Равновесие! Когда пора расставаться со стеной?

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
adept+
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 10 июл 2010, 21:11

Сообщение adept+ »

Сергей_К писал(а):...я думаю речь идет о самой физиологии зрения
А собственно - что такое зрение и что такое "глазные яблоки"?

Уже от офтальмологов мне удалось узнать, что глаза - это часть вынесенного наружу нашего мозга.
И колебания "глазных яблок" или их застывшее положение - это свидетельство того в каком состоянии разум: чем он занят.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

adept, довольно тянуть кота за хвост - надоела бессмыслица.
Когда узнаете о физиологии зрения все что нужно для понимания сказанного мною выше - приходите сюда снова. Но не с вопросами, а с ответами. Будете продолжать в том же ключе - тему заглушу.
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

«дрожь глазных яблок», это следствия внутреннего ментального процесса обработки нашего представления двойственного мира, так называемая дихотомия.
А бурчание в животе это следствие внутренней экзистенциальности и постмодернизма :roll:
А собственно - что такое зрение и что такое "глазные яблоки"
Истинно ищущие делают следующий шаг и спрашивают себя "А собственно что такое "что"?" Особо просветленные задают финальный вопрос "А кто спрашивает?" После чего сворачиваются в шар и исчезают с физического плана бытия.
Rearranger
Сообщения: 559
Зарегистрирован: 28 май 2009, 13:45
Откуда: Москва
Поблагодарили: 11 раз

Сообщение Rearranger »

Дрожь глазных яблок - нервишки шалят - ИМХО
Lobster
Сообщения: 508
Зарегистрирован: 13 ноя 2008, 23:22
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение Lobster »

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1% ... 0%BB%D0%B8
Навеяло
"Дрожь глазных яблок - 2"
I know ... yoga?
Rearranger
Сообщения: 559
Зарегистрирован: 28 май 2009, 13:45
Откуда: Москва
Поблагодарили: 11 раз

Сообщение Rearranger »

Старушка шла с рынка и несла полную корзинку дрожащих глазных яблок......
Zip74
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 19 июл 2010, 13:54

Что делать при слабом вистибулярном аппарате

Сообщение Zip74 »

Добрый день коллеги!
Посоветуйте пожалуйста. Женщина 55 лет, начала заниматься йогой. При стоячих асанах и резких движениях (в жизненых ситуациях) кружится голова. И вообще ссылается на то, что вистибулярный аппарат был слабым всю жизнь. Что может помочь в выравнивании ситуации? Может быть есть смысл на первых порах отказаться от каких либо асан? Какие асаны помогут в решении?
Заранее все спасибо за ответы!
ровный ноль
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 3 май 2010, 16:26
Откуда: томск

Сообщение ровный ноль »

Мне кажется, здесь необходимо несколько диверсифицировать. Вестибулярный аппарат, в принципе, до определенного уровня тренируется легко в любом возрасте. Надо только не перегибать палку и иметь толику терпения. Например-начинать с одного-двух поворотов вокруг своей оси (взгляд держать на одной точке) и ежедневно увеличивать на 1-2. За две недели аппарат разовьется неплохо. Что касается равновесия в асанах, то здесь вероятно дело не в самом вестибулярном аппарате (хотя и в нем тоже), сколько в умении расслабиться-поймать баланс.
Аватара пользователя
Широко
Преподаватель Школы
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 26 сен 2009, 00:54
Откуда: Хабаровск

Re: Что делать при слабом вистибулярном аппарате

Сообщение Широко »

Zip74 писал(а):Добрый день коллеги!
Посоветуйте пожалуйста. Женщина 55 лет, начала заниматься йогой. При стоячих асанах и резких движениях (в жизненых ситуациях) кружится голова. И вообще ссылается на то, что вистибулярный аппарат был слабым всю жизнь. Что может помочь в выравнивании ситуации? Может быть есть смысл на первых порах отказаться от каких либо асан? Какие асаны помогут в решении?
Заранее все спасибо за ответы!
По-моему, это типичное возрастное проявление. Возможно атеросклероз. Видимо женщина вела последние лет 20 малоподвижный образ жизни. В качестве подтверждения можно сходить к неврологу за назначением РЭГ. Могу конечно и ошибаться, но тут надо исходя из её анамнеза действовать. Скорее всего человеку надо поправить двигательный режим.
Вообщем говорите с ней распрашивайте и может сходить к неврологу.
Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Re: Что делать при слабом вистибулярном аппарате

Сообщение Березина »

Zip74 писал(а):Добрый день коллеги!
Посоветуйте пожалуйста. Женщина 55 лет, начала заниматься йогой. При стоячих асанах и резких движениях (в жизненых ситуациях) кружится голова.
Стоячие, в этом случае, лучше выполнять у стены и с маленькой амплитудой. Например в треугольниках, опираясь на стул. Вход и выход из асаны должен быть очень плавный и неторопливый.
А.В.
reklamaster
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 6 май 2011, 19:51
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Сообщение reklamaster »

Мне кажется, если даже в повседневной жизни голова кружится, то лучше пока не стоять вообще. А как советовали отлежаться, после отсидеться...да возле стеночки. Устойчивость обретается в релаксации. 55 все-таки. Зачем сразу с кондачка в треугольник? Думаю лучше начать с шавасаны, добавлять лежачих на боку поочередно, потом сидячих :)
Lgora
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 30 апр 2011, 16:19

Сообщение Lgora »

Читала тему, читала, но для себя ответа так и не нашла... Стоячие асаны у стенки получаются, и тело расслабляется,и мозги отключаются. Как только стала отходить у стенки - началась "шаткость", стабильно устойчивое состояние не достигается, хоть тресни! Продолжать у стенки?
Oleg L
Сообщения: 5261
Зарегистрирован: 19 окт 2007, 16:29
Откуда: Алтай
Благодарил (а): 580 раз
Поблагодарили: 675 раз

Сообщение Oleg L »

Lgora писал(а):Продолжать у стенки?
Да.
Через месяц попробовать без стены, но далеко не отходите, буквально отступить несколько сантиметров.
Ну а в целом выполнение без стены не должно быть какой то целью.
Идет со стеной? Расслабляетесь? Прекрасно!
via negativa
Кирейчиков Илья
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 13 апр 2011, 20:58
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Кирейчиков Илья »

Всем доброго времени! И благодарю за высказанные мнения.

Практикую йогу около 5 месяцев, и для меня, вопрос об использовании стенки в практике асан решился, однозначно, в положительную сторону.

Стенка помогает и расслабиться, без отвлекания внимания на равновесие, и форму ощутить. Своим опытом убедился, что на первых порах стенка - просто незаменимый помощник.

И присоединяюсь к высказанному ранее мнению:
Шевченко писал(а):Не переживайте, стенка сама отойдёт от вас, как скорлупа от циплёнка.
Нечто подобное уже стал ощущать при практике треугольников (триконасаны)и ардха падмасане. Во втором случае уже несколько занятий асана сама идет без опоры на стену.

Всем успехов в практике

:) :)
homer
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 1 июн 2013, 12:06
Благодарил (а): 120 раз
Поблагодарили: 78 раз

равновесие в врикшасане

Сообщение homer »

Собсно такое дело- внезапно куда‐то равновесие делось в "позе дерева". Вначале не придал значения, стал к стеночке себе, но в следующий раз повторилось и в следующий... А раньше так и с закрытыми глазами, правда не долго, а с открытыми так ваще
Ответить