Доброго времени суток, уважаемые! Что-то у меня там не так в поясничном отделе (или пояснично-кресцовом). Отдаёт в левую ногу. Один массажист посмотрел и сказал, мол, диск не на месте. Подскажите, как ставить на место и как вообще "прокачивать" поясницу и крестец.
Заведомо благодарен!

У родителей дача в 65 км. от Уфы, посёлок "Горный". Там с тётенькой одной познакомился. У неё рак был. Умирала уже, метостаза кости началась. И она его одолела! Однако грудь потеряла (представляете, что такое для женщины терять грудь!). Сейчас помогает в деревне людям там... тётке моей от ...

Да я даже не знаю... Вроде бы у нас нет ничего такого, что нельзя было бы скачать... :) Ну вроде бы там flash-ролики на сайте. А человека интересуют, как я понял скачивающиеся файлы . Только вот зачем ? Покажу маме и спрошу так строго: "теперь ты понимаешь, что йога эффективней десятка бесполе...

Виктор писал(а):А другого нет, только домашнее... http://www.realyoga.ru/Downloads/video.html

Здорово! Виктор Сергеевич, а скачать возможно? Или на эл.почту?

Саныч писал(а):Между человеком и волком

http://www.fresher.ru/2010/05/03/mezhdu ... -i-volkom/

Потрясающая статья!

Всем привет! Ребят, такой вопрос: нужно видео с участием Виктора Бойко. Не домашнее, конечно))) Например, помню, видел передачу и там было интервью с Виктором Сергеевичем, речь, если не ошибаюсь, шла о бабушке, которая теперь на голове по 15 минут стоит. Если можете прислать или дать ссылки - буду б...

Книга очень хорошая! Кому как, а для меня - самое понятное писательство о йоге.
Ёмко, прозрачно, внятно и увлекательно!
И перечитывать можно и нужно: всякий раз обращаешь внимание на ньюансы, которых не заметил раньше.
Большое спасибо, Виктор Сергеевич! Дай Бог, не последняя книжка))

Премного благодарен!

Доброго времени суток, уважаемый Виктор Сергеевич и все здесь присутствующие! Огромное вам спасибо за Ваше увлечение и Вашу открытость! Благодаря Вам и ещё одному хорошему человеку я понял, какая это вкусная штука - йога)) Теперь к вопросу: изменённая структура печени. Какие упражнения или крии необ...