Иногда в течение суток, особенно ночью и особенно перед пробуждением затруднено дыхание. Делаю вдох, но чувствую кислород плохо поступает.
Иногда просыпаюсь утром и чувствую что задыхался.
По ощущеням проблема в верхней части носа.
Нос не забит, выдувать нечего, просто в каком то месте сужение.
По моим наблюдениям при холоде задыхаюсь меньше, чем на жаре.
Физически не перенапрягаюсь, ничего вредного для здоровья не делаю.
В чем может быть причина ?
У меня в юности был сломан нос и перегородка немного смещена, но раньше я не чувствовал от этого особого дискомфорта и не задыхался.
Нос был сломан аж в 1991, году а сейчас мне 36. Несколько лет назад я начал ИНОГДА РЕДКО задыхаться по ночам, но в этом году проблема обострилась.
Если это изза перегородки, то что мне делать ?
затрудненное дыхания
затрудненное дыхания
Последний раз редактировалось aiwa 21 авг 2014, 11:14, всего редактировалось 1 раз.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
Re: затрудненное дыхания
Может быть зажата спина или диафрагма.
Но не видя вас трудно дать точный ответ
Но не видя вас трудно дать точный ответ
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
http://www.realyoga.co.il
-
- Сообщения: 1574
- Зарегистрирован: 4 апр 2013, 22:12
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 381 раз
Re: затрудненное дыхания
Сходите,в первую очередь,к отоларинкологу на консультацию.В молодости-это может быть не слишком заметно,но после 30-35 лет бывает сказывается сильно.Часто,кроме затруднённого дыхания,при искривлении носовой перегородки бывают утренние головные боли,которые после сна ослабевают или пропадают совсем,а на следующее утро-аналогичная картина.Если же проблема будет не в этом,тогда ищите другие причины.