Практика асан перед зеркалом
-
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 14 ноя 2004, 00:14
- Откуда: Беларусь-Германия
- Контактная информация:
Практика асан перед зеркалом
Практикую асаны уже год перед зеркалом раздвижного шкафа, зеркало большое, от пола до потолка. Завесить это зеркало не получается. А если сменить место практики, то придется двигать много мебели, чего тоже не очень хочется. Вот и мучаюсь почти каждый раз, смотрясь во время практики в это зеркало. Надоело!
Где-то давно читал, что зеркало отражает не только свет видимый, но и невидимый тоже.
Поэтому и задаюсь очень часто этим вопросом, вопросом о вредности.
Где-то давно читал, что зеркало отражает не только свет видимый, но и невидимый тоже.
Поэтому и задаюсь очень часто этим вопросом, вопросом о вредности.
С уважением, Павел
Jai Guru Dev
Jai Guru Dev
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11336
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
Не надо мучиться! Зеркало весьма полезно в начальной стадии освоения асан, чтобы понять и запомнить СВОЮ разницу по восприятию формы, которую делаешь реально, и которую чувствуешь НЕ видя себя.
Стали в асану, уствканились, поправили форму БЕЗ влезания в ощущения - и зкарывайте глаза! Они во время практики асан - я имею в виду открытые - совсем не нужны.
Удачи!
Стали в асану, уствканились, поправили форму БЕЗ влезания в ощущения - и зкарывайте глаза! Они во время практики асан - я имею в виду открытые - совсем не нужны.
Удачи!
-
- Сообщения: 1419
- Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 40 раз
Практика у зеркала
[align=center]"Полезно заниматься перед зеркалом - лучше видны ошибки."
[/align]
[align=right]ЙОГА: ИСКУССТВО КОММУНИКАЦИИ
Издание третье, исправленноеи дополненное(Москва, 2007)- Бойко В.С.[/align]
-
- Сообщения: 559
- Зарегистрирован: 28 май 2009, 13:45
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 11 раз
-
- Сообщения: 1419
- Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 40 раз
Эмоциональные состояния и мимика неразделимы. Какова мимика в момент "полной эмоциональной нейтральности"?
См. также:
"улыбка Будды"
См. также:
"улыбка Будды"
-
- Сообщения: 1419
- Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 40 раз
Легкая обзорная статья:
Лицо - зеркало эмоций
Думаю, что она имеет непосредственное отношение к практике.
Лицо - зеркало эмоций
Думаю, что она имеет непосредственное отношение к практике.