Вальгусная деформация...

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Яшка
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 2 май 2018, 21:16
Откуда: Екатеринбург

Вальгусная деформация...

Сообщение Яшка »

Всем здравствуйте. С некоторых пор наблюдается увеличение "косточки" на ноге, причем только на одной. Практикую йогу пару лет. Возможно ли остановить ее рост? Реально ли убрать ее, занимаясь йогой. Пока предпринимаемые действия заметных результатов не дают. Хотя от боли научилась избавляться.
Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Re: Вальгусная деформация...

Сообщение Березина »

Яшка писал(а):Реально ли убрать ее, занимаясь йогой. Пока предпринимаемые действия заметных результатов не дают. Хотя от боли научилась избавляться.
Реально снизить болевые ощущения, что у вас и получается. Остановить деформацию стопы возможно при постоянном ношении специальных ортопедических стелек в мастерской НА ЗАКАЗ, конкретно под вашу ногу и степень плоскостопия. Есть неплохая гимнастика у Евдокименко на ютубе, поищите. Еще есть специальные приспособления для ношения дома на пальцы ног,посмотрите в аптеках и на сайтах.
А.В.
Ответить