Артроз тазобедренного сустава
-
- Сообщения: 1170
- Зарегистрирован: 4 дек 2010, 10:50
- Благодарил (а): 141 раз
- Поблагодарили: 269 раз
Йогой можно попробовать заниматься. Но для этого надо Вам хорошо разобраться что это такое и подобрать для себя индивидуальный подход. В Киеве Вы вряд ли найдете занятия йогой, которые будут действительно полезны. Поэтому Вы можете начать разбираться в йоге самостоятельно, прочитав книгу Йога искусство коммуникации. Потом или одновременно с этим можно задавать вопросы на форуме. И лучше всего попасть на семинар или консультацию к преподавателям школы В.Бойко.
-
- Сообщения: 670
- Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
- Благодарил (а): 45 раз
- Поблагодарили: 53 раза
Полина, резон есть, а вот заниматься с таким заболеванием в тренажёрном зале не стоит, для Вашего же блага.
Читайте книгу, даже если если не сможете найти у себя в городе толкового преподавателя -разберётесь самостоятельно, главное не торопиться. Скачайте с раздела "Аудио/Видео" записи йога-нидры(без визуализации) и аналогичную статью http://www.realyoga.ru/Library/knigi_i_ ... o/476.html , на Вашем месте осваивать йогу я бы начал именно с этого. И ещё, при подобного рода аутоиммунных заболеваниях, корректировка питания может существенно облегчить состояние.
Читайте книгу, даже если если не сможете найти у себя в городе толкового преподавателя -разберётесь самостоятельно, главное не торопиться. Скачайте с раздела "Аудио/Видео" записи йога-нидры(без визуализации) и аналогичную статью http://www.realyoga.ru/Library/knigi_i_ ... o/476.html , на Вашем месте осваивать йогу я бы начал именно с этого. И ещё, при подобного рода аутоиммунных заболеваниях, корректировка питания может существенно облегчить состояние.
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Думаю Вам есть резон заниматься классической йогой, предварительно разобравшись по книге ЙИК и аудио и видео материалам. Посмотрите и скачайте записи различных семинаров. А в Киеве можете обратиться к Nik-On/Off, на форуме он есть. Напишите ему в личку и он Вам подскажет с чего начать и как действовать дальше 8)Polina.s_83 писал(а): Подскажите, есть ли резон заниматься йоготерапией и где это можно сделать в Киеве?
Спасибо! :D
А.В.