Перелистывая конференцию, или Бандхи ''

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
vovk
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 19 июн 2006, 20:13

Сообщение vovk »

А вот бандхи и йогатерапия - не факт, можно обойтись и без них
Забыл спросить...
А какие техники в традиционной йоге могут бытб равнозначны (аналогичныеми) бандхам? Ну или что может стать их заменой?
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

В традиционной йоге есть только одна технология, основанная на достижении (создании условий для возникновения) молчания ума - это сама практика асан и пранаям. Из последних самое понятное и безопасное - полное дыхание.
Не нужно ничем заменять бандхи, поскольку в традиционной практике - повоторюсь еще раз, уже который! - они НЕ НУЖНЫ и их там НЕТ! Бандхи описаны только в йоге Тантры, первоисточники которой намного моложе Йога-сутр Патанджали.
Ваш вопрос, vovk, некорретен, но Вы упорно его повторяете и варьируете. Неужто я непонятно отвечаю?
Последний раз редактировалось Виктор 30 июн 2006, 12:23, всего редактировалось 1 раз.
vovk
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 19 июн 2006, 20:13

Сообщение vovk »

Я думал что бандхи - относятся к кл.-йоге, почему-то отнес к части традиции. Извините...теперь все понятно.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Да нормально, извинания ни к чему...
Просто я никак не перестану удивляться, поскольку сам спрашиваю о чем-то только если категорически не могу въехать собственными усилиями.
А когда люди нередко приходят сюда и задают вопросы (это к Вам не относится) не дав себе труда хотя бы вчерне разобраться в предмете -вот это утомляет.
Удачи!
vovk
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 19 июн 2006, 20:13

Сообщение vovk »

Ну такова уж Ваша доля :)

Всего самого доброго и побольше хороших учеников!
Дмитрий Мила
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 май 2007, 13:02

бандхи

Сообщение Дмитрий Мила »

может ли кто-нибудь внятно и по порядку обьяснить действие мула, ваджроли, уддияна, джаландхара бандх и возможные последствия их правильного или неправильного исполнения. Если эта тема уже обсуждалась, подскажите, пожалуйста, где
sai-hamara
Сообщения: 476
Зарегистрирован: 1 мар 2005, 21:51
Поблагодарили: 1 раз

Re: бандхи

Сообщение sai-hamara »

Дмитрий Мила писал(а):может ли кто-нибудь внятно и по порядку обьяснить действие мула, ваджроли, уддияна, джаландхара бандх и возможные последствия их правильного или неправильного исполнения. Если эта тема уже обсуждалась, подскажите, пожалуйста, где
По моему бандхи это зажим кровеносных сосудов.
Если шея мобильная то сделав Длаландхара бандху явно чувствуется зажим сонной артерии. Крыша сползает в обморочное состояние.
Зачем и как их делать не знаю.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Дмитрий, а Вам не кажется что надо бы сначала самому поискать что-то по интересующей теме в Интернете, почитать, разобраться и, если что ПОСЛЕ этого непонятно - спросить?
Я что - должен заменять Вам справочник?
Дмитрий Мила
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 май 2007, 13:02

Сообщение Дмитрий Мила »

Виктор Сергеевич, Вы неправильно меня поняли: я не один и даже не 10 раз читал соответствующую литературу, просто обьяснения типа " мула-бандха ущемляет хвост Кундалини, заставляя подниматься её вверх" и т.п. нам ничего не обьясняет, хотелось бы узнать о той же мула-бандхе от человека, который сам проверил и знает, и к тому же может обьяснить действие в своём неповторимом "трезвом" стиле,т.е. без "ущемления хвостов", на понятном западному человеку языке и в привычных для нас терминах и формулировках.Почему сразу "справочник"? Далее, в текстах более приближенных к непосредственно технологии встречаются обьяснения "корневой замок перенаправляет апану вверх".Так что заодно и расширим вопрос таким образом:что такое эти самые "вайю" современным языком и каковы механизмы влияния замков на них?Кстати, из множества авторов вы один сумели внести ясность в большинство аспектов практики лично для нас, поэтому у Вас и спрашиваем
Последний раз редактировалось Дмитрий Мила 18 май 2007, 20:54, всего редактировалось 1 раз.
Дмитрий Мила
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 май 2007, 13:02

Сообщение Дмитрий Мила »

sai-hamara сколько ж это надо себя Душить?:)
sai-hamara
Сообщения: 476
Зарегистрирован: 1 мар 2005, 21:51
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение sai-hamara »

Дмитрий Мила писал(а):sai-hamara сколько ж это надо себя Душить?:)
Я не занимаюсь бандхотехникой.
Даже банхи перепутал. Сонные артерии зажымается, когда запрокидывается голова назад. Это не Длаланхара.
Дмитрий Мила
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 май 2007, 13:02

Сообщение Дмитрий Мила »

Да-да, знаем, это есть у Брахмачари. Типа для развития силы воли вместе с бхакстрикой.Наверное, тоже какой-то замок, я пробовал неоднократно, действие определить затрудняюсь. А вообще Вы не могли бы подсказать того, кто занимается и кому было бы интересно ответить на подобные вопросы? Заранее благодарен
sai-hamara
Сообщения: 476
Зарегистрирован: 1 мар 2005, 21:51
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение sai-hamara »

Дмитрий Мила писал(а):А вообще Вы не могли бы подсказать того, кто занимается и кому было бы интересно ответить на подобные вопросы? Заранее благодарен
Не знаю, кажется украинские ребята бандхи используют.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Дмитрий, посмотрите о бандхах книгу Дитриха Эберта - http://www.realyoga.ru/Physiology/Libra ... #_root1254,
ну и можно читать трехтомник Свами Сатьянанды. Джаландхара бандха - книга 2, урок 14, тема 3. Там же - урок 18, тема 3 - Уддиана бандха, и урок 19, тема 4 - Мула бандха.
Но если с первыми двумя бандхами разобраться можно и самому, то с МБ - очень НЕ советую делать по описаниям, каким бы хорошими они не казались. Это надо рассказывать от человека к человеку, от того, кто УЖЕ владеет тому, кто хочет научиться.
Впрочем, в недалеком будущем я собираюсь выставить статью по МБ, но с акцентом для использования женщинами, накопилась статистика благоприятного действия МЮ на ряд женских заболеваний и расстройств.
Последний раз редактировалось Виктор 29 май 2007, 16:22, всего редактировалось 1 раз.
vab
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 30 июл 2005, 20:35
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение vab »

Недавно читал книгу по Пилатесу. Так там практика начинается с упражнения, которое по описаню очень напоминает Мула-Бандху. Идея в том, что оно при правильном выполнении укрепляет стабилизационные мышцы нижнего отдела позвоночника, поперечная мышца живота и тазовые мышцы. То есть, оно фактически формирует мышечный корсет нижнего отдела позвоночника, и вообще нижней части тела, что кординальным образом может сказаться на самочувствии и практике.

Главное, чтобы при их выполнении не были задействованы неправильные мышцы: ягодицы, пресс, руки, ноги, ступни, голова и т.п Тренировать постепенно и регулярно.

джаландхара бандху можно наблюдать часто в метро :-). Стоит только ее сделать, как через 5-10 минут человек расслабляется и засыпает, да так, что его болтает от соседа к соседу. Не раз замечал такую ее работу в медитации. Если пребываешь в перевозбуждении, то подчас достаточно слегка склонить голову вниз, чтобы оно успокоилось, и практика могла начаться.
алексмак
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 17:10
Откуда: РФ, Челябинск

бандхи

Сообщение алексмак »

Применяются ли в системе классической йоги бандхи, кроме мула-бандхи? Если да, то кому они показаны?

C уважением, алексмак.
С уважением, Александр
Натуля
Сообщения: 312
Зарегистрирован: 27 янв 2005, 22:18
Откуда: г. Москва
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 7 раз

Сообщение Натуля »

Посмотрите, здесь бандхи уже обсуждались:
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=175
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=43017
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=48677
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=1021
В этом же разделе есть хорошая тема "FAQ Ссылки на прошлые обсуждения постим сюда", можно сначала там искать.
алексмак
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 17:10
Откуда: РФ, Челябинск

Сообщение алексмак »

Натуля, спасибо за ссылки, но я спрашивал немного не про это.
А именно:
Применяются ли в системе классической йоги бандхи, кроме мула-бандхи? Если да, то кому они показаны?
Т.е. интересует не техника выполнения, а показания. В ЙИК не упоминается, потому и спрашиваю.
С уважением, Александр
Натуля
Сообщения: 312
Зарегистрирован: 27 янв 2005, 22:18
Откуда: г. Москва
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 7 раз

Сообщение Натуля »

Если Вы ознакомились с ссылками по теме бандхи, то заметили, что в йоге и другие бандхи применяются (наули, уддияна-бандха и пр.). Кроме того, в этих темах раскрывается их практическое применение и показания для применения . Просто прочитайте, и часть вопросов прояснится.
алексмак
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 17:10
Откуда: РФ, Челябинск

Сообщение алексмак »

Спасибо.
С уважением, Александр
Ответить