Почему болит голова (после занятий).

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Frontman
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 29 май 2006, 10:00

Сообщение Frontman »

Логично... Спасибо!
sai-hamara
Сообщения: 476
Зарегистрирован: 1 мар 2005, 21:51
Поблагодарили: 1 раз

Сообщение sai-hamara »

Frontman писал(а):т.к. полагал что ее будет достаточно... :)
Комплекс же не от всех болезней. :lol:
Максим_Н.
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 дек 2007, 23:47
Контактная информация:

Во время практики начинает болеть голова

Сообщение Максим_Н. »

Доброго времени суток.

Во время практики, начинает болеть голова. К примеру, вхождение в Пашимоттанасану, до определенного уровня идет расслабление, ощущаю как расслабляется голова и тело тоже начинает расслабляться, и в один момент в голове начинается боль, пробовал продолжить расслабиться, но боль начинала усиливаться. После, медленно выхожу, и боль постепенно уходит. Причем, болит только голова, в теле дискомфорта не ощущаю.

Практикую 2-х дневный комплекс асан, 3-й месяц, началось недели 2-3 назад.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Попробуйте изменять положение головы, не свешивать ее, а держать так, чтобы позвоночник верха спины и шея были одной линией.
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

Позвоночник продиагностируйте. Лучше перестраховаться.
Максим_Н.
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 дек 2007, 23:47
Контактная информация:

Сообщение Максим_Н. »

Виктор писал(а):Попробуйте изменять положение головы, не свешивать ее, а держать так, чтобы позвоночник верха спины и шея были одной линией.
спасибо.
atry писал(а):Позвоночник продиагностируйте. Лучше перестраховаться.
попробую голову повыше поднимать, если будет продолжаться, то схожу, спасибо.
Серёга
Сообщения: 670
Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 53 раза

Сообщение Серёга »

Максим _Н, когда я бросил курить, у меня были непродолжительные головные боли, так вот практика вирасаны сняла эту проблему.
Ответить