнить пустой желудок водой, вызвать рвотный рефлекс, избавиться от воды и лишнего желудочного сока/желчи. Поскольку регулярное испонение процедуры обещало излечение от пищеварительных недугов, решил попробовать. Вариант с пальцами отпал после первых двух раз - горло при спазме желудка не открывалось и ничего кроме головной боли это не приводило.
Потом обратил внимание, что во время ежедневной чистки языка ложкой появляется намёк на тот же рвотный рефлекс, если перестараться с корнем языка. Решил попробовать - полный желудок, формальная мягкая чистка языка с акцентом на его корень, расслабленные живот и открытая горловая щель, и получилось - вода льётся почти как на фотографиях йогинов (не слон, конечно, - порциями, - но без каких-либо негативных ощущений). С тех пор перед ежедневной чисткой языка я выпиваю чуть больше воды, чем нужно, и выпускаю её обратно (хотя бы стакан). За 2-4 недели таких манипуляций у меня на 99 процентов исчезли какие-либо ощущения в ЖП, сейчас делаю это в качестве профилактики.
Однако, время от времени вижу в выходящей воде маленькие кровяные сгустки. Первый вариант - это вялотекущие гастритные проявления от острой еды, которые могут быть очень давними. Второй вариант - это лопаются капилляры от рвотного спазма (но сгустки появляются не очень часто и не сопровождаются ощущениями).
Вопрос простой: если нет каких-либо отрицательных проявлений, то мне без проблем продолжать процедуры или выяснить, что это за сгустки? Если выяснить, то как? Положительный эффект от крийи на лицо.
Спасибо заранее.
P.S. Форуму не нравится буква Й в заголовке. :)
Предыстория: всю жизнь у меня было сильное пищеварение, любовь к острому (ОЧЕНЬ острому) и кислому. После многолетнего несбалансированного питания у меня был дуоденит (исчез с полугодичной диетой) и сгущение желчи в ЖП. Поскольку любовь к острому есть, хочется есть его часто, но почти всегда это вызывало тянущие/ноющие ощущения в ЖП разной степени интенсивности - порочный круг.
Около полугода назад изучал очистительные процедуры йоги и наткнулся на всем известную кунджалу крийю - наполнить пустой желудок водой, вызвать рвотный рефлекс, избавиться от воды и лишнего желудочного сока/желчи. Поскольку регулярное испонение процедуры обещало излечение от пищеварительных недугов, решил попробовать. Вариант с пальцами отпал после первых двух раз - горло при спазме желудка не открывалось и ничего кроме головной боли это не приводило.
Потом обратил внимание, что во время ежедневной чистки языка ложкой появляется намёк на тот же рвотный рефлекс, если перестараться с корнем языка. Решил попробовать - полный желудок, формальная мягкая чистка языка с акцентом на его корень, расслабленные живот и открытая горловая щель, и получилось - вода льётся почти как на фотографиях йогинов (не слон, конечно, - порциями, - но без каких-либо негативных ощущений). С тех пор перед ежедневной чисткой языка я выпиваю чуть больше воды, чем нужно, и выпускаю её обратно (хотя бы стакан). За 2-4 недели таких манипуляций у меня на 99 процентов исчезли какие-либо ощущения в ЖП, сейчас делаю это в качестве профилактики.
Однако, время от времени вижу в выходящей воде маленькие кровяные сгустки. Первый вариант - это вялотекущие гастритные проявления от острой еды, которые могут быть очень давними. Второй вариант - это лопаются капилляры от рвотного спазма (но сгустки появляются не очень часто и не сопровождаются ощущениями).
Вопрос простой: если нет каких-либо отрицательных проявлений, то мне без проблем продолжать процедуры или выяснить, что это за сгустки? Если выяснить, то как? Положительный эффект от крийи на лицо.
Спасибо заранее.
P.S. Форуму не нравится буква Й в заголовке. :)