Техника медитации
Техника медитации
Не так давно начала заниматься йогой. Советовали медитации, но у меня очень болит спина при этом, все не в радость. Один друг подсказал что есть йога-стул для медитации, в центрах видел. Может кто-то знает и подскажет. Заранее спасибо.
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Re: Техника медитации
Прежде всего встречные вопросы: кто советовал и на каких основаниях? Почему Вы решили, что в случае удачной медитации это будет Вам в радость?
И риторический вопрос - почему в таких случаях добрые советчики не учат медитировать? )))
И риторический вопрос - почему в таких случаях добрые советчики не учат медитировать? )))