Страница 1 из 1

Управление температурой тела

Добавлено: 23 окт 2012, 14:50
Константин Николаев
Подскажите, пожалуйста! Каким образом можно научиться управлять собственной температурой тела?
Прочитал на одной сайте что мастерское овладение сарвангасаной обеспечивает сознательное управление температурой тела.
Т.е. чтобы регулировать свою температуру тела йог должен входить в эту асану и из нее каким-то образом изменять температуру?
Занимаюсь йогой 3 года и последнее время часто температура 37.0, может быть я переусердствовал в какой то асане. Вообще у практикующих йогов не случается такого?

Re: Управление температурой тела

Добавлено: 23 окт 2012, 15:21
tapas
Константин, на этом сайте и в этой школе целенаправленно никто температуру не регулирует. Рекомендации связанные с температурой следующие - не заниматься при наличии высокой температуры(читай болезни) и некоторое время после(неделя). В случае индивидуальных особенностей(ну вот человек такой, по жизни у него 37, 7 всё время) возможна практика в обычном релаксационном русле.
Единственно что Ринад Минвалеев занимается техникой туммо которая позволяет находять в минусовых температурах не замерзать - здесь и здесь