СПс, за информацию
Конвертирую беседу 2010 года :Критерии выхода из силовых асан

Времени утекло целый год. Хотелось бы получить более конкретную информацию от самого А. Смит либо другого Эксперта.

Уважаемый А.СМИТ.
Хочу поучавствовать в этом мероприятии.
Обновите пожалуйста новость на текущие даты(агуст 2010 год), какие аудио записи еще не переведены.

[quote="В обсуждении " Парипурна навА, ардха навА и урдхва прасарита падА " ЮныйПадаван"]Предлагаю в этой теме делиться способами упрощения асан(собственный опыт) с иллюстрациями и комментариями. [/quote] Хоть бы в суть поста вчитались прежде чем перемещать, анекдот есть на эту т...

Предлагаю в этой теме делиться способами упрощения асан(собственный опыт) с иллюстрациями и комментариями. Парипурна Навасана. В эту асану я легко вхожу, но держать её могу от силы 3 секунды, потом начинается жуткая трясучка, что мне совершенно не нужно. Я её упростил:сгибаю ноги в коленях http://ww...

...Наверно, если бы не было смерти -такого фатального обрыва жизни, мы не ощутили бы и вкус жизни (возможно не моя мысль -никто не знает ,сколько у нас своих мыслей) :) Легкомысленное отношение к своему телу здесь и сейчас - это как раз таки прерогатива человека уверенного в своем бессмертии. А сей...

Если йогические практики ведут к духовному и физическому совершенствованию, то ПОЧЕМУ ЖЕ йоги так рано умирают ??? Выскажите, плиз, свои мнения на этот счет... Никак не могу найти ответ... Йога не панацея от всех болезней ума и тела. В принципе как и любая другая практика йога всего лишь изменяет к...

Но как же так, ведь инструктор 15 лет занимается, в Индии был.....эх,..... Непонятно..... Он может и 100 лет йогой заниматься, и даже быть Индусом, это его личное дело и для вас ничего не изменит. Тут важен Ваш личный опыт и его результат. Анализируйте СВОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ потом сравнивайте с чужим. Мо...

"как говорит мой учитель: выход на высокий уровень энергии??? Или можно практиковать только асаны, не касаясь общефизической подготовки?." Я на этот вопрос себе ответил следующее: Буду делать базовые асаны где-то с год(по возможности), и посмотрю, что со мной будет.. Как говорится - что бы...

Может вы устали от этого всего? - я это имею ввиду. Поговорите с учителем, пусть что-нибудь вам посоветует. Отдохните денек другой от практик. А к стати, что вам ваш наставник духовный советует? Вам повезло он у вас есть) П.С. Да и кстати - сильное старание и мне присуще) - много проблем иногда мне ...

Релакс ,уважаемый - это просто!

Уважаемый super.sharipoff! Проведите исследование своего режима питания. Возьмите карандаш и блокнот(лист бумаги и т.п.) Составьте табличку: |Дата|Приемы пищи| Время приема пищи| Что съедено| И теперь в нескольких дней (2-3 и более), беспристрастно без нововведений кушайте то что кушали и заполняйте...

http://www.yoga23.com -- хD пафосно, Ох пафосно.(хотя каждый кончает по своему ^_^) Йогином себя называть не могу, так как опыта в искусстве йоги имею очень мало, но на жизненном опыте убедился: там где все слишком замудрено полезного очень мало. Не подхалимства ради хочу сказать - я весьма рад что ...

Драсте! Все эти "энергетические глисты" (флаеры, володаресы и т.д.) - они как стишки с матюками - интересно, быстро мозгом схватываются, но пользы от них никакой. Если здраво помыслить о разнообразной эзотерической флоре и фауне - отрицать ее и можно и нельзя. Есть тип людей которые очень ...

На до бы прослушать... спс
От 7 августа 2010 которая?

Вяликае Беларускае дзякуй за вашы адказы!
(Большое Белорусское спасибо за ваши ответы!)

А.Смит писал(а):просто опустить руку.... удобно

Опустить руку - это и мне понятно.
Но почему активное покалывание появляется? (Кстати в поднятой руке только в позе треугольника) - Вот это понять хочу.

Доброго времени суток! Когда делаю треугольники, в вытянутой вверх руке начинается покалывание (из-за падения давления крови как я понимаю) - это Норма или нежелательное последствие неправильной практики? П.С. В занятиях новичок, практикую по книге В. Бойко "Йога - искусство коммуникации" ...

Доброго времени суток! Довелось мне повстречаться с одним гражданином, по фамилии Шелегеда: как то папа сказал что приведет в гости интересного человека - экстрасенса. Не соврал, привел... В общем сразу расскажу какие чудеса он творил: делятся они на фокусы и "не знаю как объяснить" - Фоку...