Неврастения - подскажите господа йоги как побороть этот недуг современности?

Йоговской практикой с преобладанием стоячих и прочих силовых асан. Хотя работа эта долгая и нелёгкая.

Mykola писал(а):Йоговской практикой с преобладанием стоячих и прочих силовых асан

(если можно, добавлю:)
плотно удобренных промежуточными "отъездами" в Шавасане с добавлением заключительного расслабле-е-е-ния в Шавасане

Расслабление подразумевается само собой )))