Посоветуйте книгу, где асаны сгруппированы по областям тела

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
AlekseyRealYoga
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 3 янв 2014, 21:17
Благодарил (а): 6 раз

Посоветуйте книгу, где асаны сгруппированы по областям тела

Сообщение AlekseyRealYoga »

Попадалась мне электронная книжка (и кажется, что с этого сайта качал), где асаны (и дополнительные упражнения) были сгруппированы по областям тела (плечевой пояс, глаза, тазобедренный сустав...)

Можете напомнить название?