Прощение тела
Прощение тела
Что это такое за процедура и насколько она вписывается в йогу вообще? Я нашла ее по файлообименнику - похоже на курс психотерапии, тетка на аудио наговаривает текст. Голос очень хороший, текст грамотный - мне понравился. Чем то похожа на нидра йогу, тоже есть путешествие по телу, но чего-то не хватает. Не знаю чего.
Лично меня пронимает, прорыдалась даже первые два раза пока слушала.
Так что это такое и насколько оно взаимозаменяемо с нидра йогой?
Лично меня пронимает, прорыдалась даже первые два раза пока слушала.
Так что это такое и насколько оно взаимозаменяемо с нидра йогой?
Интересно, что запрос "прощение тела" в yandex дает первой ссылкой realyoga.ru , то бишь эту самую тему. Уже можно было дальше не смотреть, то вот типа какие-то аудионастрои системы эффект (???) http://tfile.ru/pages/files.py?id=197918
звиняйте. я просто думала, все в курсе. я ж не знаю, что у вас йогов распространено.Simbel_D писал(а):где ссылки ?
могу только прислать на почту , у меня этот аудио файл скачан с местного обемнника - я упоминала. там есть мужской вариант прощения и женский. мужской не слушала, а вот женский мне оч нравится. знать бы что это такое.
А вот и теория
http://www.e-reading.org.ua/bookreader. ... hnogo.html
До тех пор пока Сознательное Я не сумело установить заботливое отношение к телу и Базовому Я, одно лишь чтение о методах устранения физических препятствий и совершенствования здоровья мало что даст.
Перед тем, как мы сможем научиться принимать и любить свое тело, нам необходимо ощутить с ним связь и освободиться от всех негативных чувств по отношению к нему.
Упражнение . Прощение Тела
Задайте себе следующие вопросы:
Что вы чувствуете по отношению к своему телу?
Что в нем вам нравится?
Что в нем вам не нравится?
Какие недостатки вы способны изменить (с помощью питания, физических упражнений и других средств)?
Какие недостатки вам никогда не изменить (реалистичными способами) и с чем, таким образом, вам необходимо смириться?
Как вы относитесь, в частности:
к цвету и оттенку своей кожи?
к своему росту?
к своей фигуре?
к своим волосам?
к своему лицу?
к своим физическим недостаткам?
к своему физическому развитию?
к общему состоянию своего здоровья?
к уровню своей энергичности?
Рассмотрев свои положительные и отрицательные чувства по отношению к телу, отнеситесь к нему с любовью и прощением, признавая, что оно делает для вас все, на что способно.
Тело, лицо и голос человека в значительной степени соответствуют его привычкам, чувствам, мыслям и образу жизни. Скрытые мысли, внутреннее мышечное напряжение и привычки во многом определяют формы нашего тела и топографию лица. К примеру, горизонтальные морщины на лбу могут вызываться постоянным сомнением в себе, смущением, озадаченностью или неуверенностью.
Оттенок, сила и тембр голоса в диапазоне от шепота до крика также отражает состояние нашего ума. Тело не способно лгать; скрываемые чувства, позитивные и негативные, в буквальном смысле оказываются написанными у нас на лице. Изменяя свои мысли и привычки, мы приводим в движение силы, которые со временем могут изменить и нашу внешность.
http://www.e-reading.org.ua/bookreader. ... hnogo.html
До тех пор пока Сознательное Я не сумело установить заботливое отношение к телу и Базовому Я, одно лишь чтение о методах устранения физических препятствий и совершенствования здоровья мало что даст.
Перед тем, как мы сможем научиться принимать и любить свое тело, нам необходимо ощутить с ним связь и освободиться от всех негативных чувств по отношению к нему.
Упражнение . Прощение Тела
Задайте себе следующие вопросы:
Что вы чувствуете по отношению к своему телу?
Что в нем вам нравится?
Что в нем вам не нравится?
Какие недостатки вы способны изменить (с помощью питания, физических упражнений и других средств)?
Какие недостатки вам никогда не изменить (реалистичными способами) и с чем, таким образом, вам необходимо смириться?
Как вы относитесь, в частности:
к цвету и оттенку своей кожи?
к своему росту?
к своей фигуре?
к своим волосам?
к своему лицу?
к своим физическим недостаткам?
к своему физическому развитию?
к общему состоянию своего здоровья?
к уровню своей энергичности?
Рассмотрев свои положительные и отрицательные чувства по отношению к телу, отнеситесь к нему с любовью и прощением, признавая, что оно делает для вас все, на что способно.
Тело, лицо и голос человека в значительной степени соответствуют его привычкам, чувствам, мыслям и образу жизни. Скрытые мысли, внутреннее мышечное напряжение и привычки во многом определяют формы нашего тела и топографию лица. К примеру, горизонтальные морщины на лбу могут вызываться постоянным сомнением в себе, смущением, озадаченностью или неуверенностью.
Оттенок, сила и тембр голоса в диапазоне от шепота до крика также отражает состояние нашего ума. Тело не способно лгать; скрываемые чувства, позитивные и негативные, в буквальном смысле оказываются написанными у нас на лице. Изменяя свои мысли и привычки, мы приводим в движение силы, которые со временем могут изменить и нашу внешность.
афаик imnsho wbw
-
- Сообщения: 671
- Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
- Благодарил (а): 45 раз
- Поблагодарили: 53 раза
Если это медоты от А.Свияша, то здесь:
http://ariom.ru/forum/t24100.html
или одним файлом всё сразу:
http://books64.ru/chelovek-i-psixologiy ... uspex.html
http://ariom.ru/forum/t24100.html
или одним файлом всё сразу:
http://books64.ru/chelovek-i-psixologiy ... uspex.html
см. ССС библию - урок 20
"... Человек никогда не может примириться с собой и своими недостатками, и в известном смысле это хорошо, поскольку это побуждает его преодолевать свои видимые ограничения и подниматься в более высокие сферы понимания и блаженства. Но обычно отсутствие приятия себя бывает слишком непреодолимым; оно полностью подавляет человека, вводя его в отягощенное состояние беспокойства и неудовлетворенности, которое приводит к тому, что он живет на очень низком уровне по сравнению со своими потенциальными возможностями. Необходимо большее приятие себя в сочетании с потребностью становиться лучше. Должно быть стремление к самосовершенствованию, а не невроз из за недостатков, которые человек в себе замечает. Старайтесь принимать свою теперешнюю личность независимо от ее очевидных слабостей и изъянов, но при этом стремитесь их преодолеть.
Неприятие себя как причина болезни
Неспособность принимать самого себя – это фундаментальная причина болезни. Отсутствие приятия себя приводит не только к умственным расстройствам, но и к физическим недугам. Психологическая неудовлетворенность отражается и проявляется в физическом теле.
Гнев принято считать недостатком, но в действительности он представляет собой предохранительный клапан для подавленных чувств. Но многие системы и кодексы морали говорят: «не гневайся» или «гнев – это грех». Вследствие этого многие люди подавляют свой гнев, однако движущая сила, скрытая за ним, должна каким то образом выражаться. Она перенаправляется. Если подавление гнева достаточно велико и продолжается длительное время, то оно приводит к гипертонии, инфаркту и множеству других распространенных заболеваний. Поэтому мы призываем вас, если возможно, давать выражение своему гневу (хотя порой обстоятельства делают это весьма трудным)."
"... Человек никогда не может примириться с собой и своими недостатками, и в известном смысле это хорошо, поскольку это побуждает его преодолевать свои видимые ограничения и подниматься в более высокие сферы понимания и блаженства. Но обычно отсутствие приятия себя бывает слишком непреодолимым; оно полностью подавляет человека, вводя его в отягощенное состояние беспокойства и неудовлетворенности, которое приводит к тому, что он живет на очень низком уровне по сравнению со своими потенциальными возможностями. Необходимо большее приятие себя в сочетании с потребностью становиться лучше. Должно быть стремление к самосовершенствованию, а не невроз из за недостатков, которые человек в себе замечает. Старайтесь принимать свою теперешнюю личность независимо от ее очевидных слабостей и изъянов, но при этом стремитесь их преодолеть.
Неприятие себя как причина болезни
Неспособность принимать самого себя – это фундаментальная причина болезни. Отсутствие приятия себя приводит не только к умственным расстройствам, но и к физическим недугам. Психологическая неудовлетворенность отражается и проявляется в физическом теле.
Гнев принято считать недостатком, но в действительности он представляет собой предохранительный клапан для подавленных чувств. Но многие системы и кодексы морали говорят: «не гневайся» или «гнев – это грех». Вследствие этого многие люди подавляют свой гнев, однако движущая сила, скрытая за ним, должна каким то образом выражаться. Она перенаправляется. Если подавление гнева достаточно велико и продолжается длительное время, то оно приводит к гипертонии, инфаркту и множеству других распространенных заболеваний. Поэтому мы призываем вас, если возможно, давать выражение своему гневу (хотя порой обстоятельства делают это весьма трудным)."
афаик imnsho wbw
во, наверное это из такого положения выросло. прощение - это принятие. я думала, что принятие себя - первое , что необходимо в той же йоге (странно, что Виктор так поверхностно среагировал). Тело может быть темницей души, а может быть ее дворцом. и такой подход не данность, тысячелетиями в сознании человеческом был серьезный отъезд от понимания каллокагатии - гармонии души и тела. После принятия христианства тело воспринималось в качестве темницы, наказания, греховного начала. Было забыто как то, что Бог создал человека оп образу и подобию - то бишь не только душу дал, но и образ человеческий не зря. Принимая свое тело мы принимаем сам факт нашего существования на Земле как уникальный шанс быть здесь, переносить наше духовное Я в земной оболочке по земным правилам. Не стремиться убегать от тела, забывать про него и стремиться куда то туда, где не здесь...А брать так сказать комплексом все, что выдал нам "при поступлении" Бог - и тело и душу, мирить и не создавать конфликта между двумя началами, а использовать свой земной срок по максимуму с пользой.Simbel_D писал(а):см. ССС библию - урок 20
Неспособность принимать самого себя – это фундаментальная причина болезни. Отсутствие приятия себя приводит не только к умственным расстройствам, но и к физическим недугам.
согласна. просто этот файл который я скачала назывался именно так - прощение тела. и кроме того, я думала, что это что то известное в ваших кругах, потому и не заморачивалась на подтекстахВиктор писал(а):Taechka, тогда тему нужно было назвать не "прощение тела", а прощение Эго и его поведение телом. .