Одиночество

"Отовсюду обо всем или мировой экран", - как говорил Бендер о своих снах.

Вы одиноки?

да, с редкими просветами
50
50%
нет, всё гармонично
34
34%
не хватает одиночества
16
16%
 
Всего голосов: 100

Аватара пользователя
Березина
Преподаватель Школы
Сообщения: 4841
Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
Благодарил (а): 1350 раз
Поблагодарили: 1265 раз

Re: Одиночество

Сообщение Березина »

...YULIA... писал(а):.Предполагаю что услышу ответ:" Постоянной практикой йоги..",но все-таки может есть еще что-то, на начальных этапах?
Nik-On/Off подсказал вам, на мой взгляд, хороший вариант выхода из этой ситуации, т.е. изменить своё отношение. Если вы после практики выходите умиротворённым и спокойным, вам и "карты в руки". Вы спокойно можете проанализировать причины конфликта и попробовать избежать его либо свести на нет [:)]
А.В.
Аватара пользователя
Nik-On/Off
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 16 июн 2009, 20:40
Благодарил (а): 508 раз
Поблагодарили: 379 раз

Re: Одиночество

Сообщение Nik-On/Off »

Боря Ч писал(а):
развиваешь в себе положительное отношение к жизни/людям, какие бы они ни были.
вот, мне кажется, напрасный труд. но благородный, благородный, безусловно.
"хотел влепить негодяю пощечину, но ограничился рукопожатием". [:)]
Мне вспомнилось, как ВСБ на семинаре в Киеве сказал, что он изначально к людям относится хорошо и что человеку нужно очень постараться, чтобы доказать, что он не заслуживает такого отношения.
Да, и положительное отношение к людям не отменяет раздавание пощечин [da]
कोऽहम्?
...YULIA...
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 16:43
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Одиночество

Сообщение ...YULIA... »

Спасибо всем за советы.
Боря Ч писал(а):
как буд-то специально,назревают конфликты в доме ( кстати от одних и тех же людей!). Стараешься сохранять спокойствие, но постепенно хорошее настроение " улетучивается". Так как же все- таки не расплескать равновесие и внутреннее умиротворение? ...
Переезжайте [:)]
это невозможно, особенно от своих родных и маленьких детей. Да и разве от всего можно уехать, разве что на тот свет [cb] [on]
Nik-On/Off, писал: На самом деле у Вас есть только два выхода [;] :
1. Поменять окружающий мир и окружающих людей под себя, так, чтобы Вам было комфортно.
2. Изменить своё отношение к тому и тем, кто/что выводит Вас из равновесия.
Ну в общем, втором путем я и иду, что требует так же немало гибкости и силы. Часто помогает мысль, что легко любить людей когда все хорошо, и как сложно, когда есть конфликт.Кстати, попалась на глаза книга
" Психологическое айкидо" , кажется это то что надо, [bb].
Шевченко
Сообщения: 2631
Зарегистрирован: 5 июн 2005, 15:25
Откуда: Крым, Симферополь, особенно Алушта
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 118 раз
Контактная информация:

Re: Одиночество

Сообщение Шевченко »

Одиночество это когда человек не делает что-то для кого-то.
Всё проходит, постоянны одни лишь изменения.
Серёга
Сообщения: 670
Зарегистрирован: 29 янв 2008, 21:34
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 53 раза

Re: Одиночество

Сообщение Серёга »

Одиночества боятся те, кто боится остаться наедине с самим собой.
За это сообщение автора Серёга поблагодарил:
nazarovayul
Рейтинг: 6.25%
 
АЛЕКС 2

Re: Одиночество

Сообщение АЛЕКС 2 »

...YULIA... писал(а):
Березина писал(а):
Nik-On/Off писал(а):Пока, похоже, это только раздражает: "как можно радоваться, когда всё так плохо?"
Всё проходит. И это тоже пройдёт(с) 8)
Обратила внимание, что мои близкие начинают постепенно переключаться на мою волну хорошего настроения. Это, конечно, не сразу происходит. Просто человек, не видя, и не чувствую в тебе отклика его негативным эмоциям и плохому настроению, через какое-то время успокаивается и автоматически переходит в другой режим)
Но важно, повторюсь, чтобы у тебя этого проходило без дополнительных усилий, естественно и непринуждённо. Потому что довольно трудно, это я по себе знаю, не расплескать тот покой и равновесие, которые ты получаешь от практики, если дёргают на работе, дома...
Как это актуально для меня и создается ощущение непонимания и одиночества. Выходишь после очередного занятия йогой, и так хорошо на душе, а тут как буд-то специально,назревают конфликты в доме ( кстати от одних и тех же людей!). Стараешься сохранять спокойствие, но постепенно хорошее настроение " улетучивается". Так как же все- таки не расплескать равновесие и внутреннее умиротворение? ....Предполагаю что услышу ответ:" Постоянной практикой йоги..",но все-таки может есть еще что-то, на начальных этапах?
Yulia.
По-моему лучше просто не зацикливаться на этом."Расплескали" покой ну и хрен с ним.Смиритесь.Общество не переделаешь.А покой снова вернёте на коврике.
Кстати-это не только проблема практики йоги.Такие состояния покоя и уравновешенности(умиротворённости) возникают и при голодании,и сыроедении(это из собственного опыта),долгой прогулки по лесу(лучше одному) и и после ты просто физически чувствуешь,как окружающие вытягивают из тебя это радостное,равновесное состояние.Только ничего с этим не поделаешь,важно ,что Вы знаете способ возвращения состояния покоя,вот и всё.Здесь остаётся только верить Виктору Сергеевичу,что когда-нибудь количество практики перерастёт в её качество,фундаментальность и Вы обретёте состояние "Самтоша".А вот ,если постоянно обращать на внимание на утекание этой благодатной энергии-невроз обеспечен. [sh]
...YULIA...
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 16:43
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 36 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Одиночество

Сообщение ...YULIA... »

Спасибо , здоровый пофигизм, тоже неплохое средство. [:)]
ASIS
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 7 янв 2013, 14:16
Поблагодарили: 1 раз

Re: Одиночество

Сообщение ASIS »

Йога не поможет от одиночества - скорее наоборот)). Это путь от одиночества к Одиночеству. И это не парадокс - это МахаАнанда...
felixS
Сообщения: 539
Зарегистрирован: 4 ноя 2012, 18:11
Откуда: одесса, тель-авив
Благодарил (а): 137 раз
Поблагодарили: 241 раз

Re: Одиночество

Сообщение felixS »

Касыда писал(а): Способствовала ли йога в устранении такого чувства, как одиночество?
Затрагивало ли кого-нибудь из вас это душетрепещущее чувство?
Как кто с ним боролся? И справился ли до конца?
Стоит ли говорить, что всё дальнейшее частная точка зрения ... ну так, на всякий случай - говорю 8-)

Йога не устраняет чувства и не заводит новые. Если человек робок, таковым он и останется. Вспыльчивый таким и будет до гробовой доски. Йога призвана помочь человеку различить себя среди всего этого барахла. Т.е. чувства останутся, только уже где-то там, в общем сплетении чувств, мыслей, жизней. С другой стороны, одиночество - и не чувство вовсе, а факт. Факт такой же "голый" как смерть. Собственно из факта смерти растёт и этот факт. Появившийся из "неоткуда" и уйдущий в "никуда"(а может обратно в то же "неоткуда"?) всю дорогу испытывает вспышки осознания "я-н-е-д-о-м-а" напоминания о том, что "я-у-м-р-у". Чувство же возникающее при всплывании этого неудобного факта - всё та же тревога. А от тревожных состояний йога помогает исключительно эффективно (при соблюдении тех.руководства). Естественно не "раз и навсегда", как объясняют умные люди - ввиду противоречивого развёртывания гун, шоб они были здоровы 8-) Короче - факты принимаем, от волнений отказываемся. Расслабляемся и получаем удовольствие от суровой правды жизни 8-)

ПС. Упомянутый здесь по**изм - самый замечательный из невоспетых "-измов" придуманных человечеством ! Никаких заморочек, атрибутики, нац. дискриминации, дёшево и сердито. Его, естественно, для практического применения тоже надо практиковать до седьмого пота, но это для йогов не новость 8-)
Talifa
Сообщения: 2106
Зарегистрирован: 21 янв 2004, 08:26
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 289 раз

Re: Одиночество

Сообщение Talifa »

Скажу я вам, други, страшную тайну. Одиночество, это не отсутствие штампа в паспорте о браке или же отсутствие тела партнера в неком пространстве ( скажем на диване). Одиночество –это эмоция. Это ощущение неудовлетворённости качеством социальных связей и отсутствие чувства «нужности» окружающим. Т.е. у вас могут быть какие угодно штампы и толпы друзей родных вокруг, но вы можете чувствовать себя одиноким и ненужным.

Да, человеку общество нужно. Я каждый пост про что-то такое общественное говорю о том, что мы стайные и стая нам нужна. Но размер этой стаи для всех различен. Экстравертам нужно много людей, интроверты могут довольствоваться 1-2 друзьями. Являются ли интроверты от этого несчастными и одинокими? Вовсе нет. Им больше не надо людей. Они от них устают. Зато экстраверты могут чувствовать себя брошенными в одиночестве, если их окружают человек 5-6. Им нужно больше контактов и такая «социальная диета» им слишком уж голодная.

Сколько же людей должно в норме окружать человека? Как-то посчитали, что порядка 150 в среднем. Это так называемое число Данбара ( антрополог). Вернее были установлено, что нужно от 100 до 230 человек вокруг, но в среднем взяли 150. Это те социальные связи, когда человек знает с кем он находится в контакте, что это за личность, что от нее ждать, а так же представляет, как все эти люди связаны друг с другом. При этом для того чтобы извлекать и удерживать эту информацию об окружающих ему не нужно напрягаться и лазить по записным книжкам. Да, может быть и больше друзей и меньше, но тут главное, на сколько легко вы можете удерживать с ними повседневные контакты и насколько этими контактами удовлетворены.

Ученые, кстати совсем не врут на счет того, что одиноким быть вредно для здоровья, как физического, так и психического. Но повторюсь, что вредность тут не от пустоты на страничке в паспорте «Сведенья о браке», а в чувства неудовлетворенности социальными отношениями. У людей с чувством одиночества гораздо более высокий уровень гормонов стресса, они хуже переносят сложности и болезни. И в среднем умирают они раньше.

Более того, последние годы было выяснено, что одиночество изменяет мозг. Так было показано, что одинокие люди рассматривающие картинки, изображающие взаимодействие группы людей показывают более низкую активацию области мозга отвечающей за удовольствие от социальных связей ( вентральный стриатум). Так же по-другому активируется зона, отвечающая за планирование взаимодействия с другими людьми (зона на стыке височной и теменной области). Одинокие ждут больше негативных последствий от общения, ведут себя менее спонтанно.
http://psychology.uchicago.edu/people/f ... Norris.pdf" onclick="window.open(this.href);return false; Вероятно. мозг постепенно снижает градус возможного получения удовольствия от общения, раз уж такого общения не случается, чтобы человек чувствовал себя лучше. И что получается? Со временем человек одинокий перестает получать удовольствие от общения с людьми. Более того, так как уровень гормонов стресса у него в крови повышен, то от общения он скорее испытает какой-то негатив. Любая мелкая несостыковочка ( не так посмотрели, не так выслушали, не тот тон использовали)в разговоре может стать в его глазах громадной проблемой, которая оттолкнет его от людей еще больше. А далее – повторная негативная обратная связь, которая покажет, что люди вокруг просто сволочи бездушные и от них только одно расстройство и стрессы.

Кроме этого были отмечены изменения и в лобной коре, отвечающей за контроль и мотивацию. http://www.brianesty.com/pdfs/Lonliness.pdf" onclick="window.open(this.href);return false; Что-то изменить, куда-то двинуться, за что-то социально «зацепиться» нет желания. Было так же показано, что одинокие люди гораздо чаще испытывают проблемы с зависимостями и ведут неправильный образ жизни. Лобная кора слаба, и все желания поесть, поспать и разновсячески расслабиться начинают преобладать в жизни одинокого человека.

Кто же страдает больше, состоящие в браке или не состоящие, сказать сложно. Безусловно, существует некоторая статистика. Однако тут есть загвоздка, что данные связанные с разными субъективными состояниями, когда опрашиваемый говорит, чувствует он что-то или не чувствует довольно сложно оценить. Слишком много неучитываемых факторов, влияющих на ответ человека. Что значит признать, что чувствуешь себя одиноким? Если ты в браке, то ты как бы признаешь, что с браком какая-то фигня выходит. А если ты один, то вроде бы как «падаешь духом». Что именно люди подразумевают под чувством одиночества? Как бы изменились их ответы, если бы общество не проводило генеральную линию, что вступление в брак – это обязанность и цель каждого живого существа?

Однако, возьмем таки ту статистику, что есть. Статистика американская, уж вот звиняйте, но ничего национального нашего не нашла. http://assets.aarp.org/rgcenter/general ... s_2010.pdf" onclick="window.open(this.href);return false; Можно говорить, что у нас все не так, но давайте возьмем именно эти цифры для примера. Действительно 51% не состоящих в браке сообщили, что чувствуют себя одинокими. Среди состоящих в браке испытывают чувство одиночества 29%. Разница, существенная. Но статистика, такая статистика… Многое зависит от того, как на цифры смотреть и как их интерпретировать. Заметьте, 49% не состоящих в браке себя одинокими не чувствуют. Т.е. они нормально существуют в этом мире. А 29% брак не защитил от одиночества.

Являются ли 49% не состоящих в браке людей, не чувствующих себя одинокими «бомбой под институтом брака»? Неееет, ребята. Бомба - это вступление в брак с уверенностью, что этот шаг решает все проблемы до конца жизни раз и навсегда. В том числе и автоматически защищает от ситуации ощущения одиночества и несчастья в том самом институте. Такой союз может стать ловушкой. Ты сближаешься с человеком, который тебе совсем не близок и в то же время отдаляешься от друзей, родных и знакомых. У тебя же семья, ты уже не можешь гулять как раньше. В итоге человек оказывается между небом и землей. С прошлыми контактами уже никак, с партнером тоже ничего не выходит. Что-то менять -- длительный и болезненный процесс. Жизнь не меняется, меняется мозг, как описано выше.

Так люди и попадают в одиночество, имея штамп в паспорте. Это не откровение и не «редкий клинический случай». Это банальные вещи. Люди в браке, представьте, бывают несчастливы, и это не редкость. Часть бывает менее удовлетворена жизнью в браке, чем те, кто живет один. Но это не повод не вступать в брак. Повод думать, зачем вступаешь в брак. Действительно ли цели вступления в союз достижимы? Не сделает ли брак вас более одинокими, чем вы были до свадьбы?
http://gutta-honey.livejournal.com/349589.html" onclick="window.open(this.href);return false;
удалите мой аккаунт.
Gosha17
Сообщения: 290
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 11:32
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 28 раз

Re: Одиночество

Сообщение Gosha17 »

Тема Одиночества интересна.

Одиночество -это есть пустое слово....

Это просто форма невроза. Вы в браке, вы одиноки...статистика..:) бред какой то. Рвите все и уходите, у вас одна жизнь.

Любовь, Вера, одиночество - есть форма невроза, ето Вам к Дохтуру.

Чем больше слов и переживаний на тему
Любовь, Вера, одиночество- тем люди дальше от Любви и Веры.
Оно конечно ничего, ежели оно конечно....:)
Аватара пользователя
lada-olga
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:00
Благодарил (а): 2 раза

Re: Одиночество

Сообщение lada-olga »

Березина писал(а):
...YULIA... писал(а):.Предполагаю что услышу ответ:" Постоянной практикой йоги..",но все-таки может есть еще что-то, на начальных этапах?
Nik-On/Off подсказал вам, на мой взгляд, хороший вариант выхода из этой ситуации, т.е. изменить своё отношение. Если вы после практики выходите умиротворённым и спокойным, вам и "карты в руки". Вы спокойно можете проанализировать причины конфликта и попробовать избежать его либо свести на нет [:)]
Какое знакомое состояние! самое интересное что, если делаешь перерыв (наверное я самая слабая)... словно в дерьмо окунаешься. Если есть ситуация, которую на текущую данность невозможно изменить, то Практика каким-то образом дает тонус, своего рода поддержку...
Благодарность мудрецу Патанджали
Аватара пользователя
Nik-On/Off
Сообщения: 1214
Зарегистрирован: 16 июн 2009, 20:40
Благодарил (а): 508 раз
Поблагодарили: 379 раз

Re: Одиночество

Сообщение Nik-On/Off »

Джидду Кришнамурти об одиночестве:
Свобода - это состояние ума. Не свобода от чего-то, но ощущение свободы, свободы сомневаться и ставить вопросы по отношению ко всему, и поэтому в ней столько силы, действенности и энергии, что она сразу отбрасывает все формы зависимости, рабства, приспособления, подчинения. Такая свобода означает бытие в полном одиночестве, наедине с самим собой. Но может ли ум, воспитанный в определенной культуре, настолько зависимый от окружения, своих собственных наклонностей, когда-либо обрести свободу, которая представляет собой совершенное одиночество и в которой нет ни руководства, ни традиции, ни авторитета? Это одиночество есть некоторое внутреннее состояние ума, которое не зависит ни от каких стимулов или знаний и не является результатом опыта или умозаключения. Большинство из нас внутренне никогда не бывают одинокими наедине с самим собой. Мы все знаем, что значит быть изолированным. Когда возводишь стену вокруг себя, чтобы не подвергаться ударам, не быть уязвимым, и когда культивируешь непривязанность, что является другой формой страдания. Или когда живешь в некоторой идеологии, призрачной башне из слоновой кости. Бытие наедине с собой - это нечто другое. Вы никогда не бываете наедине, потому что вы полны воспоминаниями, обусловленностью, вашей болтливой суетой вчерашнего дня. Ваш ум никогда не бывает ясным из-за вздора, который он накопил. Чтобы быть наедине с самим собой, вы должны умереть для прошлого; когда вы один, совершенно один, когда вы не принадлежите ни семье, ни нации, ни культуре, ни определенному континенту, у вас возникает чувство бытия вне всех. Человек, который полностью один, наедине с самим собой, обладает в этом смысле первозданной чистотой, и эта чистота освобождает его ум от печали.
За это сообщение автора Nik-On/Off поблагодарили (всего 3):
jartmailru, MILLIM, felixS
Рейтинг: 18.75%
 
कोऽहम्?
Alexander_79
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 9 сен 2009, 20:46
Откуда: Минск, Беларусь
Поблагодарили: 17 раз

Re: Одиночество

Сообщение Alexander_79 »

Здравствуйте, хочу поделиться своим открытием для себя - Юрий Норштейн. Его интервью. Мысли искрят. Пишу в этой ветки - название показалось подходящим.
http://www.youtube.com/watch?v=WisfWWZGZCE" onclick="window.open(this.href);return false;
Talifa
Сообщения: 2106
Зарегистрирован: 21 янв 2004, 08:26
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 289 раз

Re: Одиночество

Сообщение Talifa »

Одиночество. Иосиф Бродский

Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество,
ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия
произведения искусства,
и, кстати, самого зачатия
Мадонной сына Иисуса.

Но лучше поклоняться данности
с глубокими ее могилами,
которые потом,
за давностью,
покажутся такими милыми.
Да.
Лучше поклоняться данности
с короткими ее дорогами,
которые потом до странности
покажутся тебе широкими,
покажутся большими,
пыльными,
усеянными компромиссами,
покажутся большими крыльями,
покажутся большими птицами.

Да. Лучше поклонятся данности
с убогими ее мерилами,
которые потом до крайности,
послужат для тебя перилами
(хотя и не особо чистыми),
удерживающими в равновесии
твои хромающие истины
на этой выщербленной лестнице.
За это сообщение автора Talifa поблагодарил:
Стрелок
Рейтинг: 6.25%
 
удалите мой аккаунт.
Аватара пользователя
Primavera
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 27 ноя 2013, 09:27
Поблагодарили: 3 раза

Re: Одиночество

Сообщение Primavera »

ИСКУССТВО ОДИНОЧЕСТВА

Одиночество - странная штука...

Ты - вовне, где ни мир, ни война.
Тетивой робингудова лука
в перепонках дрожит тишина;
тишина, наделенная весом,
обделенная даром любви...
Не гулять ли вам Шервудским лесом,
телефон и компьютер с ТиВи?!
Ты - дошедший до истины странник.
И с находкою этой сполна
ты сроднился, как мертвый "Титаник" -
с барельефом холодного дна.
Время - жалкий нескошенный колос,
перегнивший от влаги и стуж,
просто путь, разделённый на скорость,
просто формула.
Физика.
Чушь.
Время кончилось. Птица кукушка
замолчала и впала в тоску,
и часов пунктуальная пушка
не пaльнёт непременным "ку-ку",
и реальность поставлена к стенке
вкупе с вечным "люблю - не люблю",
вот и память теряет оттенки,
асимптотой склоняясь к нулю.
Неподвижность.
Не мука.
Не скука.
Может, только начало пути...

Одиночество - странная штука,
идентичная счастью.
Почти.

А.Габриэль
Ykti
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 13 май 2010, 13:51
Откуда: Абакан
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 2 раза
Контактная информация:

Re: Одиночество

Сообщение Ykti »

Иду...


Сквозь дни, сомненья, города,
С людьми с улыбкой расставаясь,
Иду, свободой наполняясь,
Из ниоткуда в никуда.

В пути, молчание храня,
Невозмутимо, несерьёзно,
Я обнаруживаю звёзды
В летящих искорках огня.

Прозрачной радостной слезой
Я к океану прикасаюсь.
Я таю в нём - я в нём спасаюсь
И становлюсь его волной.

От века в вечность уходя,
От сожалений - в безмятежность,
Я оставляю миру свежесть
Ночного летнего дождя.

И в одиночестве своём
Я берегу людей от Бога.
Их с Богом станет слишком много,
Чтобы Себя увидеть в Нём...
Ответить