Практика асан перед зеркалом

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Nevermind
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 14 ноя 2004, 00:14
Откуда: Беларусь-Германия
Контактная информация:

Практика асан перед зеркалом

Сообщение Nevermind »

Практикую асаны уже год перед зеркалом раздвижного шкафа, зеркало большое, от пола до потолка. Завесить это зеркало не получается. А если сменить место практики, то придется двигать много мебели, чего тоже не очень хочется. Вот и мучаюсь почти каждый раз, смотрясь во время практики в это зеркало. Надоело!

Где-то давно читал, что зеркало отражает не только свет видимый, но и невидимый тоже.
Поэтому и задаюсь очень часто этим вопросом, вопросом о вредности.
С уважением, Павел
Jai Guru Dev
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Не надо мучиться! Зеркало весьма полезно в начальной стадии освоения асан, чтобы понять и запомнить СВОЮ разницу по восприятию формы, которую делаешь реально, и которую чувствуешь НЕ видя себя.
Стали в асану, уствканились, поправили форму БЕЗ влезания в ощущения - и зкарывайте глаза! Они во время практики асан - я имею в виду открытые - совсем не нужны.
Удачи!
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Практика у зеркала

Сообщение Volod_ya »

[align=center]"Полезно заниматься перед зеркалом - лучше видны ошибки."
[/align]
[align=right]ЙОГА: ИСКУССТВО КОММУНИКАЦИИ
Издание третье, исправленноеи дополненное(Москва, 2007)- Бойко В.С.
[/align]
А.Смит
Сообщения: 3162
Зарегистрирован: 19 июл 2007, 19:39
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение А.Смит »

обожжаю зеркала... :D
Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Сообщение Березина »

А я себе специально несколько лет назад для практики раздвижное зеркало почти во всю стену соорудила))
Сейчас глаза все время почти закрыты во время практики, давно забыла про него...кот приходит красуется иногда перед ним 8)
А.В.
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Сообщение Volod_ya »

Какое оно, ваше лицо, в момент "полной эмоциональной нейтральности"?
Последний раз редактировалось Volod_ya 4 ноя 2010, 11:05, всего редактировалось 1 раз.
evgenij
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 2 авг 2010, 13:42
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Сообщение evgenij »

Вот какое лицо такая и нейтральность :)
Rearranger
Сообщения: 559
Зарегистрирован: 28 май 2009, 13:45
Откуда: Москва
Поблагодарили: 11 раз

Сообщение Rearranger »

Зеркало?
Зафиг оно? Глаза закрыты.
А вот на камеру себя снять - гораздо интереснее.
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Сообщение Volod_ya »

Эмоциональные состояния и мимика неразделимы. Какова мимика в момент "полной эмоциональной нейтральности"?

См. также:
"улыбка Будды"
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Сообщение Volod_ya »

Изображение

Aliya Mustafina (Russia)
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Сообщение Volod_ya »

Легкая обзорная статья:
Лицо - зеркало эмоций
Думаю, что она имеет непосредственное отношение к практике.
Ответить