Зубы и йога
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 21 дек 2010, 22:28
-
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 6 июн 2010, 22:56
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
-
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:29
- Откуда: ХМАО-Югра
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Мне очень понравилась рекомендация чистить зубы морской солью. Вычищает все отложения замечательно, отбеливает зубы, при регулярном применении снимает зубной камень, устраняет воспаление десен при парадонтозе и убирает оскомину (болезненную чувствительность зубов после кислых ягод).
Кто-то растирает соль морскую в ступке или кофемолке до пудры и смешивает с оливковым маслом и этой смесью чистит зубы как пастой.
Другие соленой пудрой и пальцем массируют десны, пока соль не раствориться, а потом слегка чистят зубы щеткой.
Третьи кладут кристаллы соли под язык и держат во рту несколько минут, пока она не раствориться полностью, а потом чистят зубы пальцами или кусочком бинта.
Для ленивых или спешащих людей годится крепкий водный раствор соли, на грани кристаллизации. Пополоскать рот раствором несколько секунд и почистить щеткой, и так несколько заходов.
Кстати, популярный препарат для лечения воспаления полости рта и зубов "Мараславин", это ни что иное, как солевой раствор. Ну и зачем платить больше, когда и морская соль отлично работает? И никаких тебе там ядов и консервантов...
Кто-то растирает соль морскую в ступке или кофемолке до пудры и смешивает с оливковым маслом и этой смесью чистит зубы как пастой.
Другие соленой пудрой и пальцем массируют десны, пока соль не раствориться, а потом слегка чистят зубы щеткой.
Третьи кладут кристаллы соли под язык и держат во рту несколько минут, пока она не раствориться полностью, а потом чистят зубы пальцами или кусочком бинта.
Для ленивых или спешащих людей годится крепкий водный раствор соли, на грани кристаллизации. Пополоскать рот раствором несколько секунд и почистить щеткой, и так несколько заходов.
Кстати, популярный препарат для лечения воспаления полости рта и зубов "Мараславин", это ни что иное, как солевой раствор. Ну и зачем платить больше, когда и морская соль отлично работает? И никаких тебе там ядов и консервантов...
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 21 дек 2010, 22:28
Не уже ли нет ни одного стоматолога на форуме?Правильно -чистите зубы солью,чтобы у нас была работа.Соль царапает эмаль живого зуба вызывая:1.повышенную чуствительность,особенно у кого оголены шейки зубов,вытирает клиновидные дефекты 2.травмирует десны,вызывая их гипертрофию(разрастание в ответ на травму)3.получается замкнутый круг эмаль становится шершавой собирает налет надо чаще чистить 4.из "мертвых"слюна сама без соли вымывает минералы.И еще парадонтоз и парадонтит разные вещи,при парадонтозе зубы как орех без кариеса идет убыль костной ткани ,разрушается круговая связка,десна не воспалена не кровит,зуб уходит абсолютно здоровый.Парадонтит характеризуется сезонными обострениями в виде кровотечения,гноетечения,гнилостного запаха из десневых карманов,отека и воспаления десны.Про зубные пасты :фтор нужен только детям, после 18 лет можно перейти на пасты без фтора SLS и консервантов типа R.O.C.S., ксилит уменьшает образование микробной бляшки,ферменты растворяют мягкий налет.Аюрведические пасты содержат в основном раздражающие травы и при воспалении усиливают отек. Стоматологи давно заметили,что проблемы с зубами и деснами чаще у людей с гормональными нарушениями,заболеваниями ЖКТ,ССС,так что йога уже образовавшуюся дырку не вылечит,зато может образовыватся им не даст.
Чистка зубов и различные способы - это хорошо, но еще есть и десны и корни зубов которые зачастую являются причиной слабых зубов.
Жуйте жвачку, заставляйте работать десна и корни, укрепляйте фундамент зубов - будут крепкие зубы.
Вот хорошая статья.
http://yogaclassic.ru/post/1903
Жуйте жвачку, заставляйте работать десна и корни, укрепляйте фундамент зубов - будут крепкие зубы.
Вот хорошая статья.
http://yogaclassic.ru/post/1903
Не стоматолог, но почти (моя жена стоматолог ) :DНе уже ли нет ни одного стоматолога на форуме?Правильно -чистите зубы солью,чтобы у нас была работа.Соль царапает эмаль живого зуба вызывая:1.повышенную чуствительность,особенно у кого оголены шейки зубов,вытирает клиновидные дефекты 2.травмирует десны,вызывая их гипертрофию(разрастание в ответ на травму)3.получается замкнутый круг эмаль становится шершавой собирает налет надо чаще чистить 4.из "мертвых"слюна сама без соли вымывает минералы.И еще парадонтоз и парадонтит разные вещи,при парадонтозе зубы как орех без кариеса идет убыль костной ткани ,разрушается круговая связка,десна не воспалена не кровит,зуб уходит абсолютно здоровый.Парадонтит характеризуется сезонными обострениями в виде кровотечения,гноетечения,гнилостного запаха из десневых карманов,отека и воспаления десны.Про зубные пасты :фтор нужен только детям, после 18 лет можно перейти на пасты без фтора SLS и консервантов типа R.O.C.S., ксилит уменьшает образование микробной бляшки,ферменты растворяют мягкий налет.Аюрведические пасты содержат в основном раздражающие травы и при воспалении усиливают отек. Стоматологи давно заметили,что проблемы с зубами и деснами чаще у людей с гормональными нарушениями,заболеваниями ЖКТ,ССС,так что йога уже образовавшуюся дырку не вылечит,зато может образовыватся им не даст.
По пунктам:
- Чистить солью - убивать эмаль и травмировать десна;
- R.O.C.S. хорошие пасты сами ей пользуемся (особенно симпатична концепция пасты Bioniсa).
- Аюрведических паст тоже не сторонник.
-
- Сообщения: 751
- Зарегистрирован: 18 мар 2002, 13:30
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 69 раз
- Поблагодарили: 30 раз
Коль упомянуты стоматологи.Настоятельно рекомендую всем учесть нюанс,о котором не знают многие стоматологи,не говоря уже о их пациентах-при посещении стоматолога-необходимости пломбирования зубных каналов-стоматолог,если он не дилетант-будет пломбировать зубные каналы(особенно это касается верхних зубов ) с использованием АПЕКС-ЛОКАТОРА (электронного определителя верхушки корня зуба).В противном случае,высока вероятность,что стоматолог,пломбирующий "на глазок",перестарается(недостараться-тоже не гут) с объемом пломбировочной массы и в последующем пломбировочная масса «выйдет» за апекс,в гайморовы пазухи,и т.с. здравствуй, микоз.
П.С.Микоз-по простому -инородное тело/грибок,который,если его не удалить,растет(в данном случае,в гайморовых пазухах ) и инфицирует организм по полной программе.Для удаления микоза необходимо вмешательство лор-хирурга- операция под общим наркозом.Кстати,замечу,что отнюдь не все лор-врачи способны диагностировать наличие микоза в носовых(гайморовых) пазухах по их рентгеновскому снимку .
П.С.Микоз-по простому -инородное тело/грибок,который,если его не удалить,растет(в данном случае,в гайморовых пазухах ) и инфицирует организм по полной программе.Для удаления микоза необходимо вмешательство лор-хирурга- операция под общим наркозом.Кстати,замечу,что отнюдь не все лор-врачи способны диагностировать наличие микоза в носовых(гайморовых) пазухах по их рентгеновскому снимку .
-
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:29
- Откуда: ХМАО-Югра
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Безусловно, стоматолог прав, когда говорит, что кристаллы соли царапают зубы и травмируют десны. Но кто собирается себя добровольно истязать?
Подчеркну еще раз, соль держать во рту до полного растворения и чистят уже раствором. Кстати солевой раствор входит в состав многих паст, для их сгущения. А вот солевым раствором трудно навредить зубам.
Мне чистка зубов солевым раствором идет только на пользу и стоматологам в ущерб. :lol:
Подчеркну еще раз, соль держать во рту до полного растворения и чистят уже раствором. Кстати солевой раствор входит в состав многих паст, для их сгущения. А вот солевым раствором трудно навредить зубам.
Мне чистка зубов солевым раствором идет только на пользу и стоматологам в ущерб. :lol:
- Матсья
- Опытный практик
- Сообщения: 2125
- Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 207 раз
(c) ВикиРаньше в качестве абразива в пастах использовался карбонат кальция, но от него постепенно отказались, так как он не является химически инертным и вступает в реакцию с другими компонентами пасты. К тому же кристаллическая структура карбоната кальция близка к игольчатой, а значит травматична для эмали зубов. Сейчас его заменили слабые абразивные реагенты — соединения кремния (аэросил, алюмосиликат, диоксид кремния, гидроксид кремния, дикальций фосфат).
Минуточку... диоксид кремния это стекло, алюмосиликаты это фарфор... Это всё твёрдые, нерастворимые частички - абразивный порошок. Мелкий песочек по сути Всё его отличие от мела (карбонат кальция, из которого зубной порошок делали) в том, что у того были острые кристаллы. Вот такие
А соль - это среднетвёрдое да к тому же легкорастворимое соединение.
(c) Каменная сольХарактерны солёный вкус, хорошая растворимость, невысокая твёрдость.
И кристаллы у неё кубические (со слажеными углами из-за растворимости)
Так, что страшилки про ужасную травматичность соли не имеют с реальностью ничего общего. И читайте внимательно. При приготовлении пасты соль перетирают в пудру. Никто из пачки на щётку не сыпет (это про травмы дёсен, порошком порезался ога-да).
PS Соль Твердость по Моосу 2-2,5 http://www.xumuk.ru/spravochnik/329.html
Зубная эмаль 5—6-й уровень по шкале Мооса http://www.vokrugsveta.ru/quiz/553/
Диоксид кремния - 7
Шкала Мооса
- yappy
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 00:32
- Откуда: украина
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 12 раз
Зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические оказывают очищающее и освежающее действие. Лечебно-профилактические оказывают влияние на слизистую полости рта и препятствуют развитию кариеса.Пасты различаются по своему составу: противокариозные с фтором и кальцием, отбеливающие с абразивными частицами , солевые с минеральным комплексом для улучшения кровообращения , с ферментами для удаления быстрообразующегося и обильного зубного налета.Важным показателем является отсутствие в составе пасты лаурилсульфата (на упаковке пишется SLS) - дешевое очищающее средство, раздражает слизистую, может вызывать стойкое воспаление. На рынке без этого компонента представлены пасты SENSODYNE.
-
- Сообщения: 559
- Зарегистрирован: 28 май 2009, 13:45
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 11 раз
-
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:29
- Откуда: ХМАО-Югра
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Хи-хи. Хочу взглянуть на посудомойщика, который плиту на кухне солью драит. Про стекла вообще умолчу. :lol:Что касается абразивных свойств - можно взять какую-нибудь гладкую поверхность, хоть стекло, хоть плиту на кухне, да сравнить. Всё сразу понятно станет и наглядно.
Напоминаю, на форум предпочтительно выкладывать ЛИЧНЫЙ опыт, а не гипотетические размышления о пользе или вреде соды.
Лично я с тех пор, как начала чистить зубы солью, стала реже посещать стоматолога и забыла, что такое чувствительность зубов. А ранее приходилось ходить на электрофорез, чтоб снять "оскомину".
Однако для справедливости стоит отметить, солью зубы чищу отнюдь не каждый раз, так как это занимает намного больше времени, чем чистка зубов электрической щеткой с использованием зубной пасты. После соли во рту ощущения более комфортные, чем от зубной пасты с ароматной отдушкой.
Данный рецепт мне дал человек пенсионного возраста, который пользуется для чистки зубов только солью уже много лет. При этом он сохранил ВСЕ свои зубы, что на Севере с нашей водой и климатом практически нереально. Возможно, этот человек исключение из правил, но он есть!
- Матсья
- Опытный практик
- Сообщения: 2125
- Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 207 раз
Я не очень понял при чём тут сода. Вроде о соли шла речь.
Но соду в зубную пасту добавляют это точно. Вот пример. А зубы отбеливать домашними средствами я бы не советовал.
Но соду в зубную пасту добавляют это точно. Вот пример. А зубы отбеливать домашними средствами я бы не советовал.
Re: Зубы и йога
подниму интересную тему. очень хотелось бы услышать ответ уважаемого В. Бойко.
вопрос такой. насколько полезно и безопасно совмещать чистку зубов зубной пастой раствором морской соли.
я чищу зубы следующим образом. по нечётным дням недели только раствором морской соли(утром. пальцами втираю в десны и массирую зубы). по чётным дням недели утром чищу зубной пастой(при помощи обычной зубной щётки) и сразу после этого раствором морской соли(дёсны, зубы). беспокоюсь, не слишком ли большая нагрузка на эмаль...
чищу зубы в таком режиме потому что очищаются они плохо и даже после такого комбинирования всё равно остаётся жёлтый налёт. хотя иногда после приёма жёсткой пищи(например яблок или лесных орехов), зубы становятся совершенно чистые и белые настолько, что трудно поверить, рассматривая их в зеркало
пищу ем самую обычную и даже почти йоговскую, если можно так сказать
в общем благодарен буду всем за любые ответы, советы, рассуждения. надеюсь, не слишком побеспокоил сообщество своей проблемой)
вопрос такой. насколько полезно и безопасно совмещать чистку зубов зубной пастой раствором морской соли.
я чищу зубы следующим образом. по нечётным дням недели только раствором морской соли(утром. пальцами втираю в десны и массирую зубы). по чётным дням недели утром чищу зубной пастой(при помощи обычной зубной щётки) и сразу после этого раствором морской соли(дёсны, зубы). беспокоюсь, не слишком ли большая нагрузка на эмаль...
чищу зубы в таком режиме потому что очищаются они плохо и даже после такого комбинирования всё равно остаётся жёлтый налёт. хотя иногда после приёма жёсткой пищи(например яблок или лесных орехов), зубы становятся совершенно чистые и белые настолько, что трудно поверить, рассматривая их в зеркало
пищу ем самую обычную и даже почти йоговскую, если можно так сказать
в общем благодарен буду всем за любые ответы, советы, рассуждения. надеюсь, не слишком побеспокоил сообщество своей проблемой)
-
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 13:28
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 31 раз
Анестезия
Я вот думаю лечением зубов заняться.
Можно ли заниматься после обезболивания, и каков разнос с практикой ежели что?
Может есть у кого нибудь опыт подобного рода?)
Можно ли заниматься после обезболивания, и каков разнос с практикой ежели что?
Может есть у кого нибудь опыт подобного рода?)
Есть много друг Горацио на свете, что и не снилось нашим мудрецам...
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Re: Анестезия
Заниматься можно на следующий день, чтобы перерыв был примерно сутки. Если удаление зуба, то подождать 2-3 дня с перевернутыми и асанами с наклонами вперед.EGorsha писал(а):Можно ли заниматься после обезболивания, и каков разнос с практикой ежели что?
А.В.