dimas писал(а): не стану здесь отдуваться за посредственностей в белых халатах, могу лишь заверить, что их меньшинство.... Не лучше ли сразу потратить силы и средства на поиск хорошего специалиста
Видите противоречие? Если бы хороших спецов было бы большинство, то зачем же искать кого-то и тратить на это "силы и средства"?
Ну, это ладно, это и так всем понятно.
Я сейчас вспомнил кое-что любопытное. Раз вы ББ или ПЛ со стажем, то наверное бывали на форуме gymonline? Я там когда-то зависал, набирался полезной инфомации и т.д. Так вот, был там один колоритный типаж, немолодой уже качок с приличным стажем, Генерал Чернота.
Так вот он эти самые чистки делал и всем советовал. Говорил, что помимо всего прочего это позволяет ему преодолеть .... э-эмн... как это у вас называется, когда долго не можешь преодолеть критическую отметку в Х кг, в жиме, тяге или др. упражнении?
Вот он писал, что после чистки у него мышечный тонус такой появлялся, что позволял ему выходить на новые рубежи.
Интересно, как это объяснить? Он просто врал или же такой эффект действительно имеет место после чисток оливковым маслом с лимонным соком?