Зачем вывешиваете плакаты?Mykola писал(а):Применение навыков саморегуляции способно унять зуд немедленно что-то с этой травмой ДЕЛАТЬ. Период времени сразу после травмы требует практически ПОЛНОГО покоя для травмированного участка, и только через несколько дней (когда воспаление начнёт проходить) можно применять целенаправленные СЛАБЫЕ воздействия для скорейшего восстановления. Преждевременные или слишком сильные воздействия дополнительно травмируют и усиливают воспаление.
Боль, возникшая при повреждении, будет мотивировать ваше поведение, ее избегание. Тот самый покой. Применение шавасаны обосновано?
Продолжительность воспалительной реакции не менее десяти дней. Если слабые воздействия (какие их цель?) через несколько дней после возникновения травмы, то это вмешательство, коррекция воспалительного процесса.