Скрипение зубами во сне и как сним бороться

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Маугли
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 9 фев 2005, 04:39

Скрипение зубами во сне и как сним бороться

Сообщение Маугли »

Постоянно скриплю зубами во сне. Предполагаю, что это проявление психологического напряжения в виде мышечного спазма или зажима. А может существуют другие причины? Есть ли какие-нибудь специфические методы избавления кроме релаксации?
джонс
Сообщения: 1188
Зарегистрирован: 8 ноя 2005, 09:27
Откуда: из Комодо
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение джонс »

А чем Вас релаксация не устраивает?
Леня
Сообщения: 783
Зарегистрирован: 11 янв 2003, 16:55
Поблагодарили: 2 раза

Re: Скрипение зубами во сне и как сним бороться

Сообщение Леня »

Маугли писал(а):Постоянно скриплю зубами во сне.
В популярной медицинской литературе утверждается что скрип зубов во сне возможно глисты.
Рома
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 1 окт 2002, 17:57

Сообщение Рома »

Это не обязательно глисты. Скорее всего, это проявление психологического напряжения. Достаточно известный в стоматологии недуг. Вредно, поскольку стесываются зубы и нарушается прикус. Чтобы представить себе степень износа зубов, известно, что в норме зубы при жевании соприкасаются в общей сложности в среднем 14 минут. Ночью это может происходить часами. Стоматологи в этих случаях делают капы,
похожие на капы боксеров и каратистов, только на верхний ряд зубов. Нужно спасть с этой капой. Постепенно напряжение уходит. Но нужно именно пойти к стоматологу и сделать капу на свою челюсть, а не покупать каратистскую, поскольку если капа будет плохо сидеть, то эффект может быть отрицательным. Кроме того, стоматологическая капа сделана из другого материала - более жесткая. И более дорогая.
Ответить