Макарасана

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Макарасана

Сообщение Атри »

Что-то я запутался в вариантах этой асаны. В одних источниках макарасаной называется вот такая вот поза - http://spb-yoga.narod.ru/fotos30.htm
В других вот такая вот - http://jiddu.narod.ru/bks/makr.htm более напоминающая шалабхасану
Попалось и совершенно экзотическое описание вот такого вот варианта http://nick.ekort.ru/yoga/yoga2.html

Вопрос в следующем - что из вышеперечисленного действительно является макарасаной?
Vosined
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 26 июл 2006, 07:40
Откуда: Москва/Камчатка

Сообщение Vosined »

Так же давно задаюсь этим вопросом. Мне все же кажется, что в исполнении Айенгара это истинная макарасана.
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

Макарасану рекомендуют при увеличенном лордозе. вопрос какую версию? Они несколько различаются
Mykola
Преподаватель Школы
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
Откуда: Калуга / St. Louis
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 765 раз
Контактная информация:

Макарасана

Сообщение Mykola »

atry писал(а):Макарасану рекомендуют при увеличенном лордозе. вопрос какую версию? Они несколько различаются
Какой источник рекомендует, из того и описание следует брать, ИМХО
Ответить