Просто КРИК о помоши
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 7 апр 2008, 12:42
- Откуда: Германия
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 59 раз
Разъясните, пожалуйста, почему в данном случае шавасана настолько предпочтительнее неоднократно рекомендуемой выше йога - нидры, что про последнюю, по Вашему мнению, следует забыть, наряду с другими советами?
Каждый решает сам. Тем более, что ничего сложнее и времязатратнее уже упомянутой йога - нидры рекомендовано не было - разве что советы по подбору асан от Вашей же коллеги со статусом "эксперт" (29.05.12, 09:30 am). Считаете ли Вы это мнение также заслуживающим забвения? :)
Кто захочет - хватит:) Это вопрос самомотивации. Будет желание - будут и возможности.alexyoga писал(а):Самый главный совет. Забыть все советы что вам дали. Потому как жизни и сил не хватит все их выполнять...
Каждый решает сам. Тем более, что ничего сложнее и времязатратнее уже упомянутой йога - нидры рекомендовано не было - разве что советы по подбору асан от Вашей же коллеги со статусом "эксперт" (29.05.12, 09:30 am). Считаете ли Вы это мнение также заслуживающим забвения? :)
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
не побоюсь не согласиться:))))
йога нидра,это конечно вещь первостепенная,но вата дошу только ей очень трудно привести в надлежащее состояние..поэтому и необходимы маслянные клизмы(басти),и маслянные массажи(абхъянги),одно доугому не мешает,а только дополняет и помогает...комплексная работа ещё никому не вредила...это априори...
только могу не согласиться по поводу абхъянги с оливковым маслом...оно ведь по своей структуре имеет охдаждающий эффект и подходит больше для питта доши....в остальном рекомендую вышеперечисленные методы и советы в совокупности....главное,что под лежачий камень вода не течёт...нужно подниматься и что то с собой делать скрипя зубами на зло и вопреки....:)))))
йога нидра,это конечно вещь первостепенная,но вата дошу только ей очень трудно привести в надлежащее состояние..поэтому и необходимы маслянные клизмы(басти),и маслянные массажи(абхъянги),одно доугому не мешает,а только дополняет и помогает...комплексная работа ещё никому не вредила...это априори...
только могу не согласиться по поводу абхъянги с оливковым маслом...оно ведь по своей структуре имеет охдаждающий эффект и подходит больше для питта доши....в остальном рекомендую вышеперечисленные методы и советы в совокупности....главное,что под лежачий камень вода не течёт...нужно подниматься и что то с собой делать скрипя зубами на зло и вопреки....:)))))
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
Млин... советчики.
Вы практикуете классическую йогу по Бойко?
Как вы не можете понять человек ослаблен? Ему делать все эти процедуры это тоже нагрузка!
Пусть пошавасанит-понидрит а потом, когда организм трошки укрепится. может добавить потихоньку новые вещи.
Иначе вызовете системный кризис.
Вы практикуете классическую йогу по Бойко?
Как вы не можете понять человек ослаблен? Ему делать все эти процедуры это тоже нагрузка!
Пусть пошавасанит-понидрит а потом, когда организм трошки укрепится. может добавить потихоньку новые вещи.
Иначе вызовете системный кризис.
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
http://www.realyoga.co.il
уважаемый Алекс! я конечно понимаю,что южное солнце сказывается на эмоциональном характере ваших постов...давайте,вот как то без всплесков....все мы хотим помочь человеку...и,всё,что написал лично я,проверено временем и на себе...ещё раз повторю,что всё отлично действует в комплексе.тем паче с нидрой и шавасаной..одно другому не мешает,а дополняет....будьте более сдержаны ,не зная лично оппонентов....и будет всё ха коль бэсэдэр :)
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
по поводу индии и индусов:)) никто не говорил,что нужно обязательно ехать туда...я всё делаю сам...маслом кунжутным можно и самой себя промаслить....главное,это промасливание тела снаружи и изнутри...особых физических нагрузок это не несёт,поверьте на слово....а индусы...не все ведь украинцы хорошо варят борщ..тут всё очень субъективно....на кого попадёшь...
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
alexyoga прав - нельзя давать столько советов одновременно, да ещё из разных сфер (хотя вопрос изначально ставился именно о применении йоги в данном случае). Дай бог девочке найти время и силы делать хоть что-то одно. Множество советов размывают фокус и создают впечатлнение необъятных возможностей и бесконечной работы по их освоению, а ослабленному человеку это ни к чему. К тому же ради чистоты эксперимента любые нововведения в распорядок жизни (будь то практика йоги, перемены в питании или использование каких-либо процедур) необходимо производить по одному - иначе непонятно что и в каком направлении подействовало.
-
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 26 май 2012, 23:29
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
знаете , напишу слегка обобщенно , и не дай бог, чтобы это вызвало у кого-то жалость, пишется не для того ....))) фразы "вопреки всему, на зло чему-то" , "самомотивация" и все в этом духе , я искренне рада , если люди которые это написали в мой адрес, были в таком положении в котором была я , и смогли взять себя в руки, и вывести себя из кризиса, рада если рядом с ними были близкие люди которые их поддерживали... в самом деле рада , при всем том что есть в жизни доброту я еще не расстеряла...)) я в самом деле обратилась сюда для того чтобы получить совет, быть может с моей стороны глупо хотеть бесплатный толковый совет, но по ответам видно, что не все в нашей жизни хотят каких либо вознагрождений. Я искренне благодарю всех кто потратил время прочитал тему и ответил, я начала читать литературу и кое что начала воплощать в жизнь. Вполне понятно что многое я не смогу сделать из-за физического состояния, еще большее я не смогу сделать из-за материального состояния. Из-за каких-то подозрений то на опухоли, то на что-то еще я потратила на томографии, консультации и прочее уйму денег и все их запасы и уже больше чем полгода без постоянной работы, а с прошлой меня просто выперли , потому что я постоянно отпрашивалась на лечение, либо из-за плохого самочувствия, либо просто валилась в обморок. что никому не доставляло никакого удовольствия. Сейчас все не так плохо, как казалось полгода назад. Я кое как начала зарабатывать, пытаюсь выдерживать хоть какой-то режим, пытаюсь кушать полезные продукты. Психологическое или психическое ( уж не знаю как правильно ...)) состояние у меня как то так и не восстановилось, но это в самом деле мои проблемы, просто иногда очень хочется нормально поговорить с людьми, а не выслушивать ищи мотивацию и вперед! Какая мотивация нужна девушке в 26 лет, чтобы жить? Как минимум глупо ставить вопрос , жить нужно чтобы именно жить, для себя, для своих возможных детей ( хотя "добрые" врачи рассписали мне "радужную" перспективу моей возможной беременности, что тоже в определенный момент просто доводило меня до помутнения рассудка), найти людей близких по духу и жить для них. Пока я таких людей не нашла, а те кто был когда-то рядом, просто испарились, видимо, ничто так не нужно людям как чужие горести, не здоровья и просьбы помочь деньгами в долг ...) Но это все мелочи , я думаю, что главное сейчас ни на шаг не вернуться назад, а все остальное впереди, и оно должно быть добрым и хорошим , спасибо всем еще раз, если вдруг кто-то что-то еще сможет посоветовать, то буду читать с удовольствием ..))) !
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 7 апр 2008, 12:42
- Откуда: Германия
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 59 раз
Уважаемый Mykola совершенно прав - вопрос был действительно задан именно и только о составлении программы для занятий йогой, поэтому аюрведических рекомендаций с моей стороны больше не будет. Прошу прощения за невнимательность :oops: . В остальном всё немного не так. Рекомендуемая аюрведическая программа на самом деле проста и эффективна, не требует практически никаких затрат сил и времени и предельно конкретна. Техника выполнения элементарна. Масло всё делает само:) Никакой бесконечной работы по освоению не требуется. Всё просто на самом деле! Гораздо проще, чем самостоятельно "въехатъ" в йогу :) Вместе с релаксацией сочетается идеально. Комплексный подход в терапии наиболее эффективен. Недорого. Ехать никуда не надо! Индия здесь вообще не при чём:) Та же история, что и с йогой - естъ классическая аюрведа и много современных подделок...Множество предрассудков и заблуждений... Я прекрасно понимаю, что человек ослаблен. Начнёт лечение - и быстро наберётся сил. Позитивное воздействие масляных процедур при типичном вата - дисбалансе проявляется обычно быстро и явно (часто уже после первого же промасливания "отпускает"). Облегчит состояние уже в период освоения техник йоги. Никакого системного кризиса не наступит, потому что для этого нет никаких поводов и вообще непонятно, что это такое:) Просто станет лучше... Это не нововведения в распорядок жизни, а конкретная терапевтическая программа на ограниченный срок, Это также и не эксперимент, а лечение болезни, при котором направление воздействия всех компонентов терапии с противоположными патологическому фактору свойствами известно уже заранее. О каком - то экспериментальном подборе с неясными последствиями не может бытъ и речи. Но это всё просто к сведению. Ни в коем случае не считаю более для себя возможным давать здесь какие - то ещё советы за пределами йоги (а по ней рекомендации уже исчерпывающи). Повторю, вопрос был действительно не про аюрведу.
Уважаемый Mykola, Ваша корректность, рассудительность и объективность очень импонируют, не оставляя никаких сомнений в том, что Вы - то уж точно практикуете классическую йогу
.
Уважаемый kshatri- приятно встретить единомышленника. По поводу оливкового масла - есть различные сведения. Я раньше так тоже думал... Конечно, кунжутное наилучшее. Впрочем, этот вопрос теперь уже явно не имеет значения, так как следует честно признать, что мы ошиблись темой :).
Уважаемая Mamsha - скорейшего выздоровления! Всё будет хорошо, Ваше состояние излечимо. Только для этого Вам больше не следует ждать новых советов, всё необходимое уже сказано - начинайте практику! Люди с доминирующей вата - дошей немного оторваны от реальности и любят собирать информацию вместо практических действий. Вам надо преодолеть это препятствие. Это самое главное. Дисциплина, дисциплина, дисциплина... И обратите внимание - нужны подходящие именно Вам, а не абстрактно "полезные" продукты питания.
И, наконец, уважаемый горячий парень Alexyoga- благодарю за приятное разнообразие в теме, до Вас всё было скучно, одни только полезные советы :) Всё же позволю себе заподозрить некое презрение или чувство превосходства по отношению к собеседникам в Вашей фразе "млин...советчики", для чего у Вас нет и не может быть никаких оснований, молодой человек :) Также замечу, что Ваше "но всё равно я с вами не согласен" - не самый корректный аргумент:) Как можно заметить по числу моих постов, я зря молоть языком не привык. Если не знаю - не напишу. Плохого не посоветую - ахимса:) Да, я практикую классическую йогу именно по Виктору Сергеевичу Бойко, а кто - то нет. И что? Впрочем, тут ничего не поделаешь - просто такова уж Ваша несколько резкая манера коммуникации, да и вообще сущность - очевидно, свойство "тикшна" (проникающая острота/едкость) в питта - конституции, это невозможно изменить
. Скорпион не может не жалить. Судьба :) Но именно таким Вы и нужны другим людям! Давайте жить дружно:) Тем более что очевидно - Вы человек искренний, открытый и отзывчивый, Вами руководит прежде всего желание помочь другому человеку. Поверьте, мной тоже. Например, создаётся впечатление, что Вы действительно перегреты. Для питты жара - зло. И даже йога помогает недостаточно... Поэтому в конце моего уже неприлично затянувшегося поста - ещё одна простая, краткая и практичная :lol: рекомендация аюрведы из Аштанга Хридая Самхиты - для всех "утомлённых Солнцем":
"День следует проводить в лесах с высокими деревьями, достигающими небес, таких как шала, тала и т.п., защищающими от палящих солнечных лучей, или в домах, над которыми нависают ветви с цветами и гроздья винограда. Для освежения воздуха следует размещать полосы ткани, смоченные сладкой ароматизированной водой, среди свисающих букетов нежных листьев и фруктов манго. Спать следует на мягкой постели, устланной лепестками цветов кадали, калхара, мринала и т.п., с распустившимися бутонами, развешенными повсюду; или же следует пребывать весь день в доме, который охлаждается фонтанами ароматизированной воды, истекающей из прекрасных грудей, рук и ртов статуй, избегая, таким образом, солнечного жара. Ночью человек должен спать на террасе, залитой лунным светом. Изнеможение вследствие дневного жара смягчит умащение тела пастой чандана, ношение гирлянд, сексуальное воздержание, облачение в очень легкие и тонкие одежды, а также овеивание опахалами, изготовленными из листьев тала или больших увлажненных листьев лилий; мягкое обрызгивание холодной водой, гирлянды из цветов карпура, маллика, жемчуг и бусинки харичандана (белой сандаловой пасты), приятные голоса детей, птиц шарика и шука (попугаев) и находящиеся поблизости прекрасные женщины, носящие браслеты из мягких стеблей лотоса, с бутонами лотоса в волосах."
И чтобы мы все так жили! :)
Уважаемый Mykola, Ваша корректность, рассудительность и объективность очень импонируют, не оставляя никаких сомнений в том, что Вы - то уж точно практикуете классическую йогу
Уважаемый kshatri- приятно встретить единомышленника. По поводу оливкового масла - есть различные сведения. Я раньше так тоже думал... Конечно, кунжутное наилучшее. Впрочем, этот вопрос теперь уже явно не имеет значения, так как следует честно признать, что мы ошиблись темой :).
Уважаемая Mamsha - скорейшего выздоровления! Всё будет хорошо, Ваше состояние излечимо. Только для этого Вам больше не следует ждать новых советов, всё необходимое уже сказано - начинайте практику! Люди с доминирующей вата - дошей немного оторваны от реальности и любят собирать информацию вместо практических действий. Вам надо преодолеть это препятствие. Это самое главное. Дисциплина, дисциплина, дисциплина... И обратите внимание - нужны подходящие именно Вам, а не абстрактно "полезные" продукты питания.
И, наконец, уважаемый горячий парень Alexyoga- благодарю за приятное разнообразие в теме, до Вас всё было скучно, одни только полезные советы :) Всё же позволю себе заподозрить некое презрение или чувство превосходства по отношению к собеседникам в Вашей фразе "млин...советчики", для чего у Вас нет и не может быть никаких оснований, молодой человек :) Также замечу, что Ваше "но всё равно я с вами не согласен" - не самый корректный аргумент:) Как можно заметить по числу моих постов, я зря молоть языком не привык. Если не знаю - не напишу. Плохого не посоветую - ахимса:) Да, я практикую классическую йогу именно по Виктору Сергеевичу Бойко, а кто - то нет. И что? Впрочем, тут ничего не поделаешь - просто такова уж Ваша несколько резкая манера коммуникации, да и вообще сущность - очевидно, свойство "тикшна" (проникающая острота/едкость) в питта - конституции, это невозможно изменить
"День следует проводить в лесах с высокими деревьями, достигающими небес, таких как шала, тала и т.п., защищающими от палящих солнечных лучей, или в домах, над которыми нависают ветви с цветами и гроздья винограда. Для освежения воздуха следует размещать полосы ткани, смоченные сладкой ароматизированной водой, среди свисающих букетов нежных листьев и фруктов манго. Спать следует на мягкой постели, устланной лепестками цветов кадали, калхара, мринала и т.п., с распустившимися бутонами, развешенными повсюду; или же следует пребывать весь день в доме, который охлаждается фонтанами ароматизированной воды, истекающей из прекрасных грудей, рук и ртов статуй, избегая, таким образом, солнечного жара. Ночью человек должен спать на террасе, залитой лунным светом. Изнеможение вследствие дневного жара смягчит умащение тела пастой чандана, ношение гирлянд, сексуальное воздержание, облачение в очень легкие и тонкие одежды, а также овеивание опахалами, изготовленными из листьев тала или больших увлажненных листьев лилий; мягкое обрызгивание холодной водой, гирлянды из цветов карпура, маллика, жемчуг и бусинки харичандана (белой сандаловой пасты), приятные голоса детей, птиц шарика и шука (попугаев) и находящиеся поблизости прекрасные женщины, носящие браслеты из мягких стеблей лотоса, с бутонами лотоса в волосах."
И чтобы мы все так жили! :)
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 1818
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
- Откуда: http://www.realyoga.co.il
- Благодарил (а): 280 раз
- Поблагодарили: 379 раз
- Контактная информация:
Эх молодежь молодежь.( но с вами приятно дискутировать!)
:D :D
Жару не люблю вы это правильно подметили. Но для этого придется переехать из Израиля в Канаду или Белоруссию.
А насчет ваших советов. В теме йоги. Часто сталкивался с таким моментом что от обилия советов и рекомендаций ученик вообще ничего не делает . Знаете как в супермаркет когда человек из глубинки, первый раз заходит в жизни, и теряется от обилия выбора.
Лучше дать один совет-рекомендацию и пусть человек начнет делать! А потом уже добавит, если понадобится еще процедур. А насчет клизм у многих к ним предубеждения, а вы так с ходу, делай Клизмы с маслом! Это может человека испугать и оттолкнуть.
Так что по сути вы молодой человек правы, а вот с результатом (будет ли человек следовать рекомендациям) это еще большой вопрос!
И так же вы правы это ресурс посвященный йоге а не аюрведе.
Я вот тоже китайской медициной занимаюсь. Только мне что бы решать проблемы учеников обычно хватает классической йоги.
И здесь я с китайской медициной советы не даю.
И вообще я по своему печальному опыту вижу, что йога по Бойко намного эффективнее аюрведы или кит мед.
:D :D
Жару не люблю вы это правильно подметили. Но для этого придется переехать из Израиля в Канаду или Белоруссию.
А насчет ваших советов. В теме йоги. Часто сталкивался с таким моментом что от обилия советов и рекомендаций ученик вообще ничего не делает . Знаете как в супермаркет когда человек из глубинки, первый раз заходит в жизни, и теряется от обилия выбора.
Лучше дать один совет-рекомендацию и пусть человек начнет делать! А потом уже добавит, если понадобится еще процедур. А насчет клизм у многих к ним предубеждения, а вы так с ходу, делай Клизмы с маслом! Это может человека испугать и оттолкнуть.
Так что по сути вы молодой человек правы, а вот с результатом (будет ли человек следовать рекомендациям) это еще большой вопрос!
И так же вы правы это ресурс посвященный йоге а не аюрведе.
Я вот тоже китайской медициной занимаюсь. Только мне что бы решать проблемы учеников обычно хватает классической йоги.
И здесь я с китайской медициной советы не даю.
И вообще я по своему печальному опыту вижу, что йога по Бойко намного эффективнее аюрведы или кит мед.
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
http://www.realyoga.co.il
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 7 апр 2008, 12:42
- Откуда: Германия
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 59 раз
Совсем другое дело! В "развёрнутом варианте" Ваша позиция изложена и обоснована столь убедительно и понятно, что не остаётся ничего другого, как полностью с ней согласиться. Обычно отличительной чертой людей Вашего склада является именно логичность мышления. Видимо, до этого действительно жара помешала Вам самовыразиться в полном объёме:)
В аюрведе пациенты высокомотивированы, так как сами за всё платят, поэтому обычно вопрос, будут ли выполняться предписания, не возникает. Также если человек пришёл - значит, уже морально готов. В данном случае это действительно не так, как Вы совершенно справедливо подметили.
Больше не буду про аюрведу, как и обещал:)
По поводу высокой эффективности йоги по ВСБ у меня сомнений нет. В этом я убедился на себе.
Очень рад за Вас и Ваших учеников. Сам занимаюсь "заочно".
В аюрведе пациенты высокомотивированы, так как сами за всё платят, поэтому обычно вопрос, будут ли выполняться предписания, не возникает. Также если человек пришёл - значит, уже морально готов. В данном случае это действительно не так, как Вы совершенно справедливо подметили.
Больше не буду про аюрведу, как и обещал:)
По поводу высокой эффективности йоги по ВСБ у меня сомнений нет. В этом я убедился на себе.
Очень рад за Вас и Ваших учеников. Сам занимаюсь "заочно".
Взаимно! :Dalexyoga писал(а): с вами приятно дискутировать!
Вы бы отписали как у вас там дела, что пробовали, есть ли ощущения какого-то результата, тут ведь какое дело, кто-то мог что-то посоветовать, что как-то помогло именно ему, а вам оно и не факт что поможет, а может и наоборот еще хуже сделать. Так что если не затруднит то описывайте как дела идут мне по крайней мере интересно.