Кумбхака

Сайт Ринада Минвалеева: tapasyoga.ru
LEON
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 28 авг 2003, 00:27

Кумбхака

Сообщение LEON »

Здравствуйте уважаемый Ринад и все участники форума!!!

Прошу поделиться опытом в практике Кумбхаки (задержки дыхания),
как правильно практиковать, чтобы не навредить своему организму, какие есть правила и ограничения???



Всем спасибо!!! Удачи!!!
LEON
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 28 авг 2003, 00:27

Сообщение LEON »

Народ, да поделитесь же кто нибудь опытом по кумбхаке ...
и потом еще вопрос, как зависит выносливость человека от интервала, на который человек может задерживать дыхание???






УдачИ!!!
Закрыто