спасибо за советы. думаю исключить на время ваману. нос мою, но с перерывами, опять-таки из-за сосудов. конечно, травки подключить, диету и режим дня отстроить - с капхой справиться реально. хотя удобнее конечно проблеваться(пардон), но карму не обманешь)) п.с. а книжка не причем. я на нее вообще сл...

уважаемые! кто-нибудь сталкивался с подобным: после чистки желудка цвет рвоты(утром на голодный желудок, естественно) светло-розовый с кровоточащими точками? раньше такого не было. у меня капхи не прям избыток, но простуды очень тяжелые в межсезонье, забивающие всю голову слизью причем надолго. очен...