Сконцентрировал внимание на сердечном ритме - что делать?

Устранение функциональных расстройств посредством практики классической йоги.
Gosha17
Сообщения: 290
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 11:32
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 28 раз

Сообщение Gosha17 »

Сообщение перенесено под заголовок
"Йога при проблемах с сердцем .":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 581#131581
Оно конечно ничего, ежели оно конечно....:)
Volod_ya
Сообщения: 1419
Зарегистрирован: 7 сен 2010, 20:31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 40 раз

Сообщение Volod_ya »

balu писал(а):...Так?
Все верно.
Аватара пользователя
balu
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 17 окт 2008, 08:37
Откуда: Украина, Полтава
Благодарил (а): 3 раза

Сообщение balu »

Богданюк Владимир писал(а):Все верно.
И тут рекурсия...
pranal
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 25 фев 2012, 03:49
Откуда: Саратовская обл.с.Лох
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 54 раза

Сконцентрировал внимание на сердечном ритме-что делать

Сообщение pranal »

Большой трагедии в ощущении ритма сердца нет.
Но ,когда оно грохочет ,как барабан или колокол ,неприятно ..Такое ощущение, как правило, приходит во время экстремальных ситуаций .Сигналы из подсознания "прорываются"в сознание.
Как избавиться от этого ?
Перед выходом из ШАВАСАНЫ дайте себе установку (внушение),что сердце работает ровно и спокойно независимо от вашего внимания ,эмоций и мыслей. Только и всего .
Ответить