Йога и варикозное расширение вен
Йога и варикозное расширение вен
Подскажите пожалуйста, можно ли с помощью йоги (или еще как) избавиться от узлов на ногах.
У меня эта неприятность лет с 15, т.е. уже пол-жизни. Скорее всего наследственное, но от этого не легче. В последние 2 года стала активно появляться еще и капиллярная сетка. Кто знает, что делать - подскажите. Заранее спасибо!
У меня эта неприятность лет с 15, т.е. уже пол-жизни. Скорее всего наследственное, но от этого не легче. В последние 2 года стала активно появляться еще и капиллярная сетка. Кто знает, что делать - подскажите. Заранее спасибо!
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11335
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
По данной проблеме абстрактно давать советы практически невозможно. Нужно очень хорошо знать физическую историю жизни человека, его родителей, бабушек и дедушек. И только тогда что-то рекомендовать.
Если в самых общих чертах, то показаны перевернутые позы, Нади шодхана пранаяма, вот и все. Да и то нужно смотреть, нет ли противопоказаний по здоровью для самих перевернутых...
Всех благ!
Если в самых общих чертах, то показаны перевернутые позы, Нади шодхана пранаяма, вот и все. Да и то нужно смотреть, нет ли противопоказаний по здоровью для самих перевернутых...
Всех благ!
Главный вопрос в том, в какой степени вы знакомы с практикой йоги. Если в незначительной, то вряд ли она поможет. Но все же присоединяюсь к мнению уважаемого г-на Бойко.Подскажите пожалуйста, можно ли с помощью йоги (или еще как) избавиться от узлов на ногах.
Со своей стороны могу посоветовать перейти (если это еще не сделано) на йогическое раздельное питание (Но именно йогическое, а не просто раздельное, с 10 группами продуктов.). Если не знаете, что это, можете посмотреть здесь http://www
Убрал рекламу.
Крючкотвор
-
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 12 апр 2003, 16:09
- Откуда: Одесса, Украина
- Поблагодарили: 1 раз
Китайцы, у которых я учился, утверждали, что варикозное расширение наступает, как следствие нарушения нормального кровотока в малом тазу. В принципе, они советовали упражнения, подобные Мула-бандхе, но выполняемые стоя (Чжуангун) и в легкой динамике (Даоинь), специальные упражнения Ци-гун.
А вообще - очень хорошо помогают пиявки, даже в очень запущеных случаях...
А вообще - очень хорошо помогают пиявки, даже в очень запущеных случаях...
- Рейтинг: 6.25%
HRIM SHRIM KRIM
Спасибо за практические советы.
А вот еще подскажите, какие асаны могут быть противопоказаны в моем случае?
Если дополнительная информация поможет, то по материнской линии у всех та же проблема (у мамы и у бабушки).
Вены все локализуются на правой ноге ниже колена на задней и внутренне-боковой поверхности.
По поводу пиявок - очень интересно. Не расскажите ли поподробнее, каким образом все происходит? Ну то, что эти "маленькие негодяи" кровь пьют, я представляю, а благодаря чему происходит лечение? И где найти нужную пиявку и чего с ней делать?
А вот еще подскажите, какие асаны могут быть противопоказаны в моем случае?
Если дополнительная информация поможет, то по материнской линии у всех та же проблема (у мамы и у бабушки).
Вены все локализуются на правой ноге ниже колена на задней и внутренне-боковой поверхности.
По поводу пиявок - очень интересно. Не расскажите ли поподробнее, каким образом все происходит? Ну то, что эти "маленькие негодяи" кровь пьют, я представляю, а благодаря чему происходит лечение? И где найти нужную пиявку и чего с ней делать?
// Уважаемый Коляда, да откуда Вы, прости Господи, взяли раздельное йогическое питание?? Да еще как способ лечения варикоза?? 8O Поделитесь источниками. //
Ну Вы прям как маленький, прости господи - такое спросите!
Откуда, откуда - ОТТУДА!!!
Ибо завещано: не стесняйтесь почем зря выходить в астрал! (с) Шри Хри При Свами Майк Науменкоананда
Вот таварищъ и не стесняется - Вы на сайт его посмотрите.
Ж8-)
Ну Вы прям как маленький, прости господи - такое спросите!
Откуда, откуда - ОТТУДА!!!
Ибо завещано: не стесняйтесь почем зря выходить в астрал! (с) Шри Хри При Свами Майк Науменкоананда
Вот таварищъ и не стесняется - Вы на сайт его посмотрите.
Ж8-)
Talk is expensive, silence is free
Варикоцеле
Здравствуйте!
Не подскажете ли, какие практики помогают при варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика)? Эффективна ли для лечения этого заболевания тибетская медицина или иглоукалывание?
Михаил.
Не подскажете ли, какие практики помогают при варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика)? Эффективна ли для лечения этого заболевания тибетская медицина или иглоукалывание?
Михаил.
Варикоцеле
10 лет назад была операция. Не помогло.
Рекомендовали еще раз оперироваться, но как-то неохотно. Я и не стал.
Рекомендовали еще раз оперироваться, но как-то неохотно. Я и не стал.
Практика для пожилой полной женщины с варикозом
Моя мама хотела бы заняться йогой по системе, описанной здесь Виктором (после того, как я рассказал ей о преимуществах этой мягкой системы).
Она очень полная женщина 60 лет, с очень сильным варикозным расширением вен на ногах.
Можете ли дать какие-либо рекомендации? Как ей лучше начинать? Я например не могу представить как ей делать некоторые упражнения (я и сам одно-два из них не делаю совсем).
Она очень полная женщина 60 лет, с очень сильным варикозным расширением вен на ногах.
Можете ли дать какие-либо рекомендации? Как ей лучше начинать? Я например не могу представить как ей делать некоторые упражнения (я и сам одно-два из них не делаю совсем).
хлам в огонь!
-
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: 28 окт 2002, 16:14
- Откуда: de profundis
- Контактная информация:
Привет!
Как лучше начинать?
Самое первое, что можно посоветовать - обратитель к инструктору, запишитесь на занятия (группа/индивидуально) с подходящим в данном случае типом практики асан (йогатерапия). Можете посещать занятия вдвоем, если тоже занимаетесь. Насколько я знаю, на сегодняшний день "семейные посещения" групп по йоге распространены. В этом случае Вы будете запоминать рекомендации для Вашей мамы и затем отслеживать их применение при необходимой самостоятельной практике (в качестве "домашнего инструктора").
Желаю удачи.
Как лучше начинать?
Самое первое, что можно посоветовать - обратитель к инструктору, запишитесь на занятия (группа/индивидуально) с подходящим в данном случае типом практики асан (йогатерапия). Можете посещать занятия вдвоем, если тоже занимаетесь. Насколько я знаю, на сегодняшний день "семейные посещения" групп по йоге распространены. В этом случае Вы будете запоминать рекомендации для Вашей мамы и затем отслеживать их применение при необходимой самостоятельной практике (в качестве "домашнего инструктора").
Желаю удачи.
Tan no dhiyo pracchodayat.
Спасибо, но не подходит. Она живет далеко за городом, в поселке, где никаких инструкторов нет. Ну а я вообще по всему миру мотаюсь (сейчас например в Гонконге :) ). Ну могу разве что недельку у них в сентябре пожить.
или Ваш ответ следует понимать как невозможность самостоятельных занятий для нее?
или Ваш ответ следует понимать как невозможность самостоятельных занятий для нее?
хлам в огонь!
-
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: 28 окт 2002, 16:14
- Откуда: de profundis
- Контактная информация:
Да. Невозмоность ПОЛНОСТЬЮ самостоятельных занятий в йоге для кого-либо вообще, не взирая на уровень "продвинутости" (исключая Учителей с большой буквы). Тем более, когда учитывая возраст и общее состояние, особенно нужен грамотный и внимательный подход.
Из "глубинки" обычно ездят на семинары, или на разовые занятия, консультации.
Из "глубинки" обычно ездят на семинары, или на разовые занятия, консультации.
Tan no dhiyo pracchodayat.
-
- Сообщения: 501
- Зарегистрирован: 19 ноя 2003, 01:53
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Йога для мамы
Добрый день!
Вовсе не следует быть столь категоричным в отношении необходимости занятий с инструктором! Не нужно ждать, пока найдется опытный йог, который будет сидеть рядом с вами постоянно и за вами наблюдать. В наше время это невозможно. Здесь идет речь скорее о разовой консультации, в которой может быть определена общая направленность практики для конкретного индивидуума. Обязательно стоит приобрести "Йоготерапию" Шивананды - очень дельная книга. По ней я давал йогу своей бабушке (82 года). Ну и разумеется, базовое руководство - В. Бойко "Йога.Искусство коммуникации."
---
Всех благ!!
Вовсе не следует быть столь категоричным в отношении необходимости занятий с инструктором! Не нужно ждать, пока найдется опытный йог, который будет сидеть рядом с вами постоянно и за вами наблюдать. В наше время это невозможно. Здесь идет речь скорее о разовой консультации, в которой может быть определена общая направленность практики для конкретного индивидуума. Обязательно стоит приобрести "Йоготерапию" Шивананды - очень дельная книга. По ней я давал йогу своей бабушке (82 года). Ну и разумеется, базовое руководство - В. Бойко "Йога.Искусство коммуникации."
---
Всех благ!!
Спасибо, Ганибалл. :)
Наверное, я опять плохо сформулировал :) . Имелось в виду, что мама начнет заниматься по "Практике для начинающих" Виктора Бойко самостоятельно, прлчитав текст. То, что все нужно делать поначалу лишь приблизительно и не напрягаясь, я ей объяснил.
Просто может кто занимался по этой системе с людьми похожей комплекции и знает чего следует опасаться. Как найти верные приблизительные позы в конкретных асанах? Какие асаны пока не следует делать? И т.п.
Наверное, я опять плохо сформулировал :) . Имелось в виду, что мама начнет заниматься по "Практике для начинающих" Виктора Бойко самостоятельно, прлчитав текст. То, что все нужно делать поначалу лишь приблизительно и не напрягаясь, я ей объяснил.
Просто может кто занимался по этой системе с людьми похожей комплекции и знает чего следует опасаться. Как найти верные приблизительные позы в конкретных асанах? Какие асаны пока не следует делать? И т.п.
хлам в огонь!
- Виктор
- Основатель Школы
- Сообщения: 11335
- Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1310 раз
При сильном варикозе "стоячие" однозначно делать по минимуму, не более полуминуты в каждую сторону, выпады вообще не делать. Скручивания сидя, лежа - если скручивания возможны - прогибы назад лежа... Все крайне аккуратно и без какого-либо насилия. Показана Сукхасана, Сиддхасана.
Вирасана запрещена. Примерно так. Но лучше бы показать специалисту.
Удачи!
Вирасана запрещена. Примерно так. Но лучше бы показать специалисту.
Удачи!