Я бы хотел поделиться с вами своим маленьким проектом.
Возможно, небольшая огласка, которую он получит на этом форуме, поможет мне в его осуществлении, а со временем, когда он начнет приносить плоды, информация будет полезной для тех кто планирует идти схожим путем.

Похоже как и у многих, у меня созрела необходимость поменять жизнь.
Зрела эта необходимость всю жизнь. Около 6 лет назад она вылилась в мое знакомство с различными проявлениями йоги. Имея логический склад ума, я начал сильно погружаться в теорию различных практик, духовных традиций и в принципы нравственного существования в социуме.
Так как изучение практик было по большей части теоретическим, оно не дало стабильного результата. Я по прежнему половину отведенного мне времени провожу за суетной деятельностью по работе, а вторую половину делю между семейными заботами и личными мимолетными развлечениями. В течении последних нескольких лет любые попытки внедрить практику йоги в этот типичный, устоявшийся сценарий не принесли никаких плодов. Попыток было очень много - занимаюсь несколько дней - перерыв неделя, занимаюсь месяц - перерыв три, занимаюсь пол года - перерыв год. Так и катаюсь на извечном маятнике. В пору было бы бросить попытки - не готов, не получается, не время, но я не могу.
Не могу потому, что тяжело жить.
Качество моей нынешней жизни меня не устраивает. Часто приходят сложные ситуации и испытания. Они засасывают как водоворот и попадая в них я забываюсь, забываю о практике, делаю много поступков, которых хотелось бы и можно было бы избежать. Такие моменты всегда сопряжены со страданиями, причем не только моими личными.
Этот проект будет моим (вероятно последним) сознательным порывом, самой большой и надеюсь успешной попыткой изменить судьбу.

Цель проекта заключается в том, чтобы стать более осознаной, спокойной и гармоничной личностью, а также заложить надежный фундамент для любого рода развития.
Проект основан на простом принципе - во что ты вкладываешь время и силы, в то ты и превращаешься.
Я планирую посвятить одну двадцать четвертую ближайших лет практике йоги.

И так для начала:

Минимум один час практики или пять асан каждый день в течении пяти лет.

В моем понимании этого достаточно для получения необратимых изменений в судьбе и укоренения необходимой привычки.
С нынешнего момента все в моей жизни (на что я могу повлиять) строится вокруг одного спокойного часа в день на коврике.

Проект стартовал 10 июля 2014 года

Изначально я планировал сделать блог посвяженный развитию своей практики, но потом решил ограничится созданием этой темы на ресурсе, который, по интересам своей публики, максимально резонирует с задуманным.
Я буду стараться раз в месяц описывать то, что происходит со мной в рамках данного проекта. Любое общение в виде пожеланий, рекомендаций и вопросов максимально приветствуется.

А без самолюбования на публике никак нельзя обойтись?

Такой отчет может помочь в мотивации организовать практику. Час в день, пять-шесть дней в неделю это существенное время для начала. Часто вспоминаю при какой загруженности ВСБ находил по два с половиной часа в день для занятий.

igor.moroz писал(а):А без самолюбования на публике никак нельзя обойтись?

Это запланировано на вторую пятилетку
Дмитрий, без обид, но первое время вы тут вряд ли что интересное по делу для других расскажете.
Заведите всё же блог в качестве личного журнала занятий, его и легче будет придушить потом, когда отпадёт надобность...

Ingvar писал(а):Такой отчет может помочь в мотивации организовать практику.

Ахтыжбожежмой ) Всем щас так прямо срочно нужна мотивация.
http://www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI" onclick="window.open(this.href);return false;
Пожалуй, более лучшего мнения о мотивации я еще не слышал.

Ginger писал(а):Заведите всё же блог в качестве личного журнала занятий, его и легче будет придушить потом, когда отпадёт надобность...

Для подобных вещей существуют более специализированные ресурсы. Ссылку давать не буду, бо здесь это моветон, однако тонко намекну, что первой же ссылки в поиске гугля по слову smartprogress будет вполне достаточно )

Мне было бы интересно почитать. dmitry.g как всегда будут за и против. Главное чтобы эта тема помогла Вам в огранизации практики. Форум, как мне видится, создан именно для помощи в оптимизации занятий и все что этому помогает имеет смысл.

Поначалу вести дневник по своей практике мне показалось совсем не плохой идеей. Думал поведать миру, а мож кому пригодится...
На втором полугодии практики дневник удалил. Пришла мысль, что не нужно это все.
Дмитрий, предполагаю Вы тоже к этому придете, но на данном этапе может помочь и в мотивации и в организации практики.
Хорошей Вам практики!

когда клюнет практика надет тебя сама.....или нет

На первых порах практики для меня лучшей мотивацией были отчеты практикующих, которые имеются на сайте. Потом, когда появилась отдача от занятий, это и стало главным двигателем. Когда ты видишь разницу, как было и как стало, никакие другие мотиваторы уже не нужны.
Идея с проектом попахивает эксгибиционизмом. Хотя все мы здесь немного эксгиби...того))

ешьте меня мухи с комарами (с)

Проект жизни - внедение практики
А что означает слово "внедение" на самом деле?

Ой, да хватит его, наверное, уже подкалывать )
Фрейд был прав. Клиент окончательно определился с выбором.
Ибо.. Ибо, как сказано в "Словах Ванталы", "... Колеблющегося толкни в любую сторону. Если это не та, он вернется"

Ну всё, с завтрашнего дня уж точно начну! И буду здесь описывать раз в неделю, как я начинаю начинать...

На мой взгляд лучше не сообщать всему миру о том, что Вы окончательно решили начать практиковать, а просто делать это, регулярно, правильно, молча. А вот лет эдак через n можно и описать результаты Вашей практики.

Nik-On/of прав, чего вопить о том чего ты даже не довел до чего-то

Ну, наверное, он рассчитывал, что мы будем его поддерживать, подбадривать, мотивировать.. А мы его подвели.. Не оправдали ожиданий, так сказать.. Нехорошо получилось, однако..

Лично я бы предпочел заявлять - да и то после размышления о том, насколько это будет полезно окружающим - от том, что УЖЕ сделано и понято.
А о личных планах и намерениях можно говорить бесконечно, но это НИКАК не обогащает информационную среду сайта, будучи необходимым
исключительно самому пишущему. ИМХО.

Немного перефразирую лозунг передачи из ГДР, которая транслировалась когда-то по ЦТ: "Mach mit, Mach’s nach, Mach’s besser!"
Практикуй с нами! Практикуй как мы! Практикуй лучше нас! И будет тебе счастье!

Дмитрий,
Ваше намерение заниматься йогой с железной регулярностью похвально. Но смысла в такой теме на форуме нет. И даже отдельный блог вести - пустое занятие, так как отнимает время, в итоге - от той же практики. Хотя изредка делать для себя заметки (допустим, раз в месяц) было бы неплохо - это может пригодиться позже для отчёта по практике (через несколько лет), поскольку вспомнить потом особенности своей практики, сбросы и состояния будет непросто.

пустое занятие, так как отнимает время, в итоге - от той же практики

Как верно подмечено. Однажды меня осенило - если бы хоть половину того времени, что я "зависаю" в интернете на разных йожных и околойожных ресурсах, я просто практиковала...