Хронический сухой насморк (архив форума, без купюр)
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
От насморка помогли дыхательные техники:Анулома-Вилома(попеременное дыхание через каждую ноздрю и Бхастрика("кузнечный мех"). Без фанатизма, минут по 5-7.Про насморк и простудные заболевания забыла.Училась этому в Индии в Ришикеше на 2-х недельном семинаре в 2008г. Джала-Нети делаю редко,в период эпидемий(гриппа). Промывать нос водой нужно осторожно из специального чайника(или чайника с носиком), температура воды должна быть комнатная и соли немного(меньше 1\4 ч.л. на стакан воды и лучше морская,без всяких добавок-слизистую носа можно пересушить,если много соли или она некачественная ). Наклонять голову,чтобы одна ноздря была над другой и в одну ноздрю вливаешь,а из другой вода вытекает. Рот при этом приоткрыт.
Нас еще учили делать (кажется называется)Сутра-Нети(прочистка носа веревочкой),но без опытного учителя эту процедуру лучше не делать.
Нас еще учили делать (кажется называется)Сутра-Нети(прочистка носа веревочкой),но без опытного учителя эту процедуру лучше не делать.
А.В.
Re: Хронический сухой насморк. Помогите. Замучался.
Доброе время суток! К моменту, когда я решила занятся йогой -дохала страшно.В 27 лет мой организм решил переболеть ветрянкой- и на этом мой иммунитет закончился (надо сказать его и раньше не много было). Короче говоря, больничный я стала брать каждый месяц, на работе уже начали поглядывать косо, фарингит у меня перешел в хронический бронхит, который то и дело грозил воспалением легких в носу сохли выделения и что-то постоянно спускалось по задней стенке горла.Ну вот такой "старой развалиной" я добралась до студии классической Йоги в Н.Новгороде. Что творилось со мной первые месяцы, это что-то, видимо вся зараза поперла из меня-болели суставы, вылезал на губах герпес, но чувствовала себя хорошо, и тут наступил декабрь!!! А декабрь в нашей стране это что? Правильно, эпидемия гриппа. Поэтому преподаватель нам сказал, чтобы вас мне не потерять, начинайте промывать нос водой с солью. Мне это было странно, честно говоря, тем более мне с моей патологческой ленью, что либо делать постоянно не характерно, но я попробовала. И теперь ежедневно 2 раза в день утром после сна и вечером после работы или когда прихожу с улицы промываю нос. Иногда могу и 3 раза, а если какой-то дискомфорт чувствую, насморка у меня теперь не бывает, я это сразу пресекаю 6-7 раз сделаю, промываю даже на курорте, хожу как идиотка со стаканчиком, воду предпочитаю теплую. Первый год два раза чувствовала себя не очень, какое-то простудное состояние и почему-то первыми реагируют глаза, а последний год уже и хочу на больничном посидеть, да не с чем. Вот так... Про бронхит я забыла, но тут пранайама помогла и еще одно чудо-средство "Чаванпраш", в течение года пила дважды в день утром-вечером за 15 мин. до еды. Надеюсь, мой опыт кому-то поможет.
- Браславский Александр
- Сообщения: 332
- Зарегистрирован: 12 май 2004, 13:37
- Откуда: Мурманск
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 46 раз
- Браславский Александр
- Сообщения: 332
- Зарегистрирован: 12 май 2004, 13:37
- Откуда: Мурманск
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 46 раз
а почему запретили ?
http://www.ayurvedaplus.ru/preps/mat_28.htm
Если Вам известны компоненты "Чаванпраш", из-за которых он попал в список запрещенных БАД, их также следует указать на этом сайте, так как люди покупающие и употребляющие этот продукт, очевидно, имеют на это право. Даже в том случае, если этот БАД попал в запрещенный список случайно или по ошибке.
http://www.ayurvedaplus.ru/preps/mat_28.htm
Если Вам известны компоненты "Чаванпраш", из-за которых он попал в список запрещенных БАД, их также следует указать на этом сайте, так как люди покупающие и употребляющие этот продукт, очевидно, имеют на это право. Даже в том случае, если этот БАД попал в запрещенный список случайно или по ошибке.
-
- Сообщения: 671
- Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
- Благодарил (а): 45 раз
- Поблагодарили: 53 раза
Здесь вроде как всё в порядке:
http://fp.crc.ru/gosregfr/?oper=s&type= ... F%F0%E0%F8
А здесь нет:
http://obzor.westsib.ru/news/251489
http://fp.crc.ru/gosregfr/?oper=s&type= ... F%F0%E0%F8
А здесь нет:
http://obzor.westsib.ru/news/251489
Алтайский "Пион уклоняющийся" и "Таежный отшельник - фиточай для женщин", тверское "Женское начало", перуанский "Сухой экстракт герани Пасучака", загадочный индийский продукт "Чаванпраш Авалеха специаль", китайский сироп "Сокровище почек", индонезийская "Гейша", а также еще множество американских, канадских и даже голландских пилюль и настоек больше не будут смущать россиян своими двусмысленными названиями.
Подскажите,что делать при постоянном насморке и тяжести в
До объединения этот текст был первым сообщением темы
"Подскажите,что делать при постоянном насморке и тяжести в"
голове.Врачи говорят полипы в носу из за алергического ренита.Занимаюсь йогой около (4-5)лет по ВСБ около 1 года,но без ощущений пока не очень получается, то насморк то напряги в голове или в животе то мысли.Хотя бывали проблески и думаешь наконец то,но также внезапно исчезали.И нос промывал около 1 года и пытаюсь заниматься без ощущений,но особого прогресса пока невижу.Может кто сталкивался с похожими ситуациями и как выходил из них, подскажите буду благодарен?
"Подскажите,что делать при постоянном насморке и тяжести в"
голове.Врачи говорят полипы в носу из за алергического ренита.Занимаюсь йогой около (4-5)лет по ВСБ около 1 года,но без ощущений пока не очень получается, то насморк то напряги в голове или в животе то мысли.Хотя бывали проблески и думаешь наконец то,но также внезапно исчезали.И нос промывал около 1 года и пытаюсь заниматься без ощущений,но особого прогресса пока невижу.Может кто сталкивался с похожими ситуациями и как выходил из них, подскажите буду благодарен?
-
- Сообщения: 326
- Зарегистрирован: 5 апр 2002, 04:42
- Откуда: отсюда
- Благодарил (а): 4 раза
У меня похожая (но не совсем) проблема: подцепил насморк месяца два назад, и не проходит он. Я до этого ещё практиковал практику. Ну и не отменил её, а продолжил и при насморке. Это была моя ошибка. Ну и тоже получил и тяжесть в голове и неприятные ощущения в ней же. И обнаружил, что оказывается почти все асаны йоги начали вызывать напряг в голове.
Не то что бы я спрашиваю, что делать? Просто захотелось пообщаться и понять в каком объёме можно практиковать асаны. Совсем всё забросить - вроде не выход: йога жизненно необходима на данный момент.
Вроде получается, что должны быть доступны все асаны, где нет никаких наклонов, и не сильно напрягательные. То есть : тадасана, врикшасана (вариант положение рук в намастэ перед грудью) (сомневаюсь в ней),вирабадрасана 2(сомневаюсь в ней), вирасана, сидхасана, ну и шавасана.
Или всё-таки всё забросить ?
Не то что бы я спрашиваю, что делать? Просто захотелось пообщаться и понять в каком объёме можно практиковать асаны. Совсем всё забросить - вроде не выход: йога жизненно необходима на данный момент.
Вроде получается, что должны быть доступны все асаны, где нет никаких наклонов, и не сильно напрягательные. То есть : тадасана, врикшасана (вариант положение рук в намастэ перед грудью) (сомневаюсь в ней),вирабадрасана 2(сомневаюсь в ней), вирасана, сидхасана, ну и шавасана.
Или всё-таки всё забросить ?
Хронический насморк
У меня вопрос к специалистам йогатерапии.
Одного из моих учеников беспокоит хронический насморк.
Помимо традиционных методов лечения он хочет попробывать поработать используя йогатерапевтические методы, я посоветовал ему обратится в школу Виктора Бойко, он пытался регистрироваться здесь но регистрация не прошла.
Если не трудно, можно кратко, что вы посоветуете.
Одного из моих учеников беспокоит хронический насморк.
Помимо традиционных методов лечения он хочет попробывать поработать используя йогатерапевтические методы, я посоветовал ему обратится в школу Виктора Бойко, он пытался регистрироваться здесь но регистрация не прошла.
Если не трудно, можно кратко, что вы посоветуете.
-
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:23
- Откуда: Германия- Украина
- Благодарил (а): 1 раз
Re: Хронический сухой насморк (архив форума, без купюр)
я уже писала где то , что до того как начала заниматься йогой (если можно так назвать мои занятия ) я 11 лет капала нос 2 раза в сутки , ежедневно , а через два месяца занятий обнаружила , что спать легла и забыла нос закапать , а забыла потому , что он просто был не заложен . Сейчас , к своему стыду , занимаюсь не регулярно , боль в плече и в колене вернулась , а дыхание свободно и каплями от насморка я так и не пользуюсь .