Вопрос собственно к дамам,
Пробовали?
Какие результаты.
Если отзовутся преподавательницы будет еще лучше.

Да. Результаты замечательные. :)

А ученицам даете на уроке?

Нет как-то. Не думала, что это к йоге может относиться.