ЁЛКА писала в теме "Нидра и санкальпа; желания и свобода ." 02.12.2013, 13:11 :
Случай тяжелый, посмотрите здесь ответ Виктора.
Moralev писал(а):
... в добавок ещё голодаю два дня в неделю (постные дни).
Насчет голодания -есть такое, лечил профессор Николаев шизофрению в своей клинике. Но не дома на диване. И постные дни не путайте с голоданием. Так что очень внимательно изучайте все, прежде чем экспериментировать.ИМХО
Случай тяжелый, посмотрите здесь ответ Виктора.
Виктор писал, 29.11.2006, 23:24 :
я бы не взялся...
Что вообще нельзя Йогу?Вы меня лишаете надежды, всё мне нельзя, может вообще жить нельзя? Только мучиться, значит, положено и поддерживать состояние нейролептиками(на лекарствах значит всю жизнь придётся сидеть?). А если с лекарствами и с осторожностью? У меня какая-то смесь с МДП, не пойму, надо разобраться, то такое состояние, то другое, переменчивость, не понятно. Какие-то техники, думаю, всё же можно и нужно применять, просто нужен особый подход.
Насчет голодания -есть такое, лечил профессор Николаев шизофрению в своей клинике. Но не дома на диване. И постные дни не путайте с голоданием. Так что очень внимательно изучайте все, прежде чем экспериментировать.ИМХО
Я как раз так и делаю, стараюсь делать. Прочитал некоторые статьи в интернете, есть книги, тоже немного ознакомился. Голодаю систематично:
[spoiler="Голодание"]1.Чтобы полноценно очистить организм, достаточно обходиться без пищи 24-36 часов в неделю, 3 дня в месяц и 2 недели в полгода. 2.Поначалу следует голодать один день в неделю.Но если вам показано голодание средней продолжительности или длительное, то через один месяц можно перейти на 2 раза в неделю, а на третий месяц - провести шестидневное голодание. После такой предварительной подготовки можно переходить к лечебному голоданию в 21-24 дня. При упорных хронических заболеваниях обычно проводят 2-3 таких курса[/spoiler]
Я знаю, книги есть и как выходить из голодания(если не правильно выйти - можно умереть даже((при длительных голоданиях), так что опасно) и как входить тоже. Голодал день, теперь два в неделю и совместил это с постными днями(среда(поминание предательства Иуды) и пятница(поминание страданий Христа)(кроме праздников, конечно)), просто пост сделал жестче, строже и что такое пост я тоже знаю, сейчас кстати Рождественский, прошлый год все посты постился, правда не всегда получалось соблюдать, но уже лучше, ем даже по времени.
[spoiler="Пост"] Постничество - потребность отказаться и вне установленных Церковью постов от употребления и совершения того, что запрещено Церковью на время постов.
Пост (телесный) - потребность ограничивать прием пищи во времени, количестве, качестве; воздерживаться от супружеской близости, долгого сна и любых других форм угождения плоти. Цель - научить плоть слушаться душу и служить ей.
Пост (душевный) - потребность воздерживаться от любых развлечений, посвящая все душевные силы угождению Богу. Назначение двояко: 1. Обнаружение недолжных устремлений, которые выявляются только тогда, когда им противостоишь. 2. Собственно противостояние грехам, приобретение опыта в этом, познание собственной слабости и могущества помощников и заступников. [/spoiler]
А так стараюсь всегда поститься. Православные посты меня пленяют, хотя с церковью уже не во всём согласен, но поститься буду. И говорят великие люди, такие как Моисей, Давид, Иисус вообще 40 дней постились именно голоданием.
-- 04.12.2013, 17:37 --
Тему прочитал всю, от начала до конца, надо в себе разобраться, выяснить ещё, что у меня да как. А если совместно с галоперидолом(пролонгированного действия(раз в две недели колю) заниматься йогой? Или всё нельзя и ПУТЬ В ЙОГУ МНЕ ЗАКРЫТ?
Ёлка писала:
Насчет голодания -есть такое, лечил профессор Николаев шизофрению в своей клинике. Но не дома на диване.
За Николаева - спасибо, не знал о нём ничего, теперь прочитал книгу, сейчас читаю ещё одну. Выходит, значит, правильной дорогой шёл, иду и не зря я хотел отказаться от мяса и рыбы.
А дома тоже можно, если осторожно, денег на клинику нет и далеко ехать:
[spoiler=""Из книги В. Ю. Николаев(сын доктора Юрия Сергеевича) - Лечебное голодание""]Особенности голодания в домашних условиях
Первый раз проводить голодание лучше всего, конечно, как следует, капитально и в специализированном медицинском учреждении, но пока это не всем доступно. Некоторые самостоятельно мыслящие люди решаются голодать в домашних условиях. Как показывает практика, если в этой ситуации возникают проблемы, то главным образом из-за недостатка информации.
В домашних условиях не следует начинать сразу с больших сроков. Лучше сначала переходить на более натуральное питание и проводить очистительные голодания по 36 часов (ночь - день - ночь) один раз в неделю. Когда в этом режиме все вопросы и неприятности будут устранены, то можно осваивать голодания уже по три дня раз в месяц. После нескольких успешных циклов, когда и в этом режиме не останется вопросов, можно одно очередное голодание продлить до 10 - 14 дней.
Голодать один день можно без слабительной соли и без клизм. Но если организм сильно загружен шлаками и токсинами, то первый раз будут трудности с самочувствием, может возникать слабость, головная боль. С каждым разом по мере освобождения от шлаков самочувствие будет улучшаться. Особенно, если заранее перейти на более натуральное питание и пользоваться настоями слабительных трав. Известный американский пропагандист методов натуральной гигиены Поль Брег рекомендует и длительное голодание проводить без клизм. Но при традиционном питании голодать больше двух-трёх дней без промывки кишечника трудно. Когда накопится опыт натурального питания и очистится организм, то это будет тоже возможно.
До голодания надо теоретически подготовиться так, чтобы всё было ясно, всё понятно и чтобы не оставалось никаких сомнений и вопросов. Если намечается срок больше трёх дней, то заранее надо всё уточнить, всё продумать, всё заготовить и наладить: слабительную соль, кружку Эсмарха, душ, ванну, электрическую соковыжималку, мешок хорошей моркови в погребе и обо всём договориться с домашними. Они, если и не возражают против голодания, то в трудные моменты своими тревогами и сомнениями, особенно во время криза, могут очень помешать голодающему, которому именно тогда будет нужна моральная поддержка.
У любителей голодания встречается такое выражение: "Прежде, чем голодать, научись правильно питаться". Голодание и восстановление - это как взлёт и посадка при пилотировании самолёта. Взлететь самостоятельно без особого риска может и новичок, изучивший инструкцию. А посадка требует навыков, умения соразмерять свои действия с изменениями ситуации. Какой опыт нужен для того, чтобы питаться после голодания? Нужно освоить не только приготовление этой непривычной пищи, но и практически опробовать её, чтобы не было неожиданностей, чтобы не приходилось экспромтом решать возникающие вопросы. Какая морковь годится для сока, а какая не годится, какие сорта яблок или огурцов лучше, как обращаться с электрической соковыжималкой, если она у вас впервые, и т.д.
Но главное - освоить новый взгляд на питание, научиться воздерживаться от тех видов пищи, которые исключены в восстановительной диете, и осознать необходимые изменения в дальнейшем питании. Без этого начинать голодание не имеет смысла, поскольку возвращение к прежнему питанию вернёт прежнее состояние и даже в более острой форме. Опробовать и внедрить в свой быт все необходимые изменения в питании - такова задача ещё до голодания.
Для человека, голодающего длительный срок, очень важную роль играет психологическое состояние. Долгое отсутствие привычных вкусовых ощущений отрицательно влияет на настроение. Из-за необычности ситуации человеку не хватает уверенности в своей безопасности, особенно если он тревожен от природы. Много новых непривычных и даже неприятных ощущений привлекают к себе внимание, вызывают беспокойство и вопросы. Поэтому лучше всё свободное время занимать посильными делами и постараться даже на прогулках не быть в одиночестве. Очень полезно иметь возможность в любой момент посоветоваться с человеком, который раньше освоил голодание и имеет собственный опыт. Но не следует принимать во внимание советы того, кто такого личного опыта не имеет, кем бы он ни был по специальности.
Надо учесть и такие обстоятельства. Вид и запах пищи, даже звуки тарелок могут действовать на пищеварительную систему голодающего как раздражители и существенно нарушать процессы в организме. Совершенно недопустимо, особенно при первом длительном голодании, готовить еду детям или кому-то ещё.
Нервная система и на голодании, и на восстановительном этапе иногда может находиться в очень напряжённом и неуравновешенном состоянии, в это время периодически появляется раздражительность, нетерпимость, даже капризность и необъективность. Окружающие должны это знать и вести себя терпеливо и снисходительно, а сам голодающий - стараться сдерживать свои эмоции, не предъявлять претензий к другим людям и не принимать ответственных решений. Ещё замечание из водительского опыта: во время голодания и до завершения восстановительного периода лучше не садиться за руль.[/spoiler]