Цитирую из фейсбука Михаила Баранова :

Новый тренд - "Калмыцкая йога". Состоит из одного упражнения (во всяком случае на сайте других упражнений не описано), но зато какого (!) - приседания на задержке дыхания. Автор демонстрирует 120 приседаний за 1 минуту 21 секунду, что для его возраста довольно круто. http://kalm-yoga.in.ua/?page_id=7 Ветеран гипоксической тренировки.

Комментарий из ленты: Вообще-то эта система известна уже более 10 лет, методика публиковалась в Вестнике ЗОЖ тиражом 3 млн экз., так что тренд уже не совсем новый. Действительно, тут скорее покачивания в наклоне, чем приседания, поэтому и получается 120 раз на задержке дыхания. В целом это довольно интересный вариант антара-кумбхаки в движении, можно сказать "секретная пранаяма")))

Как сладить с глупостью глупца?
Ему впопад не скажешь слова.
Другого проще он с лица,
Но мудреней в житье другого...
Евгений Боратынский

это ускоренные курсы по достижению инсульта ? Кстати ЗОЖ тот еще вестник )) От регулярного прочтения говорят запускается процесс регенерации нейронов...

Из анекдота: "Главный ресурс 21 века -это дураки. Им можно впарить все что угодно"
Мне еще нравится "Тибетская ГОРМОНАЛЬНАЯ гимнастика за 5 минут в день от всех болезней!"
74844! 96345 просмотров! 691578 просмотров за год! Люди, как всегда, ищут чуда.И, что самое удивительное, находят...- на ютубе!

В различные "направления йоги" уже можно играть, как в "города" - столько их развелось. .

Интересно, что в ролике есть название этой йоги по-английски: "how-to-kalm yoga". Видать, автор ролика пошутил так. Тут игра слов: "kalm" -- с одной стороны, как бы от слова "калмыцкий", а с другой -- это искаженное написание английского слова "calm" (успокаиваться, угомониться). В результате получается шутливое название: "Узбогаивающая йога" или, если более дословно, йога под названием "как узбагоиться"
Дедок в ролике явно спокойнее стал после "практики"

Ну да, получил искомый блэкаут и затих...

Эту ветку можно перенести в ветку йога туммо. Так как упражнения выполняются на задержке дыхания.
Сейчас и Эрци подтянется, даже странно что он еще не съехидничал.

почему, Алекс? предложение вполне разумное. Лишь бы титульный тапасист не возражал.
А вообще-то я давно взял обет не ехидничать над вашей милостью - по просьбе модераторов, у которых много времени уходило на успокаивание Вас.

Господа, БРЭК!!!