Техника медитации

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
смайл
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 июн 2014, 09:46

Техника медитации

Сообщение смайл »

Не так давно начала заниматься йогой. Советовали медитации, но у меня очень болит спина при этом, все не в радость. Один друг подсказал что есть йога-стул для медитации, в центрах видел. Может кто-то знает и подскажет. Заранее спасибо.
Mykola
Преподаватель Школы
Сообщения: 3249
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
Откуда: Калуга / St. Louis
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 765 раз
Контактная информация:

Re: Техника медитации

Сообщение Mykola »

Прежде всего встречные вопросы: кто советовал и на каких основаниях? Почему Вы решили, что в случае удачной медитации это будет Вам в радость?

И риторический вопрос - почему в таких случаях добрые советчики не учат медитировать? )))
Ответить