похудение и аменорея
-
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 2 дек 2009, 11:07
похудение и аменорея
Здравствуйте! Мне 20 лет, йогой занимаюсь сравнительно недавно, где-то полтора года. За последнее время я похудела, и у меня уже около года аменорея. Не может ли это быть связано с йогой?
-
- Сообщения: 270
- Зарегистрирован: 19 ноя 2009, 10:44
- Поблагодарили: 1 раз
anstreicher
Мне кажется, здесь вообще не сайт шаманов-экстрасенсов. Объективный ответ на вопрос о причине своего нынешнего состояния Вам наверняка лучше искать у врачей. Причиной вторичной аменореи может быть не только чрезмерное похудание в результате нездоровых нагрузок, но и серьезная эндокринная патология и прочие вещи, которые требуют незамедлительного вмешательства медицины. Я думаю, в любом случае, Виктор Сергеевич порекомендует Вам пока оставить йогу, тем более никто не знает, чем конкретно Вы занимались. А пока Вам немедля нужно обратиться к участковому терапевту и гинекологу. И именно они должны определить алгоритм диагностики. А с йогой Вы потом разберетесь. Не шутите с этим. Здоровья Вам. :)
Мне кажется, здесь вообще не сайт шаманов-экстрасенсов. Объективный ответ на вопрос о причине своего нынешнего состояния Вам наверняка лучше искать у врачей. Причиной вторичной аменореи может быть не только чрезмерное похудание в результате нездоровых нагрузок, но и серьезная эндокринная патология и прочие вещи, которые требуют незамедлительного вмешательства медицины. Я думаю, в любом случае, Виктор Сергеевич порекомендует Вам пока оставить йогу, тем более никто не знает, чем конкретно Вы занимались. А пока Вам немедля нужно обратиться к участковому терапевту и гинекологу. И именно они должны определить алгоритм диагностики. А с йогой Вы потом разберетесь. Не шутите с этим. Здоровья Вам. :)
-
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 2 дек 2009, 11:07
Под йогой, которой я занимаюсь, я понимаю классические асаны и техники глубокой релаксации. Раза два (иногда три) в неделю занятия в группе, остальные дни дома, иногда пропускаю.
Просто я уже ходила к врачам, к гинекологу в частности. Сдала анализы на гормоны, узи и т.д. Но результаты нормальные.
Похудела я не так уж сильно, но так как до этого вес тоже был невелик, сейчас вешаю около 48 - 48,5 при росте 174.5.
Просто я уже ходила к врачам, к гинекологу в частности. Сдала анализы на гормоны, узи и т.д. Но результаты нормальные.
Похудела я не так уж сильно, но так как до этого вес тоже был невелик, сейчас вешаю около 48 - 48,5 при росте 174.5.
Уважаемая anstreicher! При аменорее в течении года ну просто не могут быть "результаты нормальные"! Аменорея как таковая является проявлением гормонального дисбаланса. Аменорея/похудание часто возникают как результат нарушений в питании. Если у Вас с этим порядок - к эндокринологу/гинекологу-эндокринологу.anstreicher писал(а):Просто я уже ходила к врачам, к гинекологу в частности. Сдала анализы на гормоны, узи и т.д. Но результаты нормальные.
Похудела я не так уж сильно, но так как до этого вес тоже был невелик, сейчас вешаю около 48 - 48,5 при росте 174.5.
-
- Сообщения: 270
- Зарегистрирован: 19 ноя 2009, 10:44
- Поблагодарили: 1 раз
-
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 2 дек 2009, 11:07
Да нет, вегетарианство мне представляется очень трудно осуществимым в практическом смысле, да и настолько сильного интереса к нему, если честно, никогда не было.
В любом случае, спасибо за ответы. Просто, я думала, может быть бывают какие-либо типичные ошибки или противопоказания, которые приводят к подобным проблемам.
В любом случае, спасибо за ответы. Просто, я думала, может быть бывают какие-либо типичные ошибки или противопоказания, которые приводят к подобным проблемам.
Девушка, вы свой индекс массы тела подсчитывали когда-нибудь? Вес в кг поделить на рост в метрах в квадрате. Он у вас где-то в районе 15. А норма 18-24. У вас просто не хватает жира, который является в том числе и гормональным депо, вырабатывает эстроген. Природа думает, что Вы слишком худы для того, чтобы созревала яйцеклетка, происходило оплодотворение и для вынашивания ребенка. Может у вас анорексия? Но поправиться вам точно надо, тогда и месячные придут.
Namaste
Давайте попробуем разобраться в Вашей проблеме, насколько это вообще возможно в такой заочной форме. По видимости, нарушения цикла - следствие потери массы тела, поэтому попробует подробней остановится на ней.
Как ни считай (хоть по Броку, хоть по Черноруцкому, хоть по Кетелю) - масса тела снижена, даже если вы относитесь к грациальному типу. По самым приблизительным подсчетам у Вас дефицит массы тела самое меньшее 10-12 кг. Тут все относительно понятно, хотя, по-хорошему, нужно еще измерить обхват рабочего запястья и обхват груди, чтобы оценить масштаб катаклизма не по одному только ИМТ.
В чем может быть причина такого положения дел?
Во-первых, недостаточное поступление питательных веществ, что может быть следствие недостаточного объема пищи или отсутствием в ней необходимых составляющих (последнее, конечно, более характерно для Африки, но скидывать со счетов эту возможность тоже нельзя).
Отсюда следует вопрос - сколько и как Вы едите?
Если есть устойчивое снижение аппетита - ищите причину: любой хронический процесс, депрессивное состояние, специфические нарушения типа упоминавшейся Vestой анорексии и т.д.
Во-вторых, проблемы с перевариванием пищи, а именно:
- проблемы с выработкой пищеварительных ферментов - нечем;
- стремительная перистальтика - не успеваем.
Определить наличие проблемы такого рода можно и на глаз (вошло-вышло-осталось), и по времени "задержки" съеденного в организме. Но лучше сделать добрый старый анализ кала на предмет непереваренных белков, жиров и углеводов.
Можно, конечно, сразу проверить и пищеварительные ферменты, но логичней идти от простого к травматичному, а не наоборот.
В-третьих, нарушение всасывания переваренного в кишечнике. Вызывают подобное безобразие самые разные процессы от атрофии слизистой оболочки и какого-нибудь бычьего цепня, до васкулитов, амилоидозов, наследственных патологий и т.д. Список возможных причин синдрома малабсорбции я сейчас составить не возьмусь - и перечень велик, и моя квалификация в этой области сугубо номинальная.
Что-либо выяснить относительно наличия или отсутствия проблем на данном участке фронта можно лишь сдавшись на милость приличного гастроэнтеролога.
В-четвертых, нарушения обмена веществ. Чаще всего проблемы веса дарят диабет и тиреотоксикоз. Для последнего характерно, что истощение происходит на фоне повышенного аппетита и (нередко) приподнятого или эйфоричного состояния психики.
Понятно, что эту амбразуру должен закрывать эндокринолог, крайне желательно, работающий не в ЖК или поликлинике, а в специализированном отделении.
Основные, похудальные причины, пожалуй все... Есть еще масса наследственных и благоприобретенных системных нарушений, но они либо из разряда экзотики, либо диагностируются специалистами давешней моей специализации...
Что следует сделать, безотносительно к практике?
1. Проанализировать режим и качество своего питания, изменения психологического состояния.
2. Определиться с минимальной и оптимальной масой тела именно для Вас.
3. Проверить иммунный статус, исключить или подтвердить наличие хронических процессов.
4. Исключить или подтвердить (по минимуму):
- патологию желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, тонкий кишечник),
- гиперфункцию щитовидной железы,
- гипофункцию поджелудочной железы,
- наличие паразитов.
Как ни считай (хоть по Броку, хоть по Черноруцкому, хоть по Кетелю) - масса тела снижена, даже если вы относитесь к грациальному типу. По самым приблизительным подсчетам у Вас дефицит массы тела самое меньшее 10-12 кг. Тут все относительно понятно, хотя, по-хорошему, нужно еще измерить обхват рабочего запястья и обхват груди, чтобы оценить масштаб катаклизма не по одному только ИМТ.
В чем может быть причина такого положения дел?
Во-первых, недостаточное поступление питательных веществ, что может быть следствие недостаточного объема пищи или отсутствием в ней необходимых составляющих (последнее, конечно, более характерно для Африки, но скидывать со счетов эту возможность тоже нельзя).
Отсюда следует вопрос - сколько и как Вы едите?
Если есть устойчивое снижение аппетита - ищите причину: любой хронический процесс, депрессивное состояние, специфические нарушения типа упоминавшейся Vestой анорексии и т.д.
Во-вторых, проблемы с перевариванием пищи, а именно:
- проблемы с выработкой пищеварительных ферментов - нечем;
- стремительная перистальтика - не успеваем.
Определить наличие проблемы такого рода можно и на глаз (вошло-вышло-осталось), и по времени "задержки" съеденного в организме. Но лучше сделать добрый старый анализ кала на предмет непереваренных белков, жиров и углеводов.
Можно, конечно, сразу проверить и пищеварительные ферменты, но логичней идти от простого к травматичному, а не наоборот.
В-третьих, нарушение всасывания переваренного в кишечнике. Вызывают подобное безобразие самые разные процессы от атрофии слизистой оболочки и какого-нибудь бычьего цепня, до васкулитов, амилоидозов, наследственных патологий и т.д. Список возможных причин синдрома малабсорбции я сейчас составить не возьмусь - и перечень велик, и моя квалификация в этой области сугубо номинальная.
Что-либо выяснить относительно наличия или отсутствия проблем на данном участке фронта можно лишь сдавшись на милость приличного гастроэнтеролога.
В-четвертых, нарушения обмена веществ. Чаще всего проблемы веса дарят диабет и тиреотоксикоз. Для последнего характерно, что истощение происходит на фоне повышенного аппетита и (нередко) приподнятого или эйфоричного состояния психики.
Понятно, что эту амбразуру должен закрывать эндокринолог, крайне желательно, работающий не в ЖК или поликлинике, а в специализированном отделении.
Основные, похудальные причины, пожалуй все... Есть еще масса наследственных и благоприобретенных системных нарушений, но они либо из разряда экзотики, либо диагностируются специалистами давешней моей специализации...
Что следует сделать, безотносительно к практике?
1. Проанализировать режим и качество своего питания, изменения психологического состояния.
2. Определиться с минимальной и оптимальной масой тела именно для Вас.
3. Проверить иммунный статус, исключить или подтвердить наличие хронических процессов.
4. Исключить или подтвердить (по минимуму):
- патологию желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, тонкий кишечник),
- гиперфункцию щитовидной железы,
- гипофункцию поджелудочной железы,
- наличие паразитов.
-
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 2 дек 2009, 11:07
Вы достигли некоторого успеха в йоге поздравляю!
В ряде школ начальные этапы работы для женщин отличаются от таковых для мужчин. Например, первый "шаг" для женщин — "работа по прекращению месячных"Вы достигли некоторого успеха в йоге поздравляю!Дело в том ,что сексуальный инстинкт размножения является следствием старения.Если же с помощью йоги развить способность к адаптации и регенерации то можно замедлить процесс старения.При этом у женщин пропадают месячные и овуляция ,а у мужчин перестаёт самопроизвольно вырабатываться сперма.