Вообще, споры, нужна ли йога, не утихают до сих пор. С одной стороны – есть пример массы бойцов, выступающих в самых разных стилях, от карате до боевого самбо, которые активно занимаются йогой, и считают ее крайне полезной для единоборца...
Зачем бойцу специальная гимнастика? Вот был бы правильный вопрос. Однако, йогу сегодня "пришивают" к чему не попадя...
В указанной статье о релаксе речи нет.
Там и про йогу речи нет, можно даже данную тему соединить с темой мошенничество вокруг йоги.
Это ведь очередная профанация.
Видимо профанация. В каждом БИ своя специфика развития физухи, и им асаны, по моему, до лампочки. Но мастера БИ обычно занимаются ментальным релаксом - без качественной коммуникации ума и тела в их деле далеко не продвинешься.
Для него йога это дополнительная технология, но главные вещи он помоему понял - не гнуться насильно, тело само потечёт, важность регулярных занятий, то что йога даёт стабилизацию психики и то что года идут и вечно шустрым сайгаком он не будет и из всего арсенал методик именно йога позволит ему сохранять себя. Про ЧВН не слова, но если учесть что он говорит про ахимсу в асанх, то товарищ таки на верном пути. Ну и то что он пытается это же донести своим ученикам тоже хорошо. Конечно это не "наш метод", но критерий ненасилия к своему телу ставит этого спортсмена скорее в наш окоп и наш лагерь, что всё таки радует. Дело Ленина живёт.
эсеры это не настоящие пламенные коммунисты, но всё таки идейно близки. Предлагаю на этой оптимистической ноте послушать соответсвующую данному торжественному случаю мелодию http://www.youtube.com/watch?v=ZVLRBwGq3rQ
кто умер не умирая, тот умирая не умрёт/сиддхи для ситхов, кайвалья для джедаев;)
Несколько странное впечатление от высказываний Бадюка. Вроде и здравый подход просматривается - гибкость с возрастом надо поддерживать, возрастные изменения накатывают наиболее активно через ограничение подвижности суставов. Только при чем тут тренировки мастеров БИ, методам которых сотни лет, и Сидерский???.
Voyager писал(а):Только при чем тут тренировки мастеров БИ, методам которых сотни лет, и Сидерский???.
Странное впечатление, видимо это ИМХО Бадюка про Сида, как спортсмен о спортсмене, в целом Бадюк картину охватить не может (о последствиях методик аля Сид), так как равняется прежде всего на себя, на молодых и здоровых парней.
ИМХО, при всем уважении к Бадюку, это все около-бойцовская тусовка.
Вникание по глубине в предмет (йоги) - поверхностное.
Выскажу свое дилетантское мнение, с целью услышать в ответ мнение более опытных товарищей )
В любом виде единоборств, будь то восточное карате, ушу и прочее кон-фу или западное (бокс, кик/тай, АРБ и пр.) важна "незакрепощенность" мышц, умение бить "расслабленной" конечностью, определенная внутренняя раскрепощенность и умение, как говорят бойцы, "находится в моменте".
И, на мой взгляд, йога как раз более чем способна помочь человеку (например мне) отличающемуся излишней закрепощенностью, не очень хорошей (для спорта) координацией, наличием внутренних "тормозов", обрести необходимые базовые качества для единоборств, и избавится от внутренних барьеров, страхов и прочих комплексов.
Вопрос только в грамотном совмещении дисциплин, так чтобы прогресс был и там и там, чтобы йога способствовала прогрессу в единоборствах, а единоборства не особо мешали йоге ... вот. Сам решил все таки совмещать занятия йогой (утром) с вечерними тренировками по единоборствам (это будет либо бокс, либо кикбоксинг или тай). На следующее утро после особо интенсивных тренировок, йогу заменять легкой пробежкой/зарядкой либо прогулкой.
В секцию борьбы имеет смысл посещать, если зал большой и в нем есть возможность практиковать полноценную борцовскую разминку. Пробежки в разных темпах и ритмах, акробатика и мн. др.
По времени, обычно занимает мин 30.
Часто ее заменяют или включают в разминку подвижные игры: регби, пробежать сквозь строй, поединки на конях и т.п.
Вот где основная проработка организма. :D
Кстати, в одной из тем есть небольшой диспут между Oleg L и Максом Дедиком организатором проекта "Кшатра".
Спустя месяц после этого,
Макс, в передаче телеканала "Боец" сказал, что по всей видимости йога и БИ лежат в разных плоскостях. Интересного собеседника потеряли.
Вот таки дела...
:D