В списке временных противопоказаний к занятиям йогой, изложенном в книге ВСБ, указан в том числе курс глубокого массажа.
Меня интересует вот что:
на все ли время курса действует запрет на занятия или только на непосредственно день сеанса и один-два дня после него :?:
Я сейчас прохожу курс мануальной терапии в связи со смещением кнаружи 5-го позвонка в поясничном отделе (смещение произошло до начала занятий йогой). Сеансы проходят раз в неделю, по 3 часа в среднем, день-два после него мой организм никак не хочет заниматься ничем кроме йога-нидры, но в следующие несколько дней не ощущаю каких-то особых ограничений.
Но я только пару месяцев практикую йогу и мои ощущения еще не так тонки, чтобы им доверять.
Поэтому я понимаю, что отсутствие негативных ощущений сейчас не является гарантией того, что негативные последствия не наступят в будущем.
Вопрос о наложении практик
Вопрос о наложении практик
Добрый вечер всем!
Мой вопрос несколько банален, однако от этого не менее важен.
А именно: есть ли какие - то методы общего оздоровления, которые явно ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при регулярных занятиях классической хатха-йогой? Прежде всего, интересуют следующие:
- точечный массаж шиатсу,
- траволечение,
- прием мягких витаминов, БАДов...
- ароматерапия
- ну и другие, ибо методов масса.
Возможно ли чем-либо из вышеперечисленного серьезно повредить организму в состоянии перестройки (практика йоги - несколько месяцев)?
Заранее благодарен.
Всем успехов и удачи!
Александр.
Мой вопрос несколько банален, однако от этого не менее важен.
А именно: есть ли какие - то методы общего оздоровления, которые явно ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при регулярных занятиях классической хатха-йогой? Прежде всего, интересуют следующие:
- точечный массаж шиатсу,
- траволечение,
- прием мягких витаминов, БАДов...
- ароматерапия
- ну и другие, ибо методов масса.
Возможно ли чем-либо из вышеперечисленного серьезно повредить организму в состоянии перестройки (практика йоги - несколько месяцев)?
Заранее благодарен.
Всем успехов и удачи!
Александр.
- Calceteiro
- Опытный практик
- Сообщения: 1162
- Зарегистрирован: 12 май 2007, 01:51
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 160 раз
- Контактная информация:
У меня с Чи- Кунгом классическая йога не вязалась: оставил Чи- Кунг.
А вы когда хотите есть сможете съесть сразу 5 блюд разных поваров или выберете одно - то что больше хотите съесть?
По -моему хватает одного блюда , о других и слушать не стану, даже попробовать не хочется ; посмотрю - вот максиум моих действий.
А вы когда хотите есть сможете съесть сразу 5 блюд разных поваров или выберете одно - то что больше хотите съесть?
По -моему хватает одного блюда , о других и слушать не стану, даже попробовать не хочется ; посмотрю - вот максиум моих действий.
To Calceteiro: Я бы с удовольствием попробовал все блюда, да ничего хорошего из этого не выйдет))
To Виктор: Без динамики не обойтись. В нашей-то жизни. Главное, чтобы из специфических средств терапии (назовем это так) ничего лишнего не было. Впрочем, ответ на свой вопрос я получил. Спасибо Вам!
To atry: Про БАДы - не могу не согласиться. А вот ароматы всякие - просто штука приятная, следовательно, уже небесполезная. ИМХО.
To everybody: Еще раз спасибо всем форумчанам за мнения!
To Виктор: Без динамики не обойтись. В нашей-то жизни. Главное, чтобы из специфических средств терапии (назовем это так) ничего лишнего не было. Впрочем, ответ на свой вопрос я получил. Спасибо Вам!
To atry: Про БАДы - не могу не согласиться. А вот ароматы всякие - просто штука приятная, следовательно, уже небесполезная. ИМХО.
To everybody: Еще раз спасибо всем форумчанам за мнения!